Ensalada con salmón: Receita

O salmón contén unha cantidade suficientemente grande de oligoelementos e vitaminas que axudan a estimular a circulación de sangue, evitar a aparición de trombos e activar o metabolismo. Ademais, o uso de peixe para alimentos ten un efecto positivo sobre a función hepática, así como os sistemas do corpo, tales como os sistemas nervioso, inmunitario e dixestivo.

É por iso que os pratos de salmón un efecto beneficioso sobre a saúde humana. Abaixo está algunhas formas simples para cociñar este peixe.

Con ALT con salmón - Receita "César"

ingredientes:

• Pan branco - algunhas pezas;
• aceite;
• leituga;
• Salmon - 200 g

Para a salsa:

• Allo - 2-3 dentes;
• Salsa de soia - a gusto;
• Maionesa.

Inicialmente franxas de salmón. Logo cortado en cubos de pan, Espolvoreo con aceite e fritir no forno ata dourar. Meu leituga eo trazo en anacos. A continuación, colocar a fóra todos os ingredientes xuntos con croutons fritos nunha tixela de ensalada e Espolvoreo con queixo ralado.

Despois diso, prepare a salsa ao zaprvki ensalada. Para iso, mestura a maionesa, salsa de soia e allo espremer. Despeje esta salsa de ensalada. Decorar o prato tamén pode olivas, se desexado. Como verás, unha ensalada con salmón receita é moi simple, pode ser unha gran decoración para a súa mesa.

Ensalada con salmón e arroz

Ingredientes que han ser necesarios para a preparación de ensalada en cinco partes:

• Cebolas - 2 pcs ;.
• Pickles - 2 pcs ;.
• maionesa;
• Salmon - 400 g;
• Arroz - 300 g;
• Egg - 2 pcs.

Salmon limpar a pel e ósos, a continuación, cortada en cubos. Pique a cebola, ovos, pepinos e coloque nunha tigela co peixe. Ferva o arroz de xeito que era desprezable. Engadir o arroz para a ensalada e vestido con maionesa. Ensalada con salmón afumado, unha receita que é moi orixinal, listo!

ensalada en capas con salmón e patacas

Ingredientes para cociñar:

• Patacas (tamaño pequeno) - 2-3 PC ;.
• Salmon - 200 g;
• Cebolas - 1 PC ;.
• aceite;
• Vinagre (viño) unha culler de té;
• Allo - 2 dentes;
• Pementa, sal, herbas.

Inicialmente, é desexable para facer ensalada. Para a súa elaboración é necesaria para cortar o allo finamente e enche-lo con aceite (pode plantar). A continuación, é necesario deixar por un tempo (preto de 2 horas) para infundir.

Aclarado e ferver as patacas nas súas peles, logo arrefriar e corte en franxas finas. Cebola en aros ou medias argolas, peixes e franxas pequenas como para a obtención de placas de pequeno tamaño.

A continuación, colocar sobre unha capa de placa de arriba salmón patacas, logo semi-aneis ou aneis de cebola. Todo iso, Despeje o agasallo de vestir con allo e regue con un pouco de vinagre. Espolvoreo pementa, preferentemente groseiramente, logo verde. Antes de servir, coloque a ensalada na neveira por media hora. ensalada en capas con receita de salmón é suficiente Picante vai esixir un pouco do seu tempo para pigotovlenie.

Hai tamén outro gran receita para ensalada golpe de peixe, a cal é presentada a continuación.

ensalada en capas con salmóns - receita

Igridienty (para catro persoas):

• Tomates - 1-2; pcs.
• Maíz conservada - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• iogur;
• Pementa, sal;
• Greens.

Tecnoloxía de preparación desta ensalada é case o mesmo que na versión anterior. Só grazas a unha combinación orixinal de ingredientes, sabor acaba totalmente diferente. Pois é mellor usar a carta vsgeo lentes ensalada.

En primeiro lugar, necesitamos cortar salmón tales como placas de tamaño pequeno e tomate - en cubos. Polo millo vidro expandido, cubos de tomate por riba e, a continuación, expoñer as postas de peixe. Para velo era máis picante, iogur debe ser mesturado con herbas e Despeje sobre a ensalada. Enriba dun pouco de sal a gusto, a continuación, relaxarse por 15 minutos. Esta ensalada botan moi agradable e picante.
Bo apetito!