Como un mergullo nun xeo-trade o día da Epifanía: regras, consellos. Nadar no xeo-trade o día da Epifanía

Os pobos ortodoxos celebran Bautismo 19 de xaneiro, ou Epifanía, eo día anterior, 18, celébranse Epifanía Eve. Entre os fieis, hai unha tradición popular - para baño-se neste día. Como un mergullo nun xeo-trade o día da Epifanía, para non prexudicar a súa saúde? Con esta pregunta, imos tratar de entender.

Bautismo - un evento importante na relixión ortodoxa

Neste día, os crentes celebran só dous eventos na historia da relixión - o bautismo do Fillo de Deus Xoán Bautista nas augas do río, que se chama de Jordan, eo fenómeno da Trindade de Deus, é dicir, a Epifanía. Dise que a partir do momento do bautismo de Xesús Cristo comezou a saír para as persoas.

Epifanía remata o ciclo de vacacións de Nadal e esixe preparación especial. Como antes do Nadal, observouse un rigoroso xaxún, e en vésperas da Epifanía deben unirse á mesma rigorosa Epifanía Eve.

Bañando en Xordania - a cura da alma e do corpo

Para facer as vacacións un burato en forma de cruz, e referida como "Jordan", que era o nome dun río en que Xesús foi bautizado. Na noite do 19 de xaneiro, toda a auga vai derreter completamente Santo, mesmo da billa. Pero neste día os fieis aínda van á igrexa para santifica-lo e acender unha vela. auga Epiphany é usado para curar enfermidades, fortalecer a moral e forza física, eliminando o mal-ollo e deterioro. fluído Santo pode lavar ou beber pequenos goles. Santifica propiedades, con todas as súas pertenzas, así como unha vertente, que contén o gando. Pero agora mergullo dentro do burato no día da Epifanía - o procedemento é opcional, sobre todo se a persoa non está preparado nin moralmente nin fisicamente. Este paso é necesario abordar de forma consciente e con fe no seu corazón.

Mergullo nun xeo-trade o día da Epifanía - un acto que non pode realizar cada. En primeiro lugar, xeadas e xeo auga para soportar moi difícil, mesmo desde un punto de vista psicolóxico, e en segundo lugar, algúns crentes non ten permiso para facelo por razóns de saúde.

Como un mergullo nun xeo-trade o día da Epifanía? No ámbito deste procedemento significou unha ablução tripla, non necesariamente coa cabeza. Antes diso, asegúrese de cruzar os dedos e dicir unha oración, é tradicionalmente o "Pai Noso".

Que pasa co corpo humano durante a inmersión en auga xeada

Nadar no xeo-trade o día da Epifanía é aínda posible sen un proceso de endurecemento especial. O corpo humano é usada para calafríos periódicas, permitindo a transferencia de baixa temperatura. É moi importante para preparar mental antes de nadar no bautismo no burato, así como cumprir con todas as normas de seguridade. A continuación, considere que os procesos básicos que teñen lugar no organismo humano durante a inmersión en auga fría.

• Así como o corpo humano entra en contacto con auga xeada, instantaneamente acorda a parte central do cerebro, o seu traballo é reforzada.
• Ultra-baixa temperatura entendida polo corpo como unha morea de estrés. Basicamente, a situación do positivo - indo analgesia pasa espasmos, reduce a inflamación e reduce o inchazo.
• Cando inmersos na auga a temperatura do corpo alcanza corenta graos. A primeira vista, é moi malo, pero en realidade ningún dano do que non é. Esta temperatura é só uns segundos, e neste curto espazo de tempo no corpo tempo para morrer unha variedade de xermes, bacterias e virus.

Para alguén como un sacramento - un tabú?

Como un mergullo nun xeo-trade o día da Epifanía, para non levar auto-mutilación? Antes de ir a un mergullo, ten que consultar un médico. Ao final, hai moitas persoas para quen tales actividades - un tabú. Existen varias enfermidades en que bañarse nun xeo-trade o día da Epifanía é estrictamente prohibido, xa que pode levar á morte.

Estes inclúen tales enfermidades:

• hipertensión, angina de peito - alta presión chea súbita estreitamento acentuado dos vasos sanguíneos, que poden conducir a consecuencias serias, como infarto de miocardio ou accidente vascular cerebral;
• hipotensión (presión arterial baixa) - está cheo de síncope cambio brusco de temperatura, tras o que a vida é enteiramente dependente das socorristas e médicos;
• enfermidades inflamatorias do tracto respiratorio superior (nariz, gorxa, oídos);
• problemas do sistema cardiovascular;
• convulsións, traumatismos cranianos, aterosclerose;
• neuritis, polineurite;
• altos niveis de azucre no sangue, tirotoxicose;
• enfermidades oculares;
• patoloxías do sistema respiratorio (tuberculose, pneumonía, asma brônquica);
• inflamacións do sistema urogenital;
• trastornos dixestivos (úlcera, enterocolite, hepatite);
• enfermidades de transmisión sexual;
• unha reacción alérxica ao frío.

natación pros inverno

Despois organismo endurecemento frío notar estes aspectos positivos:

• explosión de enerxía, a forza;
• aumentando a capacidade de traballar;
• desaparición de diferentes tipos de reaccións alérxicas,
• mellora da circulación sanguínea;
• eliminar a dor nas costas e dor nas articulacións,
• a desaparición da depresión;
• normalización do sono;
• redución nos síntomas da asma.
  

natación contras inverno

Debe lembrar que, á vez, moitas veces teñen vantaxes e inconvenientes:

• respiración torna-se frecuente e grave;
• hai un batear cardíaco moi rápido, hai unha forte posibilidade de arritmias, hipertensión;
• moi mellorada niveis de azucre no sangue, que poden desencadear o desenvolvemento de diabetes mellitus;
• aumento do colesterol en sangue, que está cheo coa aparición da aterosclerose;
• suprimida inmunidade contra o cancro;
• violou as funcións de protección do corpo, para combater o virus da gripe estacional e SARS.

principios xerais de endurecemento

Se escolle a endurecer o seu corpo, hai que lembrar que, neste caso un papel desempeñado por tres factores: aire, auga e luz solar.

Existen varias regras simples comúns:

• procedementos de tempero debe ser levada a cabo nunha base diaria, preto de dúas veces por día;
• reducir a temperatura do aire e da auga debe ser gradual, é imposible facer transicións nítidas;
• cada vez que se recomenda para aumentar o tempo de duración do procedemento;
• no caso dunha forma suave da enfermidade para deixar o procedemento non é necesario, simplemente aumentar a temperatura da auga e reducir a duración do evento;
• Se estar enfermo en serio, é necesario suspender temporalmente o procedemento, pero non máis dunha semana. Se o intervalo acabou, entón precisas para comezar todo de novo.
  

principais recomendacións

Como un mergullo nun xeo-trade o día da Epifanía? Agora imos tratar xestionar esta cuestión. Se decide mergullo por primeira vez, determinar o que fai. Ben, esta é a verdadeira fe, pero moitos fan o sacramento en compañía de amigos ou porque perderon o argumento. Ir ao burato que só con verdadeira fe e unha curta pero sincera oración. Palabras que son dirixidas a Deus, debe vir do corazón, e cargar un enorme poder, auga (polo menos, considera-se polos cristiáns ortodoxos).

• O lugar perfecto para a natación será un furado, a profundidade de que non máis que 1,8 metros. Lugar para Epiphany Sacramento debe cumprir todas as normas de seguridade, xa que afecta a vida das persoas. Baño-se posíbel só na presenza dos equipos de rescate. Burato debe ser protexido para evitar unha caída accidental na auga.
• Prohíbese a bañar non Calefacción. Antes de entrar na auga, asegúrese de quentar adecuadamente. Espir, acenando coas mans, facendo agachamentos, flexión e outros exercicios simples. O corpo debe ser quente, pero non suado.
• Ata o burato debe ser abordado nun zapato cómodo que pode ser facilmente eliminado. Ideal, isto pode ser quente botas de pel ou medias de la. É importante que o único foi un descoido.
• Antes de iniciar a inmersión, escaleira proba para a resistencia e estabilidade.
• Para resseguro no furado corda grosa duradeiro debe ser reducido, unha extrema do cal é fixada na beira. Se unha persoa é difícil chegar á escaleira, a corda vai servir como unha rede de seguridade.
• É mellor non para mergullo de cabeza para evitar reflexo estreitamento dos vasos cerebrais.
• Non pode ir para o burato de cabeza. A inmersión é necesario comezar cos pés.
• Non recomendado para nadar nun burato no xeo. Entrar na auga, ten que mergullar no seu pescozo tres veces, e inmediatamente saír.
• Non se recomenda para estar na auga por máis dun minuto. É preocupante coa hipotermia xeral do corpo.
• Despois dun mergullo inmediatamente para limpar-se seca cunha toalla e poñer roupa quentes. Debe ser un número mínimo de remaches, botóns, ganchos, lazos, unha variedade de elementos de fixación - ten que rapidamente se vestir, mentres que o corpo non está super-arrefriado.
• Recomenda-se beber unha cunca de té ou café quente. Pero o alcohol é estrictamente prohibido no frío, e ambos antes e despois inmersión en auga. O alcohol tende a ampliar os vasos sanguíneos, pero aumenta o consumo de calor. Se simplemente, isto significa que a primeira media hora despois do consumo de bebidas alcohólicas realmente facerse máis quente, pero despois ven o efecto inverso ea persoa ten unha morea de posibilidades de incorporarse unha grave frío. E aínda non se recomenda para fumar. circulación sanguínea nicotina que aumenta a perda de calor.

O que levar?

• Terry toalla e un roupão de baño quente.
• Cómodos zapatos antiderrapante.
• roupa quentes secos.
• Swimsuit ou troncos.
• A botella térmica de té.
• A forza de vontade e desexo.

Dez regras que non poden ser ignorados

Baseado a información anterior poden ser identificados regras baño no burato no día da Epifanía, que en calquera caso, non se pode ignorar:

• Consulta cun médico;
• a elección ben do burato;
• dispoñibilidade de todas as cousas necesarias;
• calefacción antes de mergullo;
• negativa de mergullo de cabeza;
• conforme o tempo de permanencia na auga;
• usar bebidas morno;
• abstinencia de alcohol.

Se o pensamento de baño provoca terror - entón non paga a pena facer. Non esqueza orar. Deixalo nadar lle enviará só a limpeza e beneficio desexado.