Ensalada de ingresos de remolacha cocida. ensalada de remolacha con ameixas: un paso a paso fotos de ingresos

remolacha, que son vendidos en todas as tendas de hortalizas, e vexetais de raíz moi beneficiosos, que inxustamente pouco consumidos. Incluso unha simple ensalada de remolacha cocida é un medio moi eficaz para a normalización da dixestión.

propiedades útiles

O nome latino para a remolacha - Beta. Remolacha betaína foi moi apreciado e utilizado na medicina para a prevención do cancro. É amplamente utilizado en cosmética na produción de surfactantes, peirao a pel fina e mellorar o seu aspecto. O deporte e remolacha alimentos sans betaína é indispensable para a creación dunha dieta equilibrada para mellorar o proceso de metabolismo, polo que, ensalada de remolacha con ameixas sempre nas cantinas deportes de menú e centros de saúde. Unha das propiedades máis notables de betaína - metilação do ADN, é dicir, unha loita eficaz contra o envellecemento das células do corpo.

Os ingredientes son ben combinados entre si

Se fervida remolacha e allo será un convidado frecuente na súa mesa, os problemas de idade non aprender nada. Para dar o allo prato, e, en consecuencia, eo seu corpo, todo o seu zume, que ten un efecto poderoso antioxidante, é necesario para moer cun chesnokodavilku especial. Non hai necesidade de loitar coa forma de preparar unha ensalada de remolacha cocida. A receita é moi simple. Remolacha combina perfectamente con noces, allo e pickles. Só pepinos deben necesariamente tambor, como se adoita dicir, "arrincar os ollos" e non en conserva ou enlatados. Ensalada con ingredientes vai apelar ao pobo ruso.

Ensalada para pratos de carne

Para pratos de carne moi boa ensalada picante de remolacha cocida. A receita require para remolacha, proxectos de pepinos, allo, noces e maionesa.

- Ferva un grande, gramos por 500 remolacha nas súas peles. tempo de cocción - 40-50 minutos, legal, pelar e ralar.

- 2-3 gran pepino, 200 gramos de cada grella ao mesmo ralador.

- 150 gramos, pode ser un pouco máis, miolo de noz cortar cun coitelo.

- A uns dentes de allo, 20 gramos, espremer a través chesnokodavilku.

- Chama todos os ingredientes enumerados, temperado con maionesa e mestura.

Paso a paso ensalada receita de remolacha con ameixas

Moi parecido a ensalada de remolacha con ameixas secas. Para iso será necesario cocidos remolacha, ameixas, noces, pelado, pasas sen sementes e maionesa. Aquí está un paso a paso receita:

- casca de remolacha e grella.

- Verter ameixas ebulición durante 30 minutos, a continuación, drenado, ameixas seco e cortado en pequenos anacos.

- Raisin derramar auga fervendo durante 10 minutos, despois drenar e pasas secas.

- Noces peladas cortar cun coitelo.

- Todos os ingredientes combínanse nunha tixela, engada a maionesa e mestura ben.

beterrabas ensalada con ameixas se pode facer sen pasas, substituíndoo o cos Damasco secos. Damasco antes de comer tamén debe ser embebido en auga fervendo ata soft State. Para a táboa de vacacións, pode tentar organizar ensalada fermosa e orixinal de remolacha cocida. Foto dunha destas opcións é posto baixo.

ensalada sen carne de remolacha cocida cun aceite vexetal

vexetais de raíz moitos non lles gusta por mor da especificidade de certos gustos glandular. Non importa. Remolacha crúa raramente comido - só en forma de zume fresco nunha nutrición clínica especial. Remolacha cocida manteiga - moi suave e agradable ao padal, adstringência metal é totalmente ausente. Basta ferver a remolacha, elimine da súa pel, fregar a raíz nun ralador ou cortado en cubos pequenos, sal, pementa e temperado con aceite vexetal.

Remolacha fai un delicioso lanche afiadas ensaladas coreano. Moitas persoas cren que son preparados a partir de remolacha crúa no mesmo principio como a de cenorias. Isto non é así. Se non cociñar as beterrabas, entón me gusta glandular vai romper e todos os pratos. Para evitar isto, aínda terá que ferver un pouco, é dicir, desde o momento da fervura, deixe ferver por 10-15 minutos, non máis - debe vir case cru. Logo arrefriar rapidamente en auga fría, seco, limpo e pique cun especial-ralador para triturar cenorias coreano. Despois diso segue o azucre de remolacha Espolvoreo e sal, derramar unha pequena cantidade de vinagre e funde as mans durante un minuto. Ademais, é necesario facer un curativo. Para iso nun pequeno calor tixola profunda o aceite ten xogalo pementa vermella negro e quente, as sementes de cilantro á terra e allo picado, stand 10 segundos, elimina do lume e Despeje inmediatamente para as beterrabas preparadas. Para remolacha ben aceptados en todos os aromas de especias e condimentos, recomenda-se para presionar para abaixo opresión. Un día pode comer. Por remolacha kg tomar aproximadamente media culler de té de pementa vermella e negro, unha culler de té de dentes de allo cilantro 6, 3 culleres de sopa de aceite vexetal, unha culler de sopa de azucre, vinagre e sal a gusto.

ensalada peixe

Gourmets pode ofrecer ensalada de salmón de remolacha cocida. A receita pode ser mellorada de acordo co seu gusto, pero un pouco máis tarde sobre iso.

- ferver as beterrabas en súas peles e patacas, Gram 400, pele e corte en pequenos cubos.

- O mesmo número de salmón afumado cortado de xeito semellante.

- olivas en conserva, sen gran, un banco, aneis de corte.

- Dille, salsa, rúcula, salsão e coentro moer o xeito tradicional.

- A metade dun vaso de piñóns pelados inflamado nunha pota e deixar intacto.

- Mestura todos os ingredientes anteriormente nunha saladeira e temperado con vinagre balsámico con aceite de mostaza. No canto de salmón pode usar salmón ou caballa provesnuyu.

Ensalada de carne para a táboa de vacacións

ensalada de remolacha con ameixas secas e Jamón - non é barato. Pero pode converterse no principal decoración da mesa festiva.

- Prepara-se o marina: Mesturar nunha copa de vinagre balsámico, aceite e allo esmagado.

- Pon en marina durante 10 minutos, cortada en pequenos cubos de remolacha cocida.

- Jamón cortada en tiras finas.

- Queixo "Roquefort" cortar en cubos.

- rúcula e verdes mans leituga bágoas.

- Todos os ingredientes son mesturados coa marina en un recipiente e poñelas nunha varanda e decorar con o recheo no seu propio país.

Ensaladas con maionesa

O seguinte é outra ensalada de útil e doado. remolacha cocida, cenoria, carne magra e pepinos tambor para que sexan tomadas en cantidades iguais. Deben ser cortados en cubos tan finamente medida do posible, engade o allo esmagado e noces picadas. Maionesa. Ensalada vai incrible. Pode incluso ser solicitado como un prato separado.

remolacha cocida e maionesa en ingresos incluídas moitas ensaladas finas famosas - "O meu Xeral", "Herring baixo un abrigo de pel", "Royal" e outros. Carne e peixe pode ser usado como fervida e afumado ou salgado. Remolacha ensalada, non só pode cociñar, pero tamén para asar en folla, entón o seu valor será maior. Para unha deliciosa ensalada de remolacha cocida, receita pode ser calquera dos exemplos neste artigo, pero as beterrabas para eles é necesario ferver ou asar con pel intacta.

cociñeiros experimentados cren que a partir de vexetais cocidos ensaladas non debe incluír alimentos crus, con excepción de noces, allo e herbas. froitos secos tampouco son considerados para ser cru, como son antes de engadir á ensalada preparado con auga fervendo. Con todo, os fans aínda vitaminas diluído súas ensaladas remolacha ou cenoria ralada á hora. Pero este é un afeccionado.

Aquí está un xeito moi sinxelo, ensalada saborosa e luz para os que non saben cociñar: ademais de remolacha cocida e maionesa, vai ter do queixo "feta" e caju. Queixo, remolacha e costeleta de noces, coloque nunha tixela de ensalada, Despeje sobre con maionesa.

Secrets deliciosa ensalada de remolacha cocida

Existen varias características relacionadas con ensaladas de remolacha sacarina.

Se queres ter todos os ingredientes mantivo o seu aspecto orixinal, e non fixo remolacha cor, remolacha antes de conectarse con eles, Despeje aceite vexetal e salsa por uns minutos.

Para obter a ensalada perfecta, engadir noces para el, desposuído da súa cobertura dunha película fina. Para este liberado do problanshiruyte porcas de cuncha sólida tres minutos na auga, escorrer, arrefriar a ferver e eliminar os dedos da pel. Debe desprazar facilmente. Ademais, para mellorar o sabor da colleita de froitos secos poden embebidos por media hora en auga fervente salgada do ano pasado - van gusta tan fresco, só escolleron da árbore.

Ensalada de legumes deben ser cociñados en súas peles, e sen a adición de sal, xa que promove de cociñar, é dicir, a perda de forma, e é inaceptable para ensaladas. Ademais, o sal está presente nun gran número de outros compoñentes de comidas futuros -. En picles, olivas, picles chucrute ou enlatados, cogumelos, maionesa, etc. Os peixes e carne ensaladas tomar preparado a comer e salgado. Esta é unha recomendación moi importante para aqueles que non teñen experiencia en materia de cociña. Eles din: "salga insuficiente - sobre a mesa, e oversalting - cor", o que significa salgada insuficientemente prato pode ser modificado, pero o salgado terá que xogar no lixo.

A preparación de vexetais para ensalada verificado moi facilmente - de cando en vez, ata que son cocidos ou asados, picar-los cun coitelo afiado. Se entra libremente e sen esforzo, a continuación, o produto está listo.

Ensaladas produtos cocidos son máis saborosos tras inmersión los no frigorífico. De unha hora ou máis. Amantes en ensaladas cebolas pode suxerir o seguinte. Xa que a cebola cortada, e as bágoas de choro sobre el, derramar auga fervendo sobre el un vilán durante uns minutos, e logo, dobra nunha peneira e deixe escorrer. Agora pode ser engadido con seguridade para as nosas comidas. Non tratados do mesmo xeito como o desagradable arco distorsiona o gusto de leituga, se vai deitar-se en poucas horas.