Vértebras lumbares: Tratamento e Rehabilitación. columna lumbar: descrición da estrutura. e tratamento

A parte de atrás do home - é unha estrutura complexa que consiste en ósos, discos intervertebrais, articulacións, ligamentos, nervios e músculos. Ósea da columna consiste 33-24 cervical e lumbar, o sacro de cinco vértebras fundidas e catro rudimentario vértebras cóccix. Todos eles conforman a cadea do cranio á pelve.

A estrutura da columna vertebral de lombo

O máis áxil e á vez cargado con parte da columna vertebral - a lombo. É formada por 5 vértebras grande e forte. Cando cargas pesadas están presionados por varias toneladas por metro cadrado sobre os discos intervertebrais. A estrutura da columna lumbar é diferente das outras nas dimensións da columna vertebral. Vértebras lumbares son os máis potentes en toda columna vertebral, debido ao aumento da carga sobre a parte inferior da columna. Cinco vértebras lumbares eo Sacro proporcionar voltas difíciles humanos e inclina o corpo humano.

vértebras lumbares

Vértebras lumbares son corpos cilíndricos - bases óseas fortes que se atopan á fronte da medula ósea e que son o soporte para todos os tecidos e órganos dispostos por riba da conca. Para cada tal cilindro está conectado de atrás do arco, que cobre a medula espiñal. Este arco asegura que a canle medular. Desviará del dispara: volver - espiñentos, cadeiras - lateral e de arriba a abaixo - joint. apófise espiñenta da vértebra lumbar da medula espinal é protexido contra a exposición ao exterior. Esa forma articular combinado con outras vértebras.

espiña lumbar están deseñados de xeito que, conectados un ao outro, crean unha forte, pero un soporte móbil para o corpo, protexendo a medula espinal de influencias externas negativas. Os discos intervertebrais se usan para xuntas de amortiguamento entre os corpos vertebrais. Eles protexen de influencias externas indebidas sobre a columna vertebral. Vértebras lumbares crear unha lordose lumbar, que está formado aínda na súa infancia nas primeiras tentativas de levantar e andar. Nas contas da columna lumbar para tarefa máis activo de absorción que é atenuada na vellez.

Función da columna lumbar

Cada vértebra ten unha función. Se hai irregularidades na primeira vértebra, que pode causar unha hernia, prisión de ventre, colite ou diarrea, e danos para a segunda vertebra conduce a enfermidades como a apendicite, cólica intestinal, dor na cadeira e na virilha. Problemas na terceira vértebra levar a enfermidades da vexiga, impotencia e problemas cos xeonllos. Danos a cuarta vértebra leva a ciática e Lumbalxias. E, finalmente, a quinta vértebra afecta o funcionamento das pernas, pés e dedos. Inchazo, dor nas pernas e pés chat - o resultado dun problema da quinta vértebra.

posibles enfermidades das vértebras lumbares

• hernia de disco.

• A espondilite anquilosante.

• Desprazamento vértebras.

• As fracturas das vértebras lumbares.

Coa idade, a densidade ea forza do óso son reducidas, aumentando o risco de destruír a súa enfermidade - osteoporose. O risco de fracturas vertebrais , cando sobe. A maioría das persoas con osteoporose non están aínda conscientes de que ata que de súpeto non confrontado cunha fractura.

Espondilite anquilosante - unha inflamación dobraxe das vértebras, en especial o sacroiliac, a fixación da columna vertebral para a pelve. El xeralmente aparece primeiros síntomas - dor e rixidez das costas, especialmente pola mañá. A inflamación pode estenderse ata a columna vertebral, capturando toda a volta. Sen tratamento adecuado da columna vertebral pode ser dobrado, ea parte traseira será restrinxido e doloroso.

vértebras offset

As causas de desprazamento das vértebras:

1. O desprazamento das vértebras lumbares pode ser o resultado dun defecto conxénito vértebras, tipicamente quinta lumbar, que está desprazado respecto ao Sacro.

2. Utilizar vértebras ocorre principalmente en persoas maiores, especialmente en mulleres de idade da menopausa.

3. lesións da columna vertebral. fracturas de tensión, que son específicos para deportes individuais, así como a compresión causada por osteoporose. Strong vértebra quenda cheo de violación dos nervios espinhais, manifestada por dormencia, formigamento e dor aguda e debilidade nas pernas. Para compensar caracterizada por dor e mobilidade reducida na parte inferior das costas.

vértebras fraturadas

O punto de viraxe - a lesión ósea máis común, a maioría das veces causada por trauma, vertedura ou unha caída. Vértebras pode unha fractura de compresión, resultante da compresión do óso, cando parte do mesmo está completamente destruída. Particularmente lumbar afectada vértebras afectadas pola osteoporose. Na zona afectada hai unha dor que é exacerbado cando sondaxe e desprazamento de cargas das costas facer-se Dolores e difícil. E a posibilidade dunha fractura e desprazamento dunha vértebra é detectada por radiografía, que permite determinar a natureza da enfermidade eo tratamento axeitado ou intervención cirúrxica.

Tratamento de vértebras lumbares

Cando mal vértebras uso de terapias convencionais e non convencionais.

Métodos de tratamento de enfermidades da columna:

• Quiroprácticos;

• Osteopatía;

• Acupuntura;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Terapia por exercicio.

exercicios especiais destinadas a aliviar os síntomas, mantendo a mobilidade e prevención da deformidade da columna vertebral. natación moi útil. Lumbar menos estable debido a unha combinación de altas cargas cunha intensa mobilidade, de xeito que o feriu a maioría das veces. Isto é debido ao feito de que presiona toda a parte superior do corpo.

Profilaxe de enfermidades de vértebras lumbares

A mellor prevención - Formación que soporta músculos forza e tônus e vértebras. O exercicio regular axuda a manter a parte inferior das costas forte e flexible:

1. As ladeiras nunha posición propensa nos seus pés traseiros dobrados para os lados.

2. Lean fronte nunha posición erecto.

4. Prema paxinación.

5. A extensión das costas.

Algúns dos cambios relacionadas coa idade son inevitables. A partir dunha certa idade, masa ósea e muscular comeza a diminuír. En mulleres con máis de 45 caída nos niveis de estróxenos caída acelera a masa ósea - ata 3-5% anual. O mesmo é observado en homes con máis de 50 anos de idade. Os cambios gradualmente afectando postura e coordinación do movemento. Entre 65 e 80 anos columna vertebral pode ser reducido a 2,5 cm, debido á fractura vertebral asintomática e reducir a elasticidade do disco intervertebral. Estes cambios relacionadas coa idade son inevitables, pero unha dieta adecuada e actividade física moderada permiten manter unha columna saudable e normal funcionamento do sistema músculo-esquelético en calquera idade. Teña presente que para manter a densidade ósea é moito máis fácil do que aumenta-lo, evitando así a osteoporose que facer, sen esperar polo seu desenvolvemento.