Constipação! Que facer na casa? Usamos remedios populares

Prisión de ventre - un fenómeno bastante común. Na maioría das veces, as persoas están suxeitas a el as persoas maiores, así como levando unha vida sedentaria e neglixencia os principios dunha alimentación saudable. A pesar da prevalencia desta enfermidade, non todos saben que facer con prisión de ventre. Practicamente instantánea resultado fai que o uso de produtos químicos laxantes. Por desgraza, a maioría destes fondos altamente viciante, o que só agrava a situación e non axudar a combater a enfermidade. Polo tanto, a cuestión principal para as persoas que experimentan a constipação frecuente: "O que debo facer?" Para sorpresa de todos, os métodos máis eficaces de xestionar constipação son receitas populares.

Constipação: o que facer na casa?

Para facilitar o estado son amplamente utilizados as propiedades útiles de plantas medicinais e froitos de árbores froiteiras. Independentemente da idade e outros factores, todos serán capaces de escoller un método eficaz para ti. Non esqueza que o tratamento na casa tamén debe cumprir a medida.

Receitas con base de herbas medicinais

As herbas poden axudar a aliviar a condición humana, que padecen unha enfermidade como, como prisión de ventre. Que facer na casa con herbas? Que as plantas van axudar? O máis comunmente usado feo, follas, urtiga, olhovidnaya espinheiro, sementes de anís, Yarrow. Ofrecemos a continuación algunhas receitas.

Decocção de herbas Senna

Mesturar 100 g de ameixas secas a dúas horas. L. terra seca Senna herba e encher 0,75 litros de auga en ebulición. Infundir 3 h. Tomé 4 culleres de sopa. l. cada hora para aliviar os síntomas.

de herbas

Mesturar 35 g de urtiga, 15 g de Yarrow, 50 g olhovidnoy espinheiro. Use 1 colher de sopa. l. a mestura resultante para preparar unha cunca de infusión. Herbas Despeje auga fervente e insistir para arrefriar. Tomé 150 ml de noite (antes de deitarse).

Ingresos a base de froitas e hortalizas

Legumes e froitas son ricos en fibras - un agasallo de Deus para os que non son estraños a tal problema, como prisión de ventre. Que facer na casa para fóra desta materia prima? drogas delicioso base de froita (tanto frescos e secos) - seguros e eficaces. El vai axudar a facilitar o uso do estado da uva, groselhas, repolo vermello. E aquí están algunhas receitas especiais:

1. Mesturar o zume dun limón cunha xema de ovo crúa. A mestura resultante debe ser consumidos no período da mañá, diluiu-se zume de laranxa.

2. remolacha Grate, cenoria e repolo en proporcións iguais. Mestura 1 colher de sopa de verduras ralados cun vaso de farelo. A partir da mestura resultante, faga pequenas bólas, pero ten que usalos antes de cada comida.

3. Buckwheat derramar iogur desnatado e deixar para a noite. Pola mañá ten que comer 3 culleres de sopa. culleres de papa de avea obtido. Durante dúas horas, é mellor non tomar calquera outro alimento.

O uso de recursos naturais - é unha boa oportunidade para aqueles que queren bater constipação. Que facer na casa, e que a forma máis segura alí temos considerado neste artigo. Os ingresos naturais descritos son moi fáciles de preparar, non son adictivos e aínda teñen unha alta eficiencia. Co fin de evitar problemas coa cadeira no futuro, todos deben prestar atención ao seu estilo de vida, deportes, seguir a dieta, para cumprir con o balance hídrico.