Como calcular a ovulación? Todos os métodos nun único artigo

Ovulación - Esta liberación do óvulo do ovario para o proceso do útero, onde pode atopar o esperma e fertilizados. É dicir, a ovulación - este é o período no que unha muller pode quedar embarazada. Como calcular a ovulación? Esta pregunta intereses e as mulleres que longa non pode quedar embarazada, e os que queren deseñar un neno en certas épocas do ano. Período antes da ovulación, e directamente, a ovulación - esta vez, a máis favorable para o deseño. Con todo, este período é chamado a fase fértil, é dicir, a fase en que a muller é capaz de deseñar un neno.

Cos procesos no corpo todo claro, pero como determinar a ovulación para a xente común? Non mire dentro do ovario no medio para asistir óvulo maduro? Claro que non! Para calcular a ovulación, non hai un, pero varios métodos relativamente simple.

O método do calendario

Este método implica o control do seu ciclo menstrual e días a partir de inicio e fin do ciclo. Determinación do período fértil en base a cálculos que se seguen: o último día en fértil período é determinada por dedución a partir dos números de ciclo máis longas 11, e desde o moi curto - 18. Por exemplo, o máis longo ciclo menstrual - 33 días, e os máis curtos - 29 días. Logo restar 11 (33-11) do ciclo máis longo, obtemos 22. Debido ao curto espazo de restar ciclo de 18 (29-18), obtemos 11. Así, de 11 a 22 días probabilidade ciclo de deseño, que é o período máis favorable para embarazo.

Cervical método do moco

Este método require observación moita atención ao seu corpo. Existen tres tipos de moco:

- a falta de moco ( "días secos")

-prozrachnye e descarga viscoso;

- moco lamacentos, pegajoso e negro.

Manteña-se secrecións varias veces ao día, observando os cambios no calendario ou nun diario. O último día, cando hai un moco viscoso claro e os próximos tres días eo tempo máis favorable para o deseño.

temperatura basal

Este método é considerado o método máis básico para calcular a ovulación. A temperatura basal é medida en recto. Facer este procedemento é necesario, todas as mañás, sen se erguer da cama, ao redor da mesma época. Os resultados deben ser rexistradas na programación da temperatura basal, que pode ter un médico ou de impresión en liña. Segundo o gráfico da curva é posíbel determinar a data de ovulación.

Normalmente, con ciclo menstrual temperatura basal regular na súa primeira metade é nuns 37 graos baixo, e na segunda metade, logo de ovulación - por riba de 37 graos. Co inicio dun novo ciclo menstrual temperatura cae de novo e así se repite cada ciclo. Ao redor do medio ciclo, inferior temperatura corporal basal é observada nun ou dous días antes da ovulación espera eo día de liberación do ovo observou aumento de polo menos 0,4 graos. Con base neses datos, podemos calcular a ovulación.

Proba de ovulación

Ademais, hai un xeito moi sinxelo para determinar con precisión o momento da ovulación. Isto pode ser feito coa axuda de modernos probas de ovulación, que poden ser compras na farmacia. Tipicamente, un paquete estándar contén cinco ensaios que se van todos os días ata a ovulación. As instrucións para as probas é unha táboa onde cada muller con base na duración do ciclo completo pode ver que día é necesario para comezar a probar. Día, cando a proba será dúas raias vermellas, que son idénticos en brillo indica que a ovulación ocorre dentro das 24 horas seguintes.

exame de ultrasón

Tamén é un método moi fiable de determinar a ovulación - ultrasóns. Investigación pode determinar o tempo de maduración e liberación do óvulo do ovario. Sen embargo, este método se realiza, non todos, e os que ultrasóns médico designado. O ultrasóns é xeralmente utilizado en caso de que unha muller non pode quedar embarazada por un longo tempo.

Case todos os métodos para determinar a liberación do óvulo con base na base dun ciclo menstrual regular. Calcule a ovulación con ciclo irregular é difícil. Aquí pode axudar os profesionais expertos que identificar e solucionar nun ciclo de fracaso.