Como cociñar ás de polo no forno delicioso?

Chicken - é un produto tradicional da táboa ruso. A carne de polo é sempre apreciado e pode gozar de gran popularidade por varias razóns. En primeiro lugar, gústame polo é moi alto, nas propiedades útiles vez, é case ningunha forma de carne inferior. Así polo - considerablemente máis produto dietético en comparación, por exemplo, carne ou carne de porco. Chicken - invitado moi frecuente na nosa mesa tamén debido á relativamente baixa en comparación co custo da carne.

E como moitos pratos diferentes poden ser cociñados con polo! E pode fritir, e cocido e almôndegas de polo facer. Moitas caldo de galiña tradicional favorito.

Carne branca desta ave pode ser incluído nas dietas rigorosas a perda de peso e curado.

Hai contabilización de gustos

Persoas diferentes, como diferentes partes do polo. Cando a táboa é servido cocido ou asado polo enteiro, moitas veces oín comentarios como "vostede mente, eu son unha perna", "á de min", "eu eo peito, eu estou nunha dieta."

De feito, as diferentes partes teñen composición diferente e un sabor diferente. polo picada pode considerarse produto absolutamente dietético, pero moitos non lles gusta del, crendo moi seco. Ás e patas - máis gordo. Pero me gusta moito máis interesante.

ás de polo ao forno

Un prato favorito para moitos é o polo frito ás. Pero todos sabemos que a carne frita totalmente inútil. Podes probar cociñar ás de polo no forno. Se tentar, non é o seu gusto ou aparencia, eles non van ceder a asado. Só ten ás no forno máis suculentos, eo máis importante útil.

ás de polo Marinas no forno

Para ás de polo no forno acabou delicioso e suculento, precisan de pre-marina. variantes da marina pode ser moi diferente.

Para comezar, pode marinar as ás de polo a un kebab. Para iso, esfregue-as con sal, Espolvoreo con zume de limón, engade o allo finamente picado. As ás deben ser deixados na neveira durante a noite ou durante unhas horas nun lugar quente. E, a continuación, distribuí-los no formulario e envialo nun forno pré-Calefacción a 180 graos para unha temperatura hora. Nos últimos 15-20 minutos de cocción quere conectar convección para as ás, cocido no forno, cuberto con perfumado e crocante.

Outra forma de realización da marina - unha mestura de salsa de soia, salsa de tomate e mel. Os fans poden engadir caril especias. Fregada con esta mestura ás son tamén preparadas. O prato rematado terá un sabor lixeiramente doce e un fermoso aspecto.

Ás, forno asados con queixo

É posible conserva as pestanas en maionesa con allo finamente picado. Eles van estar ben suave. Antes de asar pan con ás pódese Espolvoreo con queixo ralado e antes de servir cilantro mestura e salsa.

ás de polo ao forno con patacas

A anfitrioa quere cociñar unha cea completo con un prato de banda, gastan un mínimo de tempo, basta escoller a opción preparar as ás que non son máis como e engade á pota as patacas, follas picadas. Patacas precisan só lixeiramente prisolit. Ás iniciará o zume, patacas e embebido los é incrible deliciosa.

E para o polo marinado en salsa de soia, é especialmente ben adaptado abobrinha asados, berinjela, pimentões e tomates.

Ben, fans de frituras pode ser ofrecido de cando en vez tratar-se ás, por 3 minutos, frito nunha tixola a lume alto, logo publicou-lo no forno.

Podes probar todas as receitas e determinar o que me gusta e me gusta para vostede ea súa familia. E é posible cambiar ingresos e combina-los con unha variedade de pratos. En calquera caso, os pratos terá útil e moi saborosa.