Revolto de cogumelos. Opcións para cociñar e recomendacións.

Bo almorzo saudable é a clave para un día exitoso. Co fin de obter o máximo beneficio a partir dos ingredientes na comida da mañá, ten que escoller e preparar unha comida. Excelentes opcións de comida, tanto no tempo da mañá será unha tortilla con cogomelos. Debido ao alto contido de proteína en vexetais e ovos de galiña, estes dous compoñentes son un complemento perfecto para o outro. Considero algunhas das formas máis comúns de como cociñar unha tortilla con cogomelos.

Receita de tratarse os fungos, antes de preparar

O que escoller cogomelos antes de cociña-los debe ser tratado correctamente na Tortilla.

Debe poñer os cogumelos nunha pota e ferva-os por 10 minutos despois da fervura. Esta condición debe ser cumprida necesariamente a substancias nocivas contidas no produto, non caer no seu prato. Se non, corre o risco de problemas de saúde.

Tortilla con cogomelos no forno

O xeito máis doado de preparar os ovos batidos con cogomelos - é o uso do forno. Necesitará un formulario especial que deben oleadas ou poñer papel aluminio. Se esta condición non se cociñado prato vai queimar, e panadaría permanecerá limpo.

Tomé 4 ovos e mestura-os nunha tigela fonda. Engadir sal e pementa e coloque media culler de té de bicarbonato de sodio. Grazas a ela, conseguir o seu Tortilla resistente, exuberante e debe desaparecer tras o retirar do forno. Verter a mestura de ovo en metade dun vaso de leite e mestura todo coa axuda da corola.

Cara os cogumelos, seleccionados por ti, corte-los en anacos pequenos. Nunha assadeira, Despeje metade da mestura de ovos e xentilmente poñelas preparado cogomelos. Arriba derramar ovo resto con leite e poñer o prato nun forno pré-Calefacción a 180 graos. Agarde 20 minutos e comproba o Tortilla con cogomelos en dispoñibilidade. Para iso, eliminar o formulario e trasfega-lo. Se o prato ten unha consistencia elástica, que está preparado.

Cociñar pratos de ovos nunha Olla

Tortilla nunha tixola acaba por non tan exuberante como no forno. É por iso que esta receita é un pouco diferente da anterior. Se todas as condicións que comeza unha fina capa de tortilla, dentro dos cales son cogumelos perfumado e sabor.

Leve os cogumelos cocidos e frite-os nunha pota con cebola picada. Bater as tres ovos con leite e sal nun mesturador é un mesturador. Verter a mestura pre-Calefacción ovo limpa da pota e da tapa. Cociñar nunha tixola en 7 minutos, a continuación, inverter coidadosamente o prato e coloque o sobre os cogomelos. Agarde tres minutos e Xire a panquecas ovo con cogomelos en metade. Sirva Complete o prato cun Raminho de vexetación.

Usando Multivarki para a preparación de cogumelo Tortilla

Para axiña facer unha tortilla con cogomelos, use multivarka. Na preparación deste tipo de tortilla vai ter un pequeno anaco de polo, ovos, leite e cogumelos.

Bater os tres ovos e mestura-os nunha tigela cun garfo. Sal a mestura e engade o leite. Tire o polo cocido e corte-o en pequenos encoros cun coitelo afiado. Sería mellor se dar preferencia ao negro do peito de carne de polo. Ten unha superficie un pouco maior que noutras partes. Deste xeito, comeza camas lisos e longos.

A copa Multivarki poña unha capa de varios anacos de carne. Cubra con cogomelos cociñados finamente picados. Verter a mestura de capas de ovo-leite. O instrumento para set-cocción e poñelas no prato. Xa multivarka apitar pode extraer o Tortilla con polo e cogumelos. Servir por corte do produto en franxas.

Como cociñar unha deliciosa tortilla no microondas?

A fin de prato acabou delicioso e inusual, pode complementalo-lo con queixo. Revolto de cogomelos e queixo poden cocidas nun forno de microondas convencional, con todo, para iso ten que ter unha plantilla de vidro especial.

Bater un par de ovos cun garfo e temperado con mestura de sal. Despeje o leite no ovo e mestura ben.

grella queixo. Mellor dar preferencia para duro. Mestura o queixo con ovos movementos precisos.

Baixo a forma de lay Cogomelos cortados en anacos pequenos e enche-los con queixo e mestura de ovos. a peza de traballo pode ser Asperger verduras picadas, se desexado.

Coloque o prato no forno e transformalo en plena explosión. Prepara-se o produto a un espesamento completo.

Consellos e trucos

Elixa a comer só variedades frescas e comprobados de cogumelos. Lembre que algúns tipos deles son mortais. Nenos mellores cogomelos entrar na comida non antes de tres anos.

Ovos escoller graos máis altos. Preste atención á súa aparencia. As cunchas debe estar libre de lixo e de paxaro de plumas. produtos mercar só nos locais auditivas e sempre mirar para a data de caducidade.

prato Tortilla é versátil, que pode ser formulada en combinación con calquera ingrediente. Para Tortilla de setas, pode engadir o queixo ou polo, feixón ou tomate, espinaca ou apio. A elección é sempre súa. Tortilla tamén pode ser preparado non só para a comida da mañá. Este tipo de alimento é un excelente baixas calorías cea Dietética e xantar.

Ademais, o prato pode ser preparado de varias formas: grande e alta Tortilla ou fina e plana.

Cociña a tortilla e raduyte máis deliciosos pratos vostede ea súa familia!