Buckwheat en multivarka: Receita

Buckwheat - o máis "valioso". En tanto de vitaminas, macro e microelementos, pode substituír outros alimentos. Neste e da famosa dieta homónimo baséase. Non imos listar todas as vantaxes deste cereais "raíña", como vai ter un artigo separado. É mellor falar de como cociñar trigo mouro. En multivarka, a receita para o cal imos ollar máis lonxe, ao parecer saudable e útil. E o máis importante - o mesmo que sempre quixo: friável, bonito, o nucléolo ao nucléolo. Na cociña, non deixe, non importa o quão duro vostede probe.

Apetitoso trigo mouro no multivarka: unha receita con peito de polo

ingredientes necesarios:

grumos --buckwheat - 200 g (1 multistakan);

- polo - 200 g;

- cenoria - 2 pcs ;.

- cebolas;

- temperado, sal - a gusto.

preparación:

1. lavado filete, cortada en cubos. Despeje aceite multiplacas de xirasol, e poñer a carne. Conecte o modo "Baking" e cociña por máis 15 minutos.
2. Cebolas cortadas en rodajas medio, cenorias - franxas. Envialos ao polo e, a continuación, máis de 10 minutos.
3. lavado de trigo mouro, movemento, para non quedar nucléolo estragado. Derrama-la en un vaso con verduras e carne, 2 multistakana Despeje a auga quente cociñar modo "Buckwheat" ou "grans".

Buckwheat en multivarka: receita clásica con manteiga

ingredientes necesarios:

- un vaso (200 g), o trigo mouro;

- 2 (400 g) de auga de vidro;

- drenaxe de aceite. - 30 g;

- sal, temperado - opcional.

proceso de preparación

Do grumo aclarado con auga corrente, eliminando nucléolos inadecuados. Absorbe o vaso, engade auga fría, axuste o modo "Trigo" ou "grans". Un sinal característico notifica prontidão papa de avea. Necesitará engadir a el maslitse.

trigo mouro carne multivarka "Redmond 4502"

compoñentes necesarios:

- trigo mouro (cereais) - 200 g (1 multistakan);

- carne (carne de porco) - 300-400 g;

- cebolas, cenorias,

- sal, especias para a carne - a gusto.

Preparación: trigo mouro na receita multivarka con carne

1. lavado de carne, separado da vida eo filme, de novo aclarado.
2. Cortar en pequenos cubos como goulash.
3. Despeje nunha tixela multvarki un pouco de aceite, engada a carne e deixe cociñar no modo "Baking" (conxunto temporizador para 25 minutos).
4. Neste momento, estar implicado en vexetais. Ralé a cenoria, cebola e pique finamente. Enviar vexetais á carne durante 5 minutos antes do corno, mesturar e despois outro 10 minutos.
5. Trigo mouro desexable para esta receita durante 2 horas antes de cociñar embebido en auga fría. Agora lava-lo, elimina os grans negros, Despeje a carne e Vexetais. Engadir o sal, especias, todos coidadosamente Mexa e cociña no "trigo".

papas de trigo mouro en multivarka: Receita con cogomelos

compoñentes necesarios:

- trigo mouro (cereais) - 1 multistakan (200 g);

- cogomelos - 200 g;

- cenorias, cebolas - 1 PC .;

- sal, temperado - opcional.

proceso de preparación

1. Cereais pode ser embebido (como na receita anterior), lávase, mover o nucléolos negro.
2. Cogomelos lavar, casca, porción.
3. Cenorias, cebolas, limpo, costeleta. Cebolas - checkered, cenorias - franxas.
4. Enviar a cebola vaso multivarochnuyu, cenoria, entón - cogomelos. Cociña baixo o réxime de "cocción" de 20 minutos.
5. Espolvoreo cogomelos e verduras para cereais, Despeje todo 2 vasos de auga, sal, se o desexa, engade as especias. Todos mesturar ingredientes, estableza "Buckwheat" e cociñar ata que un sinal sonoro.