Ensalada de vexetariano en vésperas do Ano Novo. Vexetarianos festivos ensaladas: receita

Ensalada de vexetariano en vésperas do ano adoita preparada no caso dalgúns dos invitados non comer carne ou simplemente mantén unha alimentación saudable e dieta. Eu tamén quere dicir que hoxe hai un gran número de receitas tales pratos. Usalos, pode rapidamente e facilmente facer calquera ensalada sen carne. Imos considerar algunhas formas de preparar máis plenamente.

Fácil e rápida ensaladas vexetariano: receitas

Nesta sección do artigo decidín dicir-lle sobre como facer unha ensalada simple "Saúde" con cogomelos. Para a táboa de ano pode ser solicitado en forma de calor. Se decide facelo no verán, a merenda é recomendable para pre-refrixeración na neveira.

Así, os ingredientes:

• Cogomelos frescos non grandes - preto de 300 g;
• Conservas de feixón branco - unha pequena vasos;
• chícharos enlatados - unha pequena vasos;
• cebola - 1 peza;
• herbas frescas - a gusto de aplicar;
• noces - para aplicar ao seu gusto;
• diversas especias - a aplicar ao seu gusto;
• Aceite de girasol sen sabor - o uso de discreción.

Procesar os ingredientes

Presentado ensalada vegetariana con cogomelos debe comezar a cociñar co procesamento de ingredientes. En primeiro lugar, necesitamos lavar os cogomelos e, a continuación, pique-os en tiras. Logo necesitamos limpar a cebola e pique-o en rodajas medio. En relación ás noces, eles deben ir busto, aclarado ben e dividida en anacos grandes. Ao final dun alimento enlatados debe ser drenado de toda a salmoira.

porción ingredientes fritura

Deliciosas ensaladas vexetariano poden incluír moi diferentes ingredientes. Decidimos utilizar o máis sinxelo e accesible. Algúns deles debe fritir nunha tixola. Para este fin, os pratos ten derramar o aceite (sen sabor, xirasol), e, a continuación, pór para fóra a cebola medias argolas e facelos cor rosada. Á beira do vexetal debe derramar os cogumelos. Ingredientes temperado con especias, deben estar preparados para completar suavidade.

Ao final dos produtos que quere publicar feixón branco torcido e deixe de salsa por calor por preto de 5 minutos.

A mestura ea alimentación de leituga á mesa

Ensalada de vexetariano Nadal preparado para ser servido quente e fría. Xa que todos os ingredientes son cociñados, deben eliminar da calor. Á beira deles é necesaria inmediatamente poñer herbas frescas picadas, lavado noces e chícharos enlatados. Despois de se mesturar todos os produtos deben ser colocados nunha saladeira en forma de calor presente na mesa.

Facemos unha ensalada saudable con patacas e champiñóns

Case todas as ensaladas vexetariano no ano preparando incrible rápido. Isto é debido ao feito de que a súa formación non é necesario moito tempo para procesar a carne, ferva-a e logo pique en anacos desexados. É por esta razón, estes lanches son moi populares entre os que non lles gusta moito tempo para estar no cociña.

Entón como é que un vexetariano ensaladas? Ingresos tales alimentos poden incluír calquera compoñentes, por suposto, excepto para a carne. Neste caso, hai que:

• Cogomelos frescos non grandes - preto de 300 g;
• patacas pequenas - 3 pcs ;.
• contido de graxa media azedo da tenda - 110 g;
• cebola - 1 PC ;.
• herbas frescas - a gusto de aplicar;
• pepino - 2 pcs ;.
• zume de limón - dúas culleres de té;
• vinagre - 60 ml;
• diversas especias - a aplicar ao seu gusto;
• Aceite de girasol sen sabor - o uso de discreción.

Prepare os ingredientes

Novas ensaladas vexetariano debe ser diferente das outras comidas única en que non conteñen carne. O resto das comidas son tamén debe ser saudable, saborosa e nutritiva.

Así, para a preparación de comidas deben ser pre-cocida tubérculos de pataca en uniforme, e despois arrefría-los fora e limpos. Despois diso, un vexetal con pepinos frescos deben ser cortados en anacos non moi pequenas.

Como para o cogumelo de tamaño medio, que debe ser lavada e cortada en tiras. cogumelos subsecuentemente requiren fritura en aceite de xirasol ata un marrón dourado claro.

Se queres un ensaladas festivo vexetariano con algo de acidez, é recomendable para engadir as cebolas en conserva. Para este vexetal limpo e cortado en rodajas finas. A continuación, el foi derramado vinagre e mantidos alí por media hora. Nos produtos finais moi drenado, así e, cando sexa necesario enxaguado.

Formamos un prato e servir

Ensalada de vexetariano en vésperas do Ano Novo son formados de forma rápida e facilmente. Para iso, tomar unha cunca grande e poñelas tubérculos cocidos de pataca, frescos pepinos, frito cogomelos e cebola en conserva. Ademais, todos os ingredientes para ser salsa sabor feito de crema de leite fresco, herbas picadas, zume de limón e aceite de xirasol (un par de culleres de sopa). Tire a leituga, que é necesario para poñer nun profundo nun prato e inmediatamente presente na mesa festiva.

ensalada sinxela e moi agradable

Ensalada de vexetariano en boa de ano a ver co uso de herbas e vexetais frescos. Estes lanches han adornar a mesa de vacacións, tornándose máis vivas. Para iso, cómpre:

• aceite sen sabor - 500 ml;
• albahaca fresco - feixe medio;
• queixo "Adygeisky" - preto de 200 g;
• tomates maduros carnudas - 600 g;
• sal iodado - un par de pinzas;
• limón pequena - un froito;
• cebola - 3 pcs ;.
• pementa do reino en po - schepotochka;
• feixón mostaza - unha culler de sobremesa.

salsa de cocción

Vexetarianos festivos ensaladas poden ser cargados con diferentes salsas. Decidimos usar a oliva. Para a súa elaboración debe ser o de espremer un pouco de limón nunha tigela, a continuación, engade a cebola, pementa e mostaza grans esmagados. Mesturar todos os compoñentes necesarios para derramar nunha botella de aceite de oliva, a rolla firmemente e deixar repousar no frigorífico durante aproximadamente unha hora. Antes de usar, trasfega a salsa é necesaria.

produtos tratan

Antes de proceder á mestura de ensaladas todos os ingredientes deben ser coidadosamente tratadas. tomates maduros deben ser lavados, cortados e cortar en cubos embigo medias. Exactamente igual que quere cortar e queixo Adygei. En canto ao albahaca fresco, debe ser lavado e picaduras groseiramente cun coitelo.

Formar unha ensalada

Para a formación de tales lanches deben tomar unha cunca grande e poñelas tomates frescos, queixo brando e albahaca. compoñentes frío expertos salsa de aceite, que precisan ser coidadosamente mesturados. Se é necesario, os produtos poden engadir sal a gusto.

Como presentar á mesa Ensalada do vexetariano?

Formada unha ensalada de tomate e queixo non só obter un moi saboroso e saudable, senón tamén incrible fermosa. Este lanche será unha excelente decoración para a mesa de Ano Novo.

Xa que o prato está listo e cargado, debe ser colocado nunha saladeira profunda e servir os invitados.

para resumir

Como verás, case todos os ensaladas vexetariano inclúen produtos, polo menos, barato e sinxelo. Debido a iso, estes aperitivos son feitas rapidamente e facilmente, e obtivo unha sorprendente fácil e útil. By the way, que pode estar presente non só no ano, pero tamén a mesa todos os días.