Que é a menopausa ou menopausa?

Que é a menopausa e cando se trata?

A menopausa é chamado dunha cesamento completa do ciclo menstrual. Isto acontece aproximadamente entre 40 e 55 anos. Este é un proceso fisiolóxico inevitable polo cal o corpo dunha muller, existen varios tipos de cambios. Os ovarios producen menos estrogênio - a hormona responsable do complexo funcionamento dos órganos internos eo fluxo da menstruación. O inicio da menopausa, é moitas veces acompañada de malestar xeral, diminución do nivel de hormona reflíctese na pel, mucosa, cabelo, aparello geniturinário, ósos.

visión global

2-3 anos antes da finalización completa do ciclo comezan interrupcións na menstruación: a cantidade de sangrado pode aumentar, pero reduciu a súa duración. Toda muller que saber o que é a menopausa, e estar preparado para iso, ser consciente das posibles síntomas e terapia de reposición hormonal. Se o período non comezar dentro dun ano, isto significa só unha cousa - o inicio da menopausa. Para comprobar isto, ten que doar sangue para determinación de hormonas, que estimula os folículos ovarianos. É mellor non esperar por un ano e acceso a un xinecoloxía para asesoramento.

sintomatoloxía

Que é a menopausa, atopamos, e agora imos ollar para as súas manifestacións. Antes e despois da chegada da menopausa do corpo feminino sofre unha serie de desordes hormonais, que teñen diversas manifestacións. Os síntomas máis comúns: afrontamentos (transpiración, calafríos), irregularidades menstruais, os cambios no sistema urogenital (cistitis frecuente, incontinencia urinaria), Secure da vaxina, trastornos do humor, depresión, insomnio, irritabilidade, agresividade non é xustificada.

Que facer

Para aliviar os síntomas da muller debe seguir unha determinada dieta. Probe comer menos, pero mellor non eliminar alimentos que son ricos en graxas animais. En cantidades moderadas de espíritos beber, café, negro té. Unha dieta saudable implica a presenza na dieta de vexetais frescos, cereais, leite e produtos lácteos, froitas. Reducir ou mesmo se librar da marea Dolores para axudar exercicio. Carreira, sendeirismo rápida, natación, fitness, danza vai axudar a manter a saúde e construír confianza. Secure de mucosas xenitais, os médicos recomendan o uso de lubricante soluble en auga, crema, velas. Nada mal axuda a vaselina común. Que é a menopausa? Esta condición particular no que unha muller debería, sobre a súa saúde e seguir as recomendacións do médico.

Eliminando os efectos da menopausa

Só xinecoloxía pode designar hormonas na menopausa, así como varios suplementos nutricionais. Menopausa está asociada con niveis reducidos de estrogênio, HRT (terapia de reposición hormonal) para axudar a se librar ou aliviar os síntomas desagradables. Hoxe, a maioría dos anticonceptivos conteñen hormonas naturais, de xeito practicamente sen efectos secundarios sobre o corpo. Estróxenos se produce en forma de supositórios, xeles, cremas, emplastros e comprimidos. Ademais, o médico pode prescribir progesterona para a prevención de sangrado e enfermidades malignas.