A receita de té de xenxibre - saúde en cada grolo

Algunhas palabras sobre a historia de té de xenxibre

  Segundo os datos de escavacións arqueolóxicas xenxibre foi usado en China xa no II. BC estudiosos chineses e sabios, entre os que Confucius, observou súas excelentes virtudes culinarias e medicinais. Ginger, por certo, tamén é un afrodisíaco natural.

No Imperio Romano, xenxibre era coñecido como un temperado quente, que ten beneficios para a saúde.

Na Idade Media, xenxibre converteuse en especialmente popular entre os chefs e médicos.

En Rusia, eles comezaron a usar xenxibre para o século XVI. como un aditivo en kvass, froitas, bolos e Braga.

Hoxe xenxibre popularidade no noso país teñen contribuído para a terra de moitos xeitos, que se fan parte da moda e da nosa cultura gastronómica.

Ginger: propiedades útiles

té de xenxibre ten un número de propiedades que o distinguen doutras variedades de té. Este sabor especial, e, por suposto, as súas calidades útiles, que son recoñecidos non só por afeccionados tés, pero tamén os profesionais sanitarios e científicos.

té de xenxibre - unha salvación real para as persoas que queren manter a saúde e reducir o exceso de peso. Este té é lexitimamente chamado terapéutico.

Ginger root contén un grupo enteiro de vitaminas - son as vitaminas A, B1, B2, C, e que contén varios aminoácidos (metionina, triptofano, Leysin Leysin, valina), que aumentan a resistencia a infeccións e virus. En xeral, a acción de té de xenxibre axuda a mellorar a circulación sanguínea eo metabolismo, a dixestión.

A composición comprende os aceites esenciais de xenxibre (uns 1-3%) e ingredientes activos, como un felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1,5%). Ginger Rich e varios minerais (magnesio, ferro, fósforo, calcio, sodio, cinc, potasio).

Ginger ten sobre o corpo sudorífico, expectorantes, efectos analxésicos e antieméticos. Ela nutre absolutamente todos os tecidos e ten un efecto moi bo sobre o estómago, órganos dixestivos e do sistema respiratorio. Como preparar o té de xenxibre, pode ler a continuación.

O uso de xenxibre como un remedio

Ginger tomadas baixo a forma de decocção, infusión, po como un remedio para gripes, arrefriados, indixestión, arrotar, vómitos, dor abdominal. En xeral, reduce o nivel de colesterol no sangue. Ginger retorno de apetito, pel fresca, humor, ollos claros. É mellor tratar con isto té de xenxibre. Como preparar o té de xenxibre? Recomenda-se 10-20 gramos de Ginger Brew un vaso de auga, poñer alí un pouco de menta e limón. By the way, na mañá té revigorar non é peor que o café forte. Durante o día, beber este té debe ser entre horas.

Unha receita simple para o té de xenxibre para mellorar a saúde xeral

Para preparar a necesidade Ginger root, rodado a través do espremedor (uns tres culleres de sopa), 6 culleres de sopa de azucre, 4 culleres de sopa de zume de limón e de dous litros de auga.

En auga a ferver, engade o xenxibre, azucre ou mel. Antes de té, é necesario drenar.

Receita de té de xenxibre para perda de peso

adelgazamento té prepárase como segue. 10 culleres de té de raíz de xenxibre picado fabricado dous litros de auga fervendo.

O consumo diario de té de xenxibre, que ten un efecto de perda de peso está limitada a dous litros por día obrigatorio. Isto é todo fabricado té para beber, non deixar nada para mañá.

Receita de té de xenxibre con leite no Índico

  Nakipyatit 350 ml de auga, expresados na auga e medio dúas culleres de té negro ou verde culleres de té de azucre e un par de xenxibre fresco ralado - 5-6 franxas (ou 2 culleres de té). Ferva por un minuto, de xeito que a auga quedou marrón. Fai 200 ml de leite, planta e anular o pote para té foi saciada. Logo de novo trae á ebulición e estirpe a través dun filtro.

Receita de té de xenxibre para catarros

  En auga (300 ml) en ebulición, engadir xenxibre relado (3 culleres de sopa), unha pitada de pementa negra e pokipyatit 3-4 minutos. Antes do apagado engadir mel (5 culleres de sopa) e zume de limón (4 culleres de sopa).