Propiedades útiles e contido calórico de mel

Mel foi famoso por non só o seu sabor agradable, pero tamén propiedades curativas. No chan, non existe tal lugar, que non estaba a usar este producto. Mesmo en África, moitos recolle-lo e levar os nenos como un deleite. Ademais, é amplamente utilizado no folk e medicina oficial, en varios tipos de masaxe e para a fabricación de saúde e nutrición para máscara de pelo, rostro e corpo.

propiedades útiles

Med cuxas propiedades son debidas a composición química complexa ea natureza biolóxica, é o mellor asistente no tratamento de catarros, enfermidades do tracto dixestivo e moitos outros. Este produto son cristalización peculiar, fermentación, higroscopicidade, a viscosidade, a capacidade térmica, condutividade térmica, densidade, actividade óptica e tixotropia, así como da condutividade eléctrica. El é rico en vitaminas B, frutosa, glicosa, ácido ascórbico, e unha variedade de minerais: sodio, calcio, potasio, ferro e outros. Tamén na composición de mel que inclúe un enorme número de nutrientes, entre as que cabe destacar as encimas, aceites esenciais, proteínas, etc

Este produto non só ten propiedades curativas, pero tamén na dieta, debido a que apreciado. mel calórica, por suposto, alto, pero á vez ten unha serie de vitaminas e minerais. A diferenza de azucre, que entra na corrente sanguínea moi rapidamente e drasticamente aumenta o nivel de glicosa no-lo, e este á súa vez afecta negativamente todo o corpo, o mel é facilmente digerido e absorbido lentamente.

Este produto tamén ten un efecto positivo sobre o metabolismo e coa condición de sangue. Minerais incluídos nel, reforzar as paredes dos vasos e músculo cardíaco.

tipos de mel

Hoxe, hai moitas variedades deste produto, pero o máis útil é considerada mel natural. É considerado un produto de azucre abellas naturais procesados.

Mel de acacia - producido na rexión do Danubio e é un dos mellores variedades. Contén 35,98% 40,35% de glicosa e frutosa. Protistotsidnymi e propiedades antimicrobianos.

Linden mel - é considerado un alto grao de calidade e ten excelente propiedades antimicrobianos e antibacterianas, laxante, unha acción expectorantes e fortalece o sistema cardiovascular.

mel do trigo mouro. Este produto ten unha cor marrón claro cun ton avermellado. Contén proteínas 0,3% e ferro.

Móbil - este mel é moito máis útil que un evacuados como unha célula composta de cera natural, teñen moitas propiedades curativas.

mel calorías

Moitas nenas que están a asistir as súas figuras, están enfrentando a causa do alto contido calórico do produto, porque nunha culler de té contén preto de 22-26 calorías e unha culler de sopa - máis de 50. 100 gramos de mel contén 328 calorías.

A pesar do feito de que o contido calórico de mel é considerablemente maior valor enerxético de azucre en alimentos, é mellor usalo. Isto pode ser explicado polo feito de que el é discriminado no corpo e, polo tanto, facilmente entra na corrente sanguínea, gradualmente, ao contrario do azucre.

O día unha persoa precisa comer uns 100 gramos deste produto, o suficiente para que os nenos de 40 gramos. E non teña medo do contido calórico de mel, pois é rica nunha variedade de minerais e vitaminas que son esenciais para o funcionamento do corpo.

Vantaxes do uso do mel na alimentación:

• purifica o sangue;
• Contén unha variedade de encimas, que afectan favorabelmente o sistema dixestivo;
• É un laxante natural;
• é un fármaco eficaz para catarros;
• Mel - fonte rica de vitaminas, minerais, encimas e substancias orgánicas.