De pavo delicioso coas patacas ao forno: como cociñar?

Turquía e patacas ao forno xira suculenta e moi saborosa. Con tratamento axeitado pola calor é considerado un prato de dieta. Con todo, decidimos facer unha comida saudable, que inclúe un número máximo de vexetais simple e barato.

Como cociñar un pavo con patacas ao forno

ingredientes necesarios para o prato:

• cenorias medias - 2 un .;
• tubérculos de pataca - 2 pcs ;.
• de pavo filete - 600 g;
• cebola branca cebola - 2 pcs ;.
• dentes de allo - 2 pcs ;.
• pemento amarelo - 1 PC ;.
• salsa, endro - feixe;
• Maionesa - 150 g;
• kefir de espesor - 200 ml;
• pementa do reino en po, especias temperado, sal pequena - a gusto;
• tomates pequenos - 4 pcs.

procesamento de carne

Turquía con patacas ao forno está preparando con bastante facilidade. Para iso, tomar o filete de paxaro, lava-lo ben, e, a continuación, separado a partir dos ósos e pel, a continuación, cortada en grandes porcións. Ademais necesario para dar sabor a carne con sal, dentes de allo relado, pementa. Retiradas para a súa posterior inmersión.

Tratamento dos legumes

Turquía e patacas ao forno inclúe non só os produtos citados, pero tamén ingredientes como cenoria, pemento amarelo e cebola branca. Eles deben estar limpas e logo pique en anacos grandes. Do mesmo xeito, recoméndase facer con tubérculos de pataca.

Xa que todos os legumes son procesados, eles deben ser conectados o mesmo prato, e, a continuación, temperado con sal fino, especias aromáticas, crema de leite con maionesa e dille finamente picado, salsa.

O proceso de pratos que forman

Turquía e patacas ao forno pode ser preparado de diferentes formas. Alguén coze unha cea con folla de cociña, mentres que outros prefiren facelo nun braseiro especial. Decidimos usar a segunda opción, xa que, neste caso, o prato vai nutrir e cun pouco de caldo. Isto require a tomar unha cunca de cerámica grande con unha tapa, poñer na súa parte inferior todos os legumes procesados, e coidadosamente feitas enriba de peito de pavo marinado. A continuación, o ingrediente carne debe ser cuberto cunha capa de tomates, cortada en franxas finas, e Despeje iogur de espesor.

tratamento térmico de alimentos no forno

Tras os pratos será cuberto con todos os compoñentes necesarios, debe ser pechado e colocado no forno. Ás unha comida debe ser de polo menos media hora. Súa disposición pode ser determinado non só pola suavidade do ingrediente carne e legumes, pero tamén o sabor que vai se estender máis e máis intenso e máis intenso en toda a casa.

Como servir unha comida saudable para a cea

Asado filete de pavo con patacas presentados para xantar ou cea só quente. Unha vez que o prato con caldo perfumado é totalmente preparado, é necesario organizar en placas con axuda dunha culler grande. Se o desexa, arriba os legumes con carne, pode espolvorear con herbas picadas e Despeje a salsa de tomate. Ademais, este cea se recomenda para presentar un centeo ou trigo pan fresco. Bo apetito!