Se está a buscar unha receita para un delicioso prato principal para a cea ou quere cociñar legumes cea cazola con tomate e abobrinha é unha excelente opción para vostede. Estes vexetais están dispoñibles durante todo o ano. a propia receita é moi sinxelo e non require moito tempo. Seleccione unha das opcións e tratar a familia un novo e pratos deliciosos.
tomates asados e abobrinha con carne picada
Para prepararse, tomar os seguintes ingredientes:
- 400 gramos de carne de polo ou calquera carne picada;
- abobrinha quilogramo;
- 6 tomates maduros;
- 3 cebolas bulbo de tamaño medio;
- 2 culleres de sopa. l. o cartafol de tomate natural;
- 100 g de queixo duro, ralado;
- derramando - 3 ovos de galiña e 150 g de crema de leite, sal e especias.
Picar a cebola, coloque nunha tixola con aceite vexetal e frite ata quedar transparente, a continuación, engade a carne picada, sal e Despeje a masa de tomate e cociña por non máis que 5-7 minutos. Lave abobrinha, casca e sementes, e, a continuación, ralé. masa vexetal necesario engadir sal e deixar repousar por 10-15 minutos, a continuación, destácanse o zume, escorrer. Tomates cortados en anacos. Agora, no preparada forma para asar cabaciñas capa laicos cima carne picada, logo de novo abobrinha. Completa capa de tomate prato, encher a mestura de crema de leite e ovo, e despois xenerosamente Espolvoreo queixo. tomates cocidos e zucchini con carne picada a preparación dunha media hora a unha temperatura de 180-200 graos. Prato con necesidade codia de queixo de ouro para servir quente con crema de leite é o mellor. Tamén será perfectamente combinados con el unha ensalada de legumes frescos.
cazola vexetariana con tomates e aboborinhas
Para preparar unha saborosa comida, tomar:
- 3 pequeno-abobrinha;
- 4 tomates;
- un par de dentes de allo;
- 8 ovos, 5-6 Arte. l. crema para o recheo;
- 20 g dun aceite (crema), sal e especias.
Lavar abobrinha, cortar en anacos. Se vexetal novo, a pel pode ser usado. Tomates da pel limpa. Para iso, escalde-os con auga fervendo e salsa en auga quente por un minuto, a continuación, casca pode ser eliminado facilmente. Corte os legumes en franxas ou cuñas. Forma para a cocción cepillo con manteiga, allo, logo relado. Pon-o en capas espesas primeiro, abobrinha, e despois - os tomates. Poñer en (220-250 ° C) forno moi quente durante 5 minutos. Ao mesmo tempo, facer un recheo: Mestura 8 ovos, crema de leite, queixo e un pouco de allo xuntos, engadir as especias. Elimina a assadeira do forno con verduras, Despeje esta salsa e enviar de volta para o forno. tomates asados e abobrinha estará listo en 20 minutos. O prato vai saír unha codia deliciosa e moi poucas persoas van deixar indiferentes. Servir como é necesario con crema de leite, legumes frescos ou herbas. A propósito, a receita pode ser lixeiramente mellorada, engadindo-lle calquera ingredientes axeitados, por exemplo, unha cenoria, un pouco de cebola, berenxena e pemento. Obter todo o mesmo deliciosa e totalmente sobre-ano.
squash cocido con tomates e salchicha
Para tal saudable levar para fóra do seu inventario:
- varios salchichas, dependendo do seu tamaño (3-5);
- 2 ovos cocidos;
- 150 g de queixo ralado duro;
- 1 calabacín grande;
- 2 tomates, sal e especias.
Salchichas datos e fritura en aceite vexetal, sementes de cabaza e limpos dende pel, tamén desintegrar-se en cubos e engadir aos salchichas, sal, se desexado vsypte pouco allo e pementa extruído. Mexa e cociña por non máis de 10 minutos. Bicarbonato de aceite lubricante bandexa, coloque primeira mestura da pota e, a continuación, encima de tomates despois Espolvoreo picado ovos cocidos e queixo. abobrinha salteados simple e tomates prepara moi rapidamente - dentro de 15 minutos de cocción xa é posible retirar do forno e despois da comida servida. Probe preparar un delicioso prato de verduras das nosas receitas, ten que gustar.