Papa de avea en multivarka: millo receita con cabaza

Papas de millo coa cabaza no multivarka é un prato dietético que é perfecto para aqueles que queren se librar dos quilos extras, ou simplemente ir nunha dieta saudable.

Paga a pena notar que, para a preparación da cea é necesaria só produtos baratos e simples que podes mercar calquera cousa en calquera tenda.

Papa de avea en multivarka: Receita

ingredientes necesarios:

• millo - un cristal facetado cheo;
• cebolas - algunhas pequenas cabezas;
• auga potable - un vaso;
• Cenoria - algúns anacos pequenos;
• graxa do leite - un vaso;
• cabaza madura - 250 gramos;
• aceite vexetal - cincuenta mililitros;
• sal - media culleres de sobremesa;
• azucre - unha culler grande chea;
• manteiga fresca - a gusto e desexo.

Kasha con multivarka cabaza: procesamento de ingredientes principais

Paga a pena notar que os amantes sincero de pratos de verduras millo é hoxe un pouco. Con todo, mingau en multivarka, a receita que consideramos, ao parecer tan delicioso e inusual, que debe non é capaz de dar calquera.

Para preparar este prato, ten que lavar e limpar os legumes son compras. As cenorias tratados ten ralar, picar a cebola en cubos e cabaza pique finamente cun coitelo.

Logo, ten que para clasificar grans de painço e coidadosamente lava-lo en auga corrente quente. Debe notarse que a eliminación dun tal amargura produto é por veces colocadas en un ou dous minutos en auga fervendo fresco.

Papas en multivarka: refogar legumes receita

Millet para dar un sabor especial, debe ser preparado en conxunto cos legumes tostados. Para iso debe ser colocado antes multivarku procesados cenorias e cebolas. Precisan de aceite de aroma, e logo durante cinco a dez minutos, deixar a castaño dun modo discontinuo.

Mingau no multivarka: receita para o millo e cabaza

Xa que os vexetais son cubertas con cortiza avermellada, precisan de sal, e despois engadila los cabaza finamente picado eo vidro millo ben lavados. Todos os ingredientes necesarios Mestura ben cunha culler, engadir unha pequena cantidade de azucre. Entón multivarku debe firmemente pechar a tapa e deixar para preparar os ingredientes no modo de leite mingau.

correcta Sirva

Ao final do tempo previsto papas de millo listo para ser de novo mestura ben cunha culler, e se quere engadir a el manteiga fresca. O prato debe ser espallado sobre os pratos e decorar con franxas de bagas e servir no almorzo ou xantar.

consellos útiles

1. Paga a pena notar que o papas de millo pode ser usado non só como unha comida principal, pero tamén como un prato de lado a goulash.
2. Para os cereales soldados moito máis rápido e aínda mantén todas as propiedades nutricionais, antes de ser enviado a multivarku millo recoméndase por unhas horas de salsa en auga de bebida ordinaria.