Receitas de ensalada de repolo chinés

Cada un de nós ten unha relación co repolo chinés. Ata hai pouco, temos iso non é percibido como un vexetal. Hai repolo, que podería ser mellor. Con todo, os que intentaron pekinku entendido que a amar este vexetal é para que. E, a continuación, unha morea de comezamos a falar sobre os seus beneficios e rica en vitaminas e composición mineral. En xeral, as persoas viron que a col chinesa, en moitos aspectos superior ao repolo. Hoxe, mesmo un prezo decente para un produto non deixar os que queren cociñar pratos deliciosos e saudables do repolo chinés, que por primeira vez envolto cultivo de veciños de Pequín.

De col chinesa pode facer unha variedade de pratos, incluíndo ensaladas. By the way, como son máis populares. receitas de ensalada de repolo chinés - unha fonte de vitaminas, sabor inesquecible ea combinación inusual de unha variedade de produtos. Pekinka contén unha gran cantidade de ácido ascórbico ten un sabor delicado, algo entre unha mostra normal e leituga col. Mesturalo con varas de caranguexo, cámara, ovos, varios vexetais, e moitos outros, recibirá unha deliciosa ensalada que poderá compracer aos seus seres queridos.

receitas de ensalada de repolo chinés

ensalada de caranguexo con couve chinesa

a opción 1

Ingredientes: repolo 200 g enlatados millo 200 g, 1-2 dentes de allo, secas e Aneto fresco, 200 ml de nata, sal e pementa a gusto.

Preparación: executar para arriba as franxas de repolo ou franxas, pero non moi finamente. Mesturalo con millo enlatados, engadir un pouco de endro fresco e secou-se. dentes de allo pásase a través chesnodavku e engade á ensalada. Vestida con crema de leite, engade sal a gusto e pementa.

opción 2

Ingredientes: 200 g de col chinesa, cenoria 200g base coreano millo en conserva, 200 g de queixo, maionesa.

Preparación: Pique o repolo e mestura as cenorias coreano e millo, engade ralado nun ralador de queixo groso, maionesa.

Un pequeno segredo: un gusto refinado especial da ensalada pode ser dada se engadir croutons de pan branco. E para facer o mellor auto, secas nun forno ou fritir pan.

Ensalada con salchicha cocida

Ingredientes: medio pekinki cabeza, cenoria forma, a cebola, 1, 200-250 g de salchichas cocidas, un pepino, maionesa.

Preparación: costeleta de col chinesa, cenoria grella, pique finamente a cebola, corte o pepino en cubos. Mestura todos os ingredientes con franxas de salchichas fatiada, maionesa.

Podes probar as receitas e ensalada de repolo chinés:

Ensalada con polo e pekinkoy

Ingredientes: polo de carne de peito 500 g, 400 g pekinki, 100 g de queixo "parmesano" puñado de sementes de sésamo, maionesa.

Preparación: Marrón carne nunha tixola ata dourar. Shred repolo e mestura con polo. Engadir o queixo relado e sementes de sésamo. Maionesa ou aceite.

Ensalada "César" con repolo chinés

Ingredientes: cabeza chinés repolo, pequenos peitos de polo 3, 150 gramos de queixo, galletas PACK 2 co aroma de cogumelos, 1 dente de allo, 1 tomate, maionesa.

Preparación: Pique o repolo, fritas polo nunha pota, ralar queixo. Toda a mestura, ensalada temperado con maionesa, que anteriormente fora espremer dente de allo. Decorar con unha porción de tomate por riba.

Moitas receitas de ensalada de repolo chinés inclúen varas de caranguexo. Aquí está un:

Ensalada con delicias do mar e pekinkoy

Ingredientes: 200 g de surimi, 200 pekinki, unha base de millo en conserva, unha cebola, 3 ovos, maionesa.

Preparación: costeleta de repolo, mesturar con varas do caranguexo finamente picado, cebola picada, ovos picados. Levar a ensalada con maionesa.