Por que, mesmo en clima quente, algunhas persoas están mans e pés fríos

Estas persoas reuníronse, probablemente, todos - mesmo en días quentes, cando as mans trémulas sentir o frío dos seus dedos. Eles eliminado máis tarde outras luvas primavera e quere manter as súas mans nos seus petos. Se non comparte con esa persoa do leito conxugal, non tería que sentir iso, pero se pode tomar a palabra - súas pernas son case sempre moi frío. E hai persoas que teñen "sempre" conxelación mans e pés, o suficiente, din eles, case todos os terceira muller persegue un problema. Entre os homes, "Merzlyakov" é inferior a preto de dúas veces - tamén, ve, non é inusual.

Non é difícil imaxinar o que estas persoas están enfrentando desconforto. Estrañamente vestido como sen zapatos, e mesmo cunha xeadas leve despois duns minutos de estar na rúa teñen unha sensación de formigamento, e logo dor de dor nos dedos das mans e pés. E despois hai sempre "chistes" de coñecementos que tras apertar a man non vai deixar de mencionar o "anaco de xeo", "Frog", ou algo así, e mesmo inxurias dos socios sexuais, cuxo ardor amoroso refrixerado toque frío. By the way, na Idade Media, en Inglaterra, había mesmo unha lei segundo a cal extremidades frías de calquera dos cónxuxes é unha razón válida para o divorcio.

Entón, por que mans e pés fríos? Os extremos frías vasos contraen especificamente co obxectivo de aumentar a cantidade de sangue o quecemento para dar órganos vitais internos. Esta é unha termorregulación natural, común a todas as persoas. Pero nalgúns casos, mal funcionamento permanente dos vasos sanguíneos, e comezan a caer por ningunha razón, interrompendo a subministración de sangue normal a varios órganos, e por primeira vez como as mans e os pés de conxelación. Tales fallos - síntomas comúns da enfermidade, chamada distonia vascular. A súa agravamento - enfermidade de Raynaud - aínda máis frustrante, porque, progresando, provoca a perda de elasticidade da pel e dedos pelar.

Outra enfermidade, por mor de que son mans e pés fríos, é a anemia - a falta de ferro no organismo, debido a que o corpo perde calor moito máis rápido. Sensibilidade ao frío pode ser causada pola falta de vitaminas A e E, graxa, ou mal funcionamento da glándula tireóide, onde produce hormonas suficientes. Todo isto reduce a cantidade de enerxía dirixida para o quecemento do corpo.

E se a conxelación mans e pés? Primeiro de todo, eliminar a patoloxía do sistema endócrino, comprobación da tireóide, pois en caso de avaría dos membros merznuschie - non é un inconveniente, pero un síntoma dunha enfermidade grave. Non interfira, e facer análises sobre o contido de ferro, para asegurarse de que o problema non está en falta deste elemento. A hemoglobina será moi discreto, a materia pode ser modificado para incluír alperces dieta, Roma, uvas pasas, Hércules ou trigo mouro, fígado vacún, mazás e outras froitas e legumes.

Se, con todo, coa tireóide e ferro todo ben, podemos seguramente dicir que o problema reside na distonia vascular. Malas novas - etioloxía (é dicir, causa) do vascular "comportamento incorrecto" claro e, polo tanto, o tratamento como tal non existe. A boa noticia - como distonia, e síndrome de Raynaud representa ningún perigo, cómpre simplemente estar acostumado a vivir con ela.

Se adoita mans e pés fríos, pode probar un pouco de "temperamento". Boa axuda para iso pode ser un contraste baños diarios, visita semanal para a sala de vapor, seguido por inmersión en piscina de auga fría, pés fumegantes intermitentes a vermelhidão. actividade útil física e do deporte, aínda que os malos hábitos, por outra banda, son contra-indicados, xa que fumar é como nada máis, causar espasmos vasculares. Sempre se vestir para o clima, con especial atención ás extremidades. Os zapatos non debe ser preto - pola contra, é desexable poder usar dous pares de medias; en vez mellor mercar luvas luvas, obter os seus propios dedos quentes por palmas. En tempo frío antes de ir para fóra, boa para beber caldo de galiña quente, pero non café! En xeral, canto máis proteína, alimentos graxos, especialmente no inverno.

E o seu compañeiro vai ter que poñer-se con unha "desvantaxe", como "xeo" na cama. Se che gusta - así tamén axudan a quentar, e se tivese de "xeo" do corazón, el certamente non é tratado.