Ximnasia tibetanos hormonais: contra-indicacións e comentarios

Actualmente, debido ao ambiente desfavorable, estrés, dieta pouco saudable e estilo de vida que poucos poden vangloriar de excelente saúde. Os problemas son detectados mesmo nunha idade moi novo. Admisión sintetizado medicamentos moitas veces non mellorar, e aínda empeora o estado da nosa saúde, causando danos ao fígado, estómago e riles.

Disturbios levan a cambios na aparición glándulas endócrinas e enfermidade endócrina. Polo tanto, máis e máis persoas comezaron a volverse para métodos alternativos de mellora da saúde. Recentemente, historias frecuentes sobre os efectos milagrosos sobre o corpo, que ten unha exercicios tibetanos hormonais. Contra-indicacións para realizalo, segundo os seus adeptos, non.

procedencia

exercicios tibetanos hormonais para a lonxevidade primeiro ficou coñecido co xornal "Komsomolskaya Pravda" preto de 30 anos. Segundo a lenda oficial, nalgún momento nas montañas do Tíbet, expertos soviéticos construíron unha estación de enerxía. Non moi lonxe nas montañas foi un mosteiro, onde están, a petición dos monxes, e realizou un liñas de enerxía filiais. En gratitude pola aparición de luz na antiga estrutura dos nosos enxeñeiros foron divulgados algúns dos segredos de manter a saúde e prolongar a vida.

hormonal Wellness tibetano ximnasia, que comezou practicando un deses profesionais realmente lle permitiu manter a boa saúde. Ademais, o cabelo grisalho volveu á súa cor orixinal, e mesmo nos 80 anos que non usar lentes. Isto dixo a xornalistas.

Despois de ler esta historia, curandeiro Olga Orlova decidiu probar por si mesmo. Xa que ela foi capaz de mellorar non só significativamente a súa saúde e construír hormonas, pero tamén se librar de algunhas enfermidades crónicas, decidiu levar esta técnica para unha ampla variedade de persoas. No futuro, este sistema é chamado de "Tibetan ximnasia hormonais Olgi Orlovoy ".

Cal é o sistema hormonal de ximnasia

ximnasia de mañá hormonais tibetanos inclúe unha serie de pasos simples que precisan ser feitas inmediatamente despois de espertar. Impacto sobre determinados puntos do corpo, supostamente por monxes budistas, axudando a abrir os chakras de enerxía, fortalecer o biofield e, así, mellorar o rendemento do sistema endócrino, responsable de todo o corpo. Neste caso, hai un efecto rejuvenescedor marcada, di Orlov.

ximnasia hormonais tibetanos leva un pouco de tempo. É sinxelo de facer, entón pode ser practicado por persoas de diferentes grupos de idade, independentemente da súa saúde e fitness. Para obter o efecto máximo de exercicio, ten que seguir algunhas regras.

Normas para execución de ximnasia tibetanos hormonais

ximnasia hormonais tibetanos Olgi Orlovoy faise xeralmente no inicio da mañá, nun ideal - de seis a oito horas, cando o noso corpo mellor responde á manipulación da enerxía.

Non espera resultados inmediatos, porque o deterioro da súa saúde ocorrer gradualmente durante un longo tempo. cambios perceptibles vai notar un par de meses e ata anos, aínda que algúns síntomas melloran, vai atopar moito máis rápido.

Moitas persoas preguntan a cuestión de saber se hormonais exercicios tibetanos feridos, contra-indicacións ela ten? Ás veces, despois dun certo tempo despois do inicio dos exercicios agravadas varias enfermidades crónicas. Isto suxire que o corpo comezou o proceso de auto-cura, polo que ser aconsellamos a interromper os estudos.

Hai unha orde definida no cal ximnasia hormonais tibetanos para realizarse.

Contra-indicacións arriba actividades recreativas no sistema de monxes tibetanos - tabaquismo, uso de drogas e alcohol. A partir deses malos hábitos que ten para dar, para non empeorar a súa saúde aínda máis.

ximnasia hormonais tibetanos na cama esixe regularidade. No ensino budista afirma que o poder humano pode rapidamente ser dobres. Mesmo se fai unha morea de anos, pero fixo unha pausa por uns días, o resultado vai desaparecer moi rapidamente. Polo tanto, non se permite para organizar pausas no emprego por máis de dous días.

Particular atención debe ser dada a precisión da execución dos movementos, así, siga as adecuadas de respiración e sensacións corporais. Falando de carga na cama, quero dicir que realmente se pode facer deitado, inmediatamente despois de espertar. Só a cama debe ser ríxida e firme, non moles (pena).

Cómpre relacionar significativamente co que está facendo, entender a conexión entre os movementos, pensamentos e estado de saúde. Fe e espírito pode acadar resultados significativos.

Casos en que a aplicación recomendada de mellorar o sistema de monxes tibetanos

ximnasia hormonais tibetanos na cama se recomenda para as infraccións:

• condicións de estrés crónico;

• deterioración da agudeza visual e auditiva,

• diminución de atención, problemas de memoria;

• fatiga crónica;

• mal funcionamento do tracto gastrointestinal e estancamento da linfa;

• problemas posturais.

En realidade, hai moitas outras cuestións que podemos axudar o tibetano ximnasia hormonais.

Contra-indicacións

Algunhas contra-indicacións para o uso de ximnasia hormonais, segundo os médicos, podería ser:

• trastornos do corazón na fase aguda;

• enfermidade de Parkinson,

• presenza dunha úlcera gástrica ou inflamación aguda do intestino;

• o risco de violación de hernia;

• Estado postoperatorio;

• crise hipertensiva;

• forma aguda de artrite;

• columna patoloxía.

No caso de enfermidades agudas e crónicas antes de iniciar os exercicios que ten que consultar co seu médico.

Ramificacións da execución do ximnasia recreativa tibetanos

Despois dunha práctica regular de realización de ximnasia hormonais que haberá os seguintes cambios:

• aumento de vitalidade;

• Mellorar a capacidade mental e de memoria;

• desinfección do sistema respiratorio;

• eliminación de estrés físico e emocional;

• eliminación de audición e deficiencia visual;

• mellorar o trato dixestivo;

• restauración da flexibilidade das articulacións e postura correcta;

• axuste do corazón e dos vasos sanguíneos;

• mellora da drenaxe linfática.

Persoas de profesións creativas centenarios tibetanos exercicio axuda a acadar a harmonía na percepción do mundo debido ao feito de que o dereito equilibrio de traballo e hemisferios esquerdo do cerebro.

Ximnasia descrición. Determinar o estado do biocampo

Deitado de costas, cruzou as mans diante do peito, enviando extremos dos dedos o queixo. Esfregue as mans xuntas entre seis e dez veces, acelerando o fluxo de enerxía.

Se, despois fregar as mans foron seco e quente, o biofield normal. Falta de calefacción presenta unha diminución significativa da enerxía do corpo. As palmas das mans estaban húmidas e non Calefacción, iso indica problemas cardiovasculares. Baixo unha ou outra opción exercicios debe ser continuado.

mellora da

O palma Calefacción superposta sobre os ollos pechados e facer 30 compresións de luz, un por segundo. Se ten problemas coa visión nas súas mans estado presionado retido sobre os ollos un pouco máis. Exercicio mellora gradual da visión.

enfermidades do oído Cure

As Palmas son presionados contra as orellas. Non levalos a cabo 30 prensas coa mesma intensidade. forza de presión debe ser cómodo e preparadas individualmente. Estes pasos mellorar a enerxía na canle do oído e producir na eliminación de enfermidades inflamatorias do oído medio e mellorar a audición.

Levante os contornos faciais e mellorar a audición

Nunha posición propensa nas súas mans soster na cara e apertou en puños, sostendo polgares separado para arriba. Polgares colocadas detrás das orellas, o resto dobrado en puños - na parte superior. 30 veces promoven as mans cara ao queixo e volta, o procesamento do contorno facial.

Estas accións axudan na rehabilitación das orellas e contribuír usar os contornos faciais, acelerando a drenaxe linfática.

Limpeza dos seos maxilares e eliminación de engurras na testa

A man dereita e colocar sobre a testa e saíu cuberto. Comezamos a mover as mans na fronte dun templo para o outro, á velocidade de circulación de 30 a 30 segundos.

Mellora da circulación cerebral e normalización da presión

A man dereita é na cabeza a curta distancia, a esquerda e colocar enriba dela. O movemento é feita ao longo dun arco da testa ata o cumio da cabeza e nas costas, realizado 30 veces. Baixo a cabeza é mellor para definir un rodillo ou almofada para que foi suspendido.

Mellorar a condición das articulacións e músculos nos brazos

Da mesma posición de partida necesario para executar o movemento nas Palmas de esquerda a orella dereita e traseira, un total de 30 ciclos completos. Exercicio aperta a pel do antebrazo, fortalece suavemente as articulacións e músculos dos brazos.

A normalización da glándula tiroide

O brazo dereito instálase sobre a tireóide, a esquerda fai fronte e cara atrás movementos da glándula tireóide para a zona do embigo e nas costas.

No ciclo 30, as mans son revertidas e baixou ao estómago.

Mellorar o traballo do tracto gastrointestinal

Definir a man dereita sobre o seu estómago e cubriu a esquerda, comeza a se mover no sentido horario cunha lixeira presión sobre o estómago, un total de 30 veces. Este movemento normaliza a materia.

Mellora da circulación sanguínea nos vasos das mans e dos pés

Erguendo os brazos e as pernas en posición supina, comece a xirar os pulsos e os pés no sentido horario e no sentido contrario. Entón, sen deixar caer membros comezan a trasfega-los finamente. execución alternativo permite para as mans e os pés por separado. Este exercicio axuda a fortalecer o suplemento de sangue para os pequenos capilares.

En conclusión, ximnasia, sentado no chan e comezar a fregar o pé. Se a súa pel é moi seca, el que de ser afinada, oliva mellor. Tras a parada debe moer pernas ata o xeonllo nunha dirección de arriba para abaixo, entón - a coxa.

Xeonllos esfregar o movemento circular, o hip - desde abaixo e dos lados para o medio. Sábese que co pé están localizados puntos activos asociados con todos os órganos. A súa estimulación leva á normalización de todo o organismo.

Ademais dos exercicios recomendados para realizar a "chave en man", incluíndo headstand e "bidueiro", así como reducir as pernas atrás da cabeza dun rack nas láminas.

Isto contribúe a un mellor alongamento da columna vertebral, retarda o envellecemento e é a prevención do cancro. A execución comeza a partir do momento que sente cómodo con, e aumentar gradualmente a 10 minutos ou máis sen ningunha limitación.

Hai moitos incurable, segundo a medicina oficial, enfermidades, acadar a remisión sostida en que axudou a exercicios tibetanos hormonais. Contra-indicacións para o uso da actividade física ten que ser considerado a enfermidade está nunha forma aguda. Un exercicio á vez, aínda pode executar, aínda que dun modo máis claro.

ximnasia hormonais tibetanos, revisións médicos sobre o que é bastante contido, certamente ten dereito a existir. Ata o momento, ningún caso coñecido en que é para ninguén prexudicado.

Ao mesmo tempo, un número considerable de comentarios que curar algunhas enfermidades crónicas é axudado exercicios tibetanos hormonais. Fotos e comentarios de persoas que se librou de cabelo gris e rejuvenescer o corpo son bastante comúns.

En realidade, case ninguén realmente non pode axudar a auto-masaxe de puntos bioloxicamente activos no corpo ea posta en marcha de exercicios físicos simple, que se ofrecen exercicios tibetanos hormonais. Contra, que os médicos avisalo, por suposto, debe ser considerada. Pero non hai que esquecer que a nosa saúde é, ante todo, nas nosas propias mans.

Cambiar estilo de vida e hábitos malas, purificación de pensamentos e sistema de cura tibetana de centenarios no complexo pode certamente axudar a vivir máis tempo e máis feliz!