Polo no microondas: rápido, delicioso e satisfactoria

Vostede non sabe o que cociñar no microondas? Pode sorprender os seus convidados polo á prancha con unha codia deliciosa. Aquí están algunhas receitas sinxelas.

Polo en salsa de mazá

Primeiro ten que preparar os seguintes produtos:

• peitos de polo medias (grande e encaixar a parte inferior da perna);
• unha mazá;
• 100 g de queixo duro;
• 3 culleres de sopa. culleres ketchup (aguda);
• Un medio de cebola;
• especias, sal (a gusto);
• vexetais (non refinado) de aceite.

preparación:

Levar o pote de vidro, puxo nel peitos de polo (canela) e Despeje aceite na parte inferior. Nesta fase, xa é posíbel sal e engadir os seus temperado favoritos. A continuación, pecha a ola cunha tapa e poñelas no microondas. A potencia de 850-900 W tempo de cocción é de 10 minutos. Mentres que o polo no microondas, é necesario cortar franxas de mazá e cebola - rodajas finas. Despois de 10 minutos, elimina a ola. Coidadosamente elimina do seu polo. Terá de vertedura ketchup, así como para impoñer franxas de mazá e aneis de cebola. Agora, unha vez máis, introduza o polo nunha pota, cubra con unha tapa e poñer no forno por 10 minutos. Antes da preparación completa das nosas comidas alí son moi poucos. Mestura a salsa con polo, Espolvoreo todo con queixo ralado e despois recollida dentro do forno, descuberto. Despois de polo só 1,5 minutos perfumado nun forno de microondas está listo. Como verás, nada complicado sobre esta receita non ofrece. Pode cociñar unha comida completa en só uns minutos.

Ofrecémoslle outra receita interesante - polo no brazo no microondas. Preparación de aves producidas do mesmo xeito como se está indo a cociñar no forno. Comezamos co feito de que tomamos a carcasa de polo, lave-o, e limpos, se é necesario. Agora entendemos con mangas. A súa lonxitude debe ser escollido de xeito que tras a barra toda a carcasa pode ser vagamente envoltura acaba. Normalmente, completo con manga, que se prepara o polo no microondas, son clips especiais. Se non o fan, pode utilizar fío regular.

Para mentres cociña na carcasa de polo formouse bronce, debe fluff salsa de mango ben, tanto fóra como dentro. Espolvoreo con sal e pementa. Agora, coidadosamente Nós empurrou polo e corrixir grapas marginalia (rosca subordinación). Antes de enviar a carne no forno, asegúrese de comprobar a fiabilidade para facer fixacións.

Polo microondas será preparado dun grande (non plana) placa con bridas. Poñemos en forma de microondas e endereitarse a mangueira (que non encaixa confort ao corpo). Escolla o valor máximo e establecer o temporizador para 20 minutos. Esta opción é a axeitada para estes casos, cando se utiliza un pequeno polo. Se compras na tenda grandes canais para alimentar toda a familia, aumenta o tempo de cocción a 30 minutos.

é necesario para incorporarse un garfo e furar a carne tras este tempo. Brotando do seu líquido claro suxire que o polo está listo para comer. Se, con todo, xunto co zume sae sangue, a continuación, tomar a carcasa do microondas aínda.