Como o sentimento de amor cambia o seu corpo?

Todo o mundo sabe que o amor fainos sentimentos positivos, pero sabia que os científicos hai moito tempo descubrín por que isto está a suceder? Nós queremos amosar-lle que cambios marabillosas e cientificamente comprobados están ocorrendo co seu corpo baixo a influencia do amor.

Amor - é un Apaciguador de dor natural

Todos sabemos que un abrazo e confort causar sentimentos única agradables. Con todo, estudos recentes demostraron que a oxitocina (unha substancia química no cerebro que crea unha sensación de tranquilidade e proximidade) é liberado dentro 10-20 segundos de abrazos e pode efectivamente xestionar a dor, especialmente a cabeza.

Ademais, só de ollar para a foto dun ser querido, que aumenta a resistencia do seu corpo e reducir a dor física (ata un 40% en casos leves e 15% grave). Isto débese a que o noso cerebro asocia a imaxe dun ser querido cunha distracción agradable, o que fai calquera tipo de dor máis soportable e actúa como un analxésico.

Por outra banda, os investigadores tamén demostraron que a estimulación sexual e orgasmos son tamén particularmente excelente traballo de bloquear a dor. Son particularmente eficaces na dor lumbar crónica, os síntomas da artrite e espasmos.

Agora que sabe o que facer cando un ser querido está reclamando sobre calquera tipo de dor.

Amor coida do seu corazón

Os estudos mostran que o sentimento de amor é capaz de reducir á metade a taxa de corazón. Isto é especialmente eficaz en situacións estressantes, e, a longo prazo reduce o risco de enfermidade cardíaca.

Ademais, o ben coñecido oxitocina "hormona do amor" é considerado un dos máis incrible molécula no mundo. Reduce o estrés, reduce a presión arterial, reduce a ansiedade normal e social, aumenta a autoestima, axuda a previr a depresión e para tratar con eles.

Amor axuda seu corpo a combater enfermidades

Xestos relacionados co amor (do toque das mans antes da actividade sexual), aumenta a produción do corpo de endorfinas, que, á súa vez, fortalecen o sistema inmunolóxico. É por iso que amar as persoas que sofren de calquera condicións físicas son moito mellores para tratar e ter unha forte motivación para loitar contra a enfermidade que os que sofren de soidade e non están preto dun ser querido, que ía amosar-lles o seu amor.

O amor cura insomnio

Calquera hormonas (oxitocina e endorfinas) inhiben a liberación de cortisol, que é responsable para o estrés, o que contribúe ao relax. Ademais, a "reconfiguración hormonal" de amor é un dos métodos máis eficaces de obter unha boa noite de sono. Como podemos ver, para se librar da insomnio, cómpre examinar o amor mutuo.

Amor reduce a probabilidade de dependencia

Opiáceos, cocaína, nicotina, alcohol e son aditivos, xa que o efecto sobre os niveis de dopamina no corpo. A dopamina (dopamina) - unha hormona responsable da súbita onda de pracer, e efectos eufóricos.

Amor e paixón son exactamente o mesmo. Con todo, ademais de dopamina, amor e aumento da distribución de testosterona e oxitocina. Traballando xuntos, forman a mellor combinación para previr o abuso de drogas e para combatelo.

Noutras palabras, o amor enche a súa vida pracer e éxtase, en que precisa. Pero, ao mesmo tempo, o sentimento de amor na loita contra a toxicodependência literalmente axuda a xestionar os seus síntomas cando decide desistir das drogas que causan dependencia e reducir os seus desexos para eles.

Amor promove a lonxevidade

As enquisas mostran que as persoas que están en relacións son importantes para eles, especialmente no matrimonio, se sentir máis saudable e levar unha vida máis saudable (incluíndo opcións alimentarias, comidas regulares, o mellor descanso, menos estrés).

relación amorosa tamén axudar a xente a previr a enfermidade e permítenlle responder ás condicións físicas máis rápidos. Isto xeralmente resulta o feito de que amar a xente que está nunha relación serio, vivir máis tempo.

Amor - é terapia

As persoas recorren á terapia por moitas razóns, pero sobre todo porque eles queren ser oídos e comprendidos. Pero de todos os expertos no mundo, só o compañeiro que ama e aprecia, é capaz de lle ofrecer un eficaz e ampla "terapia".

Apoio e amor compañeiro psicolóxica e fisioloxicamente é o principal (e ás veces só) "terapia", que axuda a xestionar as súas fobias, depresión, ansiedade social e, finalmente, a súa condición física.

Amor e relacións significativos non acontecen así. Preferimos a amar, para mellorar as relacións, a comportarse dun xeito diferente e, finalmente, decide ser feliz e manter saudable.

O gran psicólogo Robert Sternberg dixo sen expresión, mesmo o maior amor pode morrer. Isto significa que ten que abrir o seu corazón e mostrar o seu amor, porque é o xeito máis eficaz de obter reciprocidade.