Costeletas de polo para unha parella

As persoas comezaron a cociñar para unha parella de moito tempo atrás. Este método de cociñar é unha das máis antigas. Ademais, os produtos que son cociñados, non cambian o seu cheiro natural, forma e cor, e os pratos son moi suculenta, mentres eles non teñen calorías e, polo tanto, son recoñecidos tamén moi útil para o organismo.

O uso regular de cocción a vapor axuda a mellorar a condición do cabelo, pel, fortalecer o sistema inmunitario, así, obter o máximo de oligoelementos e vitaminas, non toxinas e colesterol que entopem nosos vasos sanguíneos. E iso non é todas as boas propiedades dos alimentos vapor.

Hoxe, coa chegada de varios tipos de buques a vapor, cociñar para unha parella é tanto moi cómodo e moi rápido. Por exemplo, se cociñar costeletas de polo para unha parella, poden dar aos nenos aínda pequenos.

O método ideal de cociñar o alimento carne para os nenos é considerada a ser comida fumegante. Estes rissóis pode ser ofrecido a nenos con máis de un ano, cando se ten dentes para mastigar alimentos.

Perfecto prato de vapor de polo hamburguesas son legumes frescos ou cocidos.

Para cociñar costeletas de polo para unha parella, vai ter:

100 g de carne de polo, porción de pan branco, medio vaso de leite, lámpadas medio, albahaca, sal.

Cómpre poñer no lume unha pota chea de auga, e trae-lo para o estado de ebulición. Tomé un baño de vapor: colocar unha reixa especial ou corrixir gasa sobre a auga.

Neste momento, debe percorrer un moedor de carne de carne, pan, embebido con antelación no leite, a cebola. Pasar a mestura a través dun picador de carne de novo. Engadir o albahaca, sal e residuos de leite. Mesturar ben.

Se non gusta moito do cheiro de cebola, non usalo. Ademais albahaca pode mellorar o sabor de costeletas de vapor orégano e noz moscada.

Humedecida con frío mans do auga debe forman as bolas e poñer-los na grella. Cubra o con unha tapa e cociña por preto de 25 minutos.

Ademais, pode cociñar nun dobre costeletas de caldeiras de polo concurso.

Vai ter:

4 anacos de carne do peito de polo, un ovo, unha cenoria, unha lámpada, a 200 ml de leite, 4 franxas de pan branco, aceite de xirasol, fariña, sal.

O proceso de preparar comidas

Polo debe ser cortado en anacos, anacos de cebola, Carrot grata e sumar todo o moedor de combinar ou manivela dúas veces.

Pan debe mergullar no leite e coloque sal. Engadir para combinar con outros produtos e moer a un suficientemente suave. Se vostede ten unha dobre caldeira, entón será moi cómodo para cociñar costeletas de polo para unha parella.

Cómpre formar pequenos rissóis de carne picada, a inmersión das mans na auga. Seguido por un leigo costeletas de carne de polo no vapor e cubrir a cubrir. Eles están preparando para uns 25 minutos.

costeletas preparados pode ser servido con case calquera adorno, e pode engadir crema de leite ou calquera salsa. Legumes decorar como pode cociñar ao baño maría

Estas costeletas vir moi suculenta e suave.

Se tes multivarka, vostede sen ningunha dificultade cociñar costeletas de polo en multivarka.

Para preparar albóndigas 6 vai ter:

250 g de polo picada, unha pequena cebola, allo dente 2, unha metade skinless mazá verde, pementa do reino, sal do mar.

Mazá e cebola deben ser esmagados nun liquidificador, sal posto, polo picada, pementa, mestura ben.

Recheo debe ser dividida en 6 partes, unha cortina de rissóis redondos mans, embebido en auga fría.

A superficie da pota untada Multivarki un pouco de aceite vexetal, para poñer costeletas necesarios para cociña-los no "Baking" 25 minutos, a continuación, Xire, cubra coa tapa e mantelo por máis 10 minutos, e despois servir.

Sirva as costeletas de polo por un par de hortalizas recomendadas e salsa de iogur. Aceite pode ser engadido ao pote máis - a petición.