¿Que podo comer despois de cesárea: día de menú

A aparición dun bebé ao mundo - un evento alegre. Pero non sempre dan a luz como a planificación para a futura nai e do equipo médico. Nalgúns casos, o neno é eliminado por cirurxía. It "cesárea" chámase. Neste caso, o período de recuperación, a muller pode ser adiada. De gran importancia é a dieta correcta e adherencia ó descanso e vixilia.

O que ten que saber?

cesárea - unha intervención cirúrxica, que é unha visión errada pode afectar a saúde dunha muller. Tras a aparición dun neno nacida nai pode tempo estar baixo a supervisión de persoal médico, que monitor a súa dieta. De gran importancia é tamén auto-control. De feito, tras o paso (cesárea) pode ser difícil de recuperar.

Nos primeiros días tras a cirurxía, o médico non debe só detrás do útero, pero tamén a vexiga mulleres intestino. Tras o nacemento, pode haber un mal funcionamento de calquera sistema. Polo tanto, unha nai tras cesárea debería estar no centro médico, polo menos 7 días.

lactación

¿Que podo comer despois de cesárea? A resposta a esta pregunta é complicada polo feito de que unha nai comeza a construír a lactación. É importante comer plenamente as migallas que caían vitaminas tanto e minerais útiles. Ao mesmo tempo, necesitamos ter seguro de que a comida era suave sobre o estómago e os intestinos a maioría das nais. Os primeiros días, é desexable para evitar produtos que conteñen grandes cantidades de glicosa. A viaxe, tamén é necesaria desde o cítricos, chocolate, froitas vermellas. Todos estes produtos son alerxias perigosas. Pode sufrir non só a nai, pero tamén o fillo recentemente nado.

O punto clave da lactación - beber moitos líquidos. Poder tras a cirurxía pode ser insaturada. Pero a auga pura, subministrada a operación normal do ril, é desexable a utilización de polo menos dous litros. Debido a iso será posible establecer a lactación. Ademais, a inxestión de líquidos contribúe á mellora de procesos metabólicos no corpo. Isto significa que será posible normalizar a materia, a cicatriz operatória pode curar máis rapidamente.

principios de poder

Ir ao baño - un gran problema para as mulleres que tiveron que pasar por unha cesárea. O segundo e posterior neno aparecer na maioría das veces a luz do mesmo xeito, se un día a nena tivo que soportar tal cirurxía. Polo tanto, os principios da nutrición, para evitar problemas no período posparto, debe saber cada gestante.

O foco debe estar servindo. A cea é moitas veces desexable. Por tamaño da dose non debe exceder 150-200 gramos. Calquera produto que ten que beber moita auga. Nos primeiros días de funcionamento necesaria na dieta debe ser sopa de verduras. Todos os compoñentes poden ser moer nun mesturador. Así, o corpo vai gastar menos enerxía na dixestión.

Comidas tras cesárea debe ser diversificada o suficiente e á vez suave. É importante que a muller foi capaz de recuperar rapidamente e neno á vez non estar con fame. Abaixo presentarase ao menú aproximado para nais tras cesárea por uns días.

primeiro día

Moitas mulleres que tiveron que pasar por cirurxía, se pregunta sobre o que se pode comer despois cesárea. O primeiro día despois da intervención, é desexable facer sen alimentos sólidos. Así que a nai vai afastarse da anestesia, é posible ofrecer auga mineral sen gas. Cómpre beber un pouco para diluír o zume de limón. Este produto promove a rápida recuperación tras a cirurxía, reforza as defensas, acción anti-inflamatoria do organismo. Pero laranxa non é necesario usar o zume. Ela pode causar alerxias en nenos.

Moitos oligoelementos útiles e vitaminas muller tras cesárea recibe do contagotas. Polo tanto, o poder só se pode usar estreitamento líquido tras a cirurxía. Así, é capaz de establecer a lactación. E o corpo non vai gastar enerxía na dixestión. Xa que unha muller gaña vida, o médico di que pode ter tras cesárea. A intervención foi realizada pola mañá, a primeira comida só é posible pola noite. O beneficio vai sopa de verduras, froitas cocidas, té con limón.

O segundo día

A cirurxía transcorreu sen intercorrências, o día seguinte, menú de nais se expande. A dieta é xa posible incluír máis alimentos de alto contido calórico. Ao mesmo tempo, non hai que esquecer que os produtos deben ser aínda suave no estómago e intestinos. O beneficio vai para o caldo de carne ou polo. É desexable a utilización de carne magra. Pork sopa para cociñar non desexado. Podes engadir algúns legumes.

carne cocida poden ser comidos sen sopa. Para evitar problemas cunha cadeira, a preferencia é dada aos produtos, puré por unha peneira ou pasou por un moedor de carne de puré. Que máis se permite ter as mulleres que pasaron por unha cesárea? O segundo día pode comezar co uso de produtos lácteos. É dada preferencia ao iogur sen graxa, iogures caseiros sen sabor ou cor.

O terceiro día

Todos os días o menú de unha nai se fai máis diversificada. Dieta tras cesárea está reforzado con novos produtos, como cereais, iogur, queixo, galletas galetnoe. A dieta debe ser saturado con nutrientes, oligoelementos e vitaminas. Xunto con isto debe ser dada preferencia a produtos que non son irritantes para os intestinos. Pé ata o baño no terceiro día despois da cirurxía pode ser aínda problemática.

Unha muller pode realmente comezar a usar os produtos de moenda. tracto gastrointestinal neste período retorna ao seu estado normal. Debe lembrar que cada organismo é diferente. Mentres unha muller en traballo de parto está no hospital, para entrar na dieta de certos alimentos, en consulta co médico.

Se atormentado por constipação

Despois do parto, moitas mulleres son confrontados con un problema moi delicado, como prisión de ventre. Isto é debido á reestruturación do corpo dunha nai. As maiores dificultades son nais expertos que pasaron por unha cesárea. Para baleirar o intestino, é necesario o uso dun clister. De gran importancia neste caso ten a nutrición adecuada. A regra básica permanece beber bastante líquido!

Comidas tras cesárea debe ser un completo e variado. A nai debe evitar suhomyatku. Foi recomendado para comer polo menos tres veces ao día. A dieta debe definitivamente inclúen cereais, legumes e froitas que non causan alerxias, sopas. Desexable eliminar os produtos que manteñen a materia. Este papas de arroz, pan branco, bolos, feixón. Axudar a tratar con prisión de ventre despois da cirurxía cesárea infusións de herbas sobre a herba-doce. Esta planta tamén ten un efecto positivo sobre a lactación, protexe o bebé de inchazo.

Como comer despois da alta do hospital?

O sétimo día despois da cirurxía, a maioría das mulleres xa me sinto ben, eo bebé comeza a gañar peso. Neste momento a nova nai cun bebé pode ir a casa. Forzas recuperado - unha nai de volta á vida co réxime habitual. Pero algunhas regras, senón que teñen que cumprir por varios meses. Eles refírense principalmente á dieta.

¿Que podo comer despois de cesárea no ámbito doméstico? A dieta pode ser presentes carne, peixe, cereais, legumes e froitas. Power-over semana postparto é suficientemente diversificada. Evite estar en pé só alimentos que poden causar reaccións alérxicas. Este cítricos, chocolate, froitas con cor brillante. Os novos produtos na dieta da matriz nova debe ser introducida gradualmente. Isto é importante desde o punto de vista da non só a recuperación do corpo feminino, pero tamén a reacción dos migallas. Comidas mulleres reflexiónase na calidade do leite materno. Se o corpo do bebé foi cuberto cunha erupción cutánea, isto significa que a nai comeu "prohibido" do produto.

exercicio e nutrición adecuada - a clave para o éxito!

Mozos nais tras a alta do hospital debe ampliar a dieta. Cómpre, en primeiro lugar para unha recuperación rápida. Ademais, debe tomar coidado coa saúde dun bebé recén nacido que come o leite materno. Pero a boa nutrición - é unha ameaza para os números, que xa rompeu durante o embarazo! Que facer? Vir en auxilio de exercicio moderado. exercicios especiais non debe facerse inmediatamente despois da alta do hospital. Os exercicios poden comezar non antes dun mes despois do nacemento.

Perfectamente recuperar forma despois do parto, para organizar o traballo de todos os sistemas do corpo pode axudar camiños diarias co bebé no aire fresco. Excepcións debería facer durante o tempo frío e ventoso. Lembre que a plena potencia despois do nacemento, un estilo de vida activo ea alegría de cada novo migas de realización - todo isto ten un impacto positivo sobre a figura dunha nai! non se pode ignorar e recomendación dun médico.