Comidas frugais en todos os días ingresos

Na vida de cada familia acontecen momentos difíciles. Non pode considerar conflitos ou problemas coa educación dos nenos - é doutra sección. Con todo, as restricións financeiras están a superar moitos, e as mulleres comezan a lembrar é buscar receitas que pode cociñar comidas baratas cada día. Alimentar a familia está constantemente pasta baleiras ou pena trigo mouro, e as familias, máis tarde ou máis cedo rebelde. Para que o noso artigo - para aqueles que están temporalmente privados da oportunidade de mercar unha variedade de produtos e caro, e paz e bo humor na casa aprecia e quere reter.

As regras básicas de economía

Aquelas persoas que aínda se lembran os seus anos de facultade tumultuosos (especialmente se eles foron mantidos en un dormitorio), sabe como aforrar diñeiro.

Polo tanto, antes de comezar a recoller receitas económicas, revisión do calendario das compras. foi observado que os que compran produtos no camiño do traballo a casa, gastar diñeiro moito máis que alguén que fai unha vez por semana. Persoas buscando chou, gastar máis (e moitas veces na innecesario) do que o estrictamente seguinte lista.

E, finalmente, a tenda ao lado da casa vai destruír-lo máis do que o supermercado. Entón, se vostede está interesado en cociña económica todos os días, comezar por facer unha lista de necesidades básicas. Non renuncia unha viaxe na fin de semana de compras. E en calquera caso, non ser tentado por algo que non está incluído na lista compilada.

Aforro en carne

Sen carne maioría da xente non é fácil. Con todo, para gastar o mesmo porco pode ser diferente. pratos de carne baratos cada día implica o uso da peza comprada dalgúns ídolos. Por exemplo, ás de polo ou pernas son cocidos fóra da sopa de caldo está feito, e son torrados nun segundo ou cortada en unha ensalada. Porción de carne de porco é mellor non comezar por encima en costeletas - delicioso, pero á vez.

Hai receitas simples para todos os días, como resultado de que a comida vai ser moito maior no volume: facer carne, ea partir dela - hamburguesas. Aínda mellor - as almôndegas de mestura con arroz seu número duplicou. É ideal - se ater-se boliñas.

O que pode substituír a salchicha en bocadillos

Sen bocadillos a vida ás veces queda triste. Estaban con el para levar os nenos á escola e para o traballo - adultos. Neste caso, tamén, hai receitas para ama de casa económico. Se a familia non é aínda apertou o cinto e pode mercar un anaco de carne, cocer o pan corte frío. Se este material sexa problema, buscar outra alternativa: Submarinismo os bagels máis usuais (sería bo no leite, pero a auga vai descender), poñer-los nunha folla duhovochny untada e poñer en cada burato algún recheo (por exemplo, puré de patacas, en que é friccionada cun pouco de queixo, e aínda por riba poñer un pouco de maionesa). Tras 10 minutos de cocción no forno psevdobuterbrody listo.

O uso do primeiro orzamento

Seus ingresos frugais para cada día incluirá sopas. Ademais do feito de que son recomendados por todos os médicos para o estómago, e os beneficios serán para a bolsa. Como xa se mencionou, o caldo de carne pode ser reciclado para uso na segunda, e en casos extremos para preparar unha decocção ou ósos moi, moi barato (ou patas de polo), ou só vexetais. potes de sopa suficiente para un par de días.

Caçarolas - selección de amas de casa frugais

O exemplo máis simple - a necesidade de alimentar un queixo cottage bebé. Cando asar cheesecakes que vai levar moito máis que se usamos ingresos económicos.

Como unha opción - Mestura a callada con cantidades iguais de semolina e ovos de peso e leve ao forno. Unha receita alternativa - ferver a pasta, engade o queixo cottage con ovo, mazás cortadas e azucre. Os adultos poden facer o prato, que é unha boa alternativa para a cea: poñer nunha assadeira entre as capas de puré de patacas cogumelos fritos ou dixo picada caldo de carne.

Caçarolas - comidas moi económico. Para cada día pode vir con algo novo a partir do que vai atopar na neveira.

Hamburguesas sen carne

almôndegas cociñeiro moito mellores costelas. Pero aquí, ama de casa sensata pode aforrar algo de diñeiro. Leve en servizo tras ingresos pratos principais para cada día, onde hamburguesas están feitos a partir de vexetais:

1. SLAW rapidamente extinguida coa adición de sêmola (preto de dúas culleres na cabeza). Cando a masa ter arrefecido, é conducido ovo moldes e tortas fritas en aceite vexetal. Son especialmente bos con crema azedo.
2. Tres cebolas moi finamente picado (ou helicóptero ou liquidificador non funciona - vai ter unha chea de zume), xuntouse con catro culleres de cereais hercúleos e dous ovos. carne amasar, a partir do cal costeletas fritos como boliñas.

fantasía pataca

Os ingresos económicos máis saudables, e á vez para todos os días, moitas veces inclúen o tubérculo é un favorito con moitos. Mashed simple parece moi solitaria sobre a mesa, de xeito que pode realizar as seguintes ideas:

1. miniaturizados aproximadamente o mesmo tamaño, patacas limpas (sen coitelo, e un cepillo de dentes) son descompostas nunha folla lubricado e transversal dentada. Bicarbonato de media en media hora no forno. Durante este tempo, cada flor tubérculo desdobrar e marróns. "Rosas" establécense nun prato, colocar no medio dun pequeno anaco de manteiga, Espolvoreo con Aneto na parte superior de todo. Se hai complementos agradables (queixo, bacon, cogomelos, xamón), moi bo. Non - e moi saborosa.

2. Corte as patacas en franxas, colocados dentro dun molde, sal, pementa, temperado, Despeje o leite e queixo lixeiramente pritrusit. Despois de media hora gasta no forno, as patacas vai encantar toda a familia.

3. Kilo pataca esfrega cun ralador groso, mesturados con tres ovos crus, sal e pementa. Divide uniformemente sobre unha tixola con aceite quente, cuberto co tapón. Cando a parte inferior da fritura de patacas, que é cortado en cuartos e invertida. Browns e un segundo lado - é hora de comer.

¿Que facer con pasta

Receita "náutico" Todo o mundo sabe, non me debruzouse sobre el. Sobre cazola de masas xa mencionado, tamén vai perder. receitas simples para todos os días, só dous non están limitados. Podes facer pasta "Afganistán": cociña-los preparar separado zazharku tiro con arco. Cando este último se fai marrón, fregar os tomates arco, pór para fóra, espremer o allo. O máis interesante - no fornecemento de: un prato untado con maionesa nel poñer o cartafol enriba - Coller recheo. Sabroso, barato e alegre!

Outra forma de diversificar o menú de masas - combinar a pasta con verduras asados. Will prato case chinés. E pode que case todos os vexetais - Engadir á habituais fritos pementón, coliflor, setas, feixón verde, chícharos, millo ... Por suposto, este prato é barato, mellor, verán e outono, pero leva-la para a análise segue en pé.

Ensaladas - sobre a mesa!

comidas frugais todos os días pode ser complementado con éxito por unha variedade de ensaladas. E non precisa de ingredientes caros! Celoso hostess receita moi recomendable, chamado de "crise": Bloque zaparivat do macarrão "rápidos". Despois de amolece que foi Rastrexar e esmagado. Para el engade dous ovos picados fervida, unha cebola e cenoria ralada. Todo isto está vestida con maionesa e unha boa adición para o mesmo ou unha cazola de pataca. Pode modificar a receita: para os mesmos Noodle engade o queixo ralado (se realmente gardar, sacar a crema), maionesa e allo.

Podes facer unha ensalada e peixe. Se mercar o máis barato nas estanterías - Pollock, o prato vai ben na categoría de "Receitas para as amas de casa frugais." Pero os peixes precisan de máis repolo. Cómpre pique finamente, sal a ferver rapidamente e aínda triturado ou alastranse. O outro vaso de culler de sal da auga vertida sen láminas, unha culler de té de azucre, 0,5 culleres vinagre, Lavrushka, especias e algunhas gotas de aceite vexetal. Cando todo comezar a ferver, e Juliana colocado cocido ata que estea totalmente cocido. Desmontados anacos de peixe xunto con verza, maionesa e verdes aderezada. O sabor é obtido como unha ensalada de calamar, pero moito máis barato.

No inverno, pode preparar e unha ensalada: cortado en cubos de preto de cinco patacas cocidas, cebola Crumble, engade o chucrute, estación e Despeje sobre todo o aceite de xirasol. Se entrar os espazos en branco, e pode engadir pickles. Con pan de centeo e patacas, non será necesario ata a carne.

Esta é unha receita que pode usar en calquera estación. E na estación para apoiar legumes deben ser particularmente activo - son baratos, as opcións son moitas combinacións, pero aínda traer beneficios, como todos saben.

Unha variedade de panqueiques

Os ingresos son pratos para todos os días, que o custo aínda é barato, pode ser incluído e describe a continuación.

fritos hepáticas cocido moitos, eo seu análogo pode ser preparado a partir do peixe máis barato. Para este fin, 400 g de filetes de desossadas finamente picados ou pasado a través dun espremedor. Para iso foi colocada unha gran cebola picada, ovo, fariña e polstakana poltyubika maionesa (uns 100 g). Masa salgada e discreción pementa. Mexa ata obter unha pasta é necesario. panqueiques fritas como de costume.

Bos panqueiques e fariña de avea: grans de vidro é vertida en igual volume de leite; como o swell - Introduza o dúas xemas, sal e cenoria ralada (o seu valor depende da súa actitude a esta raíz legumes). Seguinte é derramado fariña - cantos van levar a masa para obter a consistencia correcta. Polo menos domeshivayutsya golpeado ovos brancos - e coller na pota.

Panqueiques son ben coñecidos para moitos. Moito menos se escoitou falar sobre as amas de casa grechnevikah que gran facer a vida máis fácil durante a crise financeira. Son preparados simplemente, cebada cocida, está ligado aos ovos, verduras e un pouco de fariña. O prato é cocido do mesmo xeito como calquera outras panqueiques e comidos rapidamente e divertirse!