Que tomar un baño todos os días?

Cando un home di que non tomar un baño todos os días, tendemos a crer que é estraño. Con todo, se realmente precisa facelo con tanta frecuencia? Acontece que este non é un hábito tan saudable, como todos adoitaba pensar. Ler máis para descubrir por que os científicos non aconsello a facelo todos os días.

Será que necesitamos un baño todos os días?

Segundo Dr Keysi Karlos da Universidade de California, ducha demasiado frecuentes de ningunha utilidade para vostede. Carlos explica que é difícil levar a xente a usar xabón só se é realmente necesario.

Os principios do coidado da pel é moi sinxelo: xabón elimina a graxa da pel. Polo tanto, torna-se seca e tórnase a estrutura irregular. Carlos tamén ofrece o uso de xabón só para determinadas partes do corpo, como as axilas, virilha e pés. Ademais, non debe usalo para as costas, peito, pernas e brazos. Por que? O feito é que a nosa pel ten a capacidade de purificar-se.

A explicación científica

A maioría das recomendacións para un estilo de vida saudable hoxe non confíe moito en explicacións científicas. Aínda máis, verás ducha porque excesiva - non é un hábito tan bo.

• A capa superior da pel está formada por células mortas, cuxa función - para protexer as capas inferiores.
• A capa superior está conectado a través de graxas ou lípidos, que son responsables da hidratación.
• Cada vez que tomar un baño, aplicar o exfoliante, rompe esa capa.
• Canto máis veces tomar un baño, máis violacións ocorren na capa superior.
• Debido á frecuente bañarse súa pel ten menos tempo para se recuperar pola graxa natural.
• Como resultado, as bacterias beneficiosas non pode multiplicar-se sobre a pel. Son necesarias para protexer a pel e todo o corpo de infeccións.
• duchas frecuentes e malas influencias no seu cabelo. Eles tornar-se seca e sen brillo, propenso a caspa. Nalgúns casos, o coiro cabeludo pode facer-se oleoso, pois o organismo está intentando compensar a Secure excesiva.

beneficios adicionais

1. Vai aforrar tempo.
2. Vai facer a usar menos auga quente.
3. Vai aforrar diñeiro en xeles de baño, loções, e así por diante. D.

Como ter unha boa aparencia, mesmo se non tomar un baño todos os días

Estamos acostumados ao feito de que precisa para tomar un baño todos os días, e algúns nin sequera entender que non trae beneficios para a saúde. Con todo, non pode tomar un baño todos os días e aínda con bo aspecto. Aquí están algúns consellos de beleza útiles.

• Eliminar a maquillaxe antes de ir para a cama - Isto axuda a evitar poros entupidos, e vai se sentir fresca despois de espertar.
• Usar roupas limpas cada mañá.
• Use panos humedecida para hixiene persoal.
• Use cremas para clarear a pel, eles van axudar a restaurar un brillo saudable.
• Use un desodorante que non deixa manchas brancas. Ademais, escoller un produto que ten un olor característico.
• A roupa debe ser feita de tecidos naturais, sobre todo no verán. Calor e poliéster - é unha combinación malo, e mesmo o ducha diario neste caso non pode axudar.
• Faga a depilación regular.
• Stock-se en Shampoo seco. Pode ser substituído con po de bebé. Pelo pode ir máis saudable e cheiro bo.
• Fai styling.
• Evite o uso excesivo de cremas hidratantes e loções.
• Use vinagre de mazá como desodorante natural.

conclusión

A inxestión diaria de alma seca a pel. Por iso, é seca, áspera e se fai propenso a vermelhidão e irritación. Isto pode ser comparado coa esfoliação excesiva. Ambas as prácticas teñen un efecto similar. A pel pode ser limpo si mesmo, e, ademais, hai moitas cousas que podes facer para ollar como se só tomou un baño.