Ás de polo ao forno

ás de polo son moi apreciados afeccionados carne dietético suave. Eles, ademais delicioso, pero facilmente absorbido polo organismo. ás receitas moito, pero nós consideramos as formas máis útiles, unha das cales - as ás de polo no forno. Este método de cocción mantén case todas as propiedades útiles de carne de polo e dálle un sabor único e aroma.

Para crear pratos ás debe ser preparado con antelación, é mellor o día anterior, a continuación, poñer na neveira para marinar. Entón, eles están ben demolhado e cocido rapidamente. ás de polo no forno suxeito a receita para ser amable, que pode ser servido para nenos e anciáns. Imos considerar algunhas formas de preparar este prato.

A primeira receita, en que as ás de polo no forno asado con salsa. Este método de cocción fai especialmente suave e perfumada. Primeiro ten que facer a salsa. Para poñer isto nunha pota a manteiga 3 culleres de sopa, 1 colher de temperado de allo, azucre 5 culleres de sopa e 2 culleres de sopa de salsa Worcester e 2 culleres de sopa de mostaza. Mesturar ben. Un vaso ketchup diluído nun vaso de auga e 0,5 a derramar o mesmo sentido. Pon no lume e deixar ferver por un curto período de tempo, 15 minutos.

Outras ás poñer na pota e para cubrir a salsa. quenta o forno a 220 graos e pan poñer con ás minutos 40. As ás de polo cocido no forno deste xeito, pode simplemente derreter na boca. Ás Tamén pode asar con cebola, queixo, patacas, legumes. Con este método de cociñar todos os ingredientes establecidos capas, cheos de maionesa enriba e leve ao forno a lume medio. Nesta receita, as ás asumir sabores adicionais que acompaña legumes e recibir palatabilidade adicional.

ás de polo no forno pode ser outra boa forma. Para iso, son lavados e obsushivayut. Nunha mestura tigela 3 culleres de sopa de mel e unha culler de caril a cúrcuma e sal a gusto. ás preparados precisa para lubrificar coidadosamente a salsa e coloque na neveira por un tempo. A continuación, colocar-los na bandexa para ser pre-lubrificar calquera aceite vexetal, a continuación, cubra con papel aluminio, para que non sexan perdidos suculência. Antes de fin de cocción para abrir as ás limpasen. Con este método de cocción que será unha fermosa cor dourada, ademais, estas especias darlle un sabor delicado e engadir propiedades beneficiosas do prato.

O xeito máis doado e rápido de cociñar ás de polo é que precisan ser lavadas, coloque nun recipiente profundo. Agregar a cebola previamente cortada en aros de medio, sal, pementa e mestura, a continuación, lixeiramente maionesa. Peel algúns patacas, cortadas en 4 anacos, mesturado con ás e para fóra nunha assadeira, no que o pre-derramar un pouco de auga. Pon no forno. A lámpada debe ser medio, grao 180. Durante o tempo de cocción pode ser algunhas veces para mesturar os produtos, a capa superior non é moi frito ou cobertura de aluminio a metade cocidos e logo, eliminado.

Se o límite de invitados inesperados, é posible cociñar ás de polo nun forno de microondas. Este método de cocción é moito máis rápido, eo prato vai saír non menos saborosa que o forno. A principios das ás ten que se preparar, lavar, dividido en dúas partes e deixar marinar. Para iso, tomar un vaso de Xerez; 0,5 cuncas de salsa de soia; colher de chá de xenxibre en po e un pouco de allo en po. Marina na mestura resultante, e poñer polo menos media hora no frigorífico. Mentres fai levar ensaladas, ás encharcadas. Seguinte - spread nun microondas disco rotatorio, condición atapetado que con papel manteiga, e acenda o forno a 100. 20 minutos despois da comida está lista. Se non temos tempo - pode poñer e sen condición inmersión na neveira, aínda que sexa menos impregnado, o que pode afectar o sabor dos alimentos.

Bo apetito!