"Atlas" Sports nutrición (proteínas)

Antes de calquera atleta é a cuestión da subministración de o seu corpo con nutrientes suficientes, xa que diso depende o crecemento da masa muscular. Debe ser entendido que a necesidade destas substancias nun atleta moitas veces máis do que unha persoa cun nivel normal de actividade. Isto é debido ao alto consumo de enerxía durante o exercicio, eo feito de que o aumento da masa muscular require recursos de construción. O compoñente máis importante na dieta dos atletas son proteínas. Que é proteína? Este concentrado de proteína. É máis comunmente dispoñibles en forma de po. As células producen unha proteína para construír músculos de aminoácidos, é a súa fonte son precisamente as proteínas. Avaliados atletas abrir a súa compoñente obrigatorio na dieta, demostran un incremento na ganancia de masa muscular, mantendo o mesmo nivel de carga.

É por iso que os atletas son confrontados coa selección de suplementos de proteína ideal - especialmente os novatos, como alguén que por un longo tempo no deporte, normalmente xa formou un conxunto de prioridades en suplementos dietéticos. Só quero responder a unha pregunta lexítima sobre os perigos de proteínas. Proteína - non é hormonas. Danos que poden só baixo nefropatologiyah especial, pero nestes casos, os pacientes son sempre informado sobre a imposibilidade de recibir tales fondos. Outro punto importante: o poder non se pode facer só por unha proteína, polo menos, porque hai outras substancias proteicas non será asimilado.

Escolla preparacións de proteínas para atletas é enorme. É moi importante elixir o produto realmente de alta calidade, porque os suplementos alimentarios de baixa calidade non só non deu os resultados esperados, pero tamén pode causar danos considerables. Un ollar máis Nós prestamos moita atención nunha coñecida marca deportiva poder "Atlas". A proteína deste famoso fabricante de mala calidade, falta de eficacia e efectos secundarios. O que hai de malo con el? A primeira vista, todo parece gran. Os fabricantes de marca presuntamente tomado coidado de non só contén o corpo con aminoácidos, pero tamén daquelas substancias que axudan a asimilar. todo representado gama de complexos proteicos con aditivos: "glutamina Atlas máis do 80%", "Atlas Ultra", "Atlas de 80%", "Atlas creatina máis". A base de todas - as proteínas, ademais de sustancias que axudan a súa absorción óptima. Posible compra de drogas en diferentes paquetes. Lendo a composición e lectura, pode pensar que o ideal de nutrición deportiva - son os produtos da marca "Atlas". Comentarios que din sobre el é totalmente o contrario. Practicamente todos os foros dedicados a nutrición deportiva, os negativos son descritos obtidos en pacientes que recibiron este axente. Proba vostede mesmo advertiu contra tomar calquera medicación esta marca. "Atlant" (proteína) caracterízase por un mal gusto e igualmente feble solubilidade. Isto fai que os trastornos do sistema dixestivo, incluíndo diarrea e flatulencia. Ademais, mesmo despois de non aparece o uso prolongado do seu resultado prometida.

Le a embalaxe con coidado, pode inicialmente para evitar as consecuencias desagradables de drogas "Sports Nutrition" Atlas "(proteína)". Declarou na fabricante de envases - a empresa Biodietrin (Bielorrusia). Con todo, a dirección dos paquetes comprados en diferentes lugares, non coinciden. a existencia real de tales datos é un produtor rexistrado oficialmente en Bielorrusia atopados. Ademais, o fabricante non ten un sitio web persoal. En realidade, o consumidor inicialmente incapaz de contacto-lo.

Por último, "Atlas" droga (proteína) segundo unha análise independente, a descrición ten datos incorrectos na súa composición, de xeito que o contido de proteína nela é de 14% máis que o 80% indicado.

É evidente que as outras conclusións relativas á entrada da droga se pode facer de forma independente. Ademais, no exemplo anterior pode ser visto en que puntos necesario prestar atención ao elixir suplementos nutricionais ideais.