Buckwheat en multivarka - receitas sinxelas e deliciosas

Preto de 4 mil anos, trigo mouro chamado "arroz branco" e considerado o alimento dos pobres: a cor escura de papas de trigo mouro foi considerado "impuro". Por un longo tempo non foi apreciado.

Actualmente, trigo sarraceno - é un dos cereais máis populares: contido mínimo de hidratos de carbono na súa composición fixo Rump "raíña das dietas", o alto contido de vitaminas e microelementos esenciais normaliza a presión arterial, mellora o sono, líbranos de perda de cabelo e quebradizo uñas e axuda a se librar dos quilos extras, pantallas escouras e moléculas de metais pesados.

Buckwheat particularmente saborosa, se non preparados, e definhando nunha pota de ferro fundido en forno ruso. Neste efecto sorprendente ten multivarka: cereal obtido aromático, friável e moi saborosa mesmo sen a adición de sal e especias. Buckwheat en Panasonic multivarka fabricado nun modo automático "Trigo", é dicir, o tempo de cocción non precisa contar.

Buckwheat "dieta"

Unha multistakan lavada trigo mouro, Despeje e encher dous multivarku multistakanami auga. Deite-lo lavado, pasas e Damasco secos. Define o modo de "trigo" e agarde o son - guincho, mingau útil tan saborosa está preparado!

Papa de avea con froitos secos combina perfectamente co leite.

Papas con feixón vermello

Rico en proteínas e vitaminas prato energizar todo o día.

cubos Frite a cebola un modo de "asar", engade enlatados feixón vermello, engade un trigo mouro multistakan e auga multistakana metade ou caldo, mestura ben.

"Trigo" modo de instalación. Papas con feixón vai ben con ensalada de verduras luz.

Receitas para Multivarki non limitado a un simple mingau cociñar. Podes facer tanto un prato de banda e un prato de carne.

Buckwheat en multivarka "Boyar"

Unha cebola e unha cenoria cortada en cubos, 400g. cortar anacos de carne de porco.

Na conca de Multivarki quente calquera aceite vexetal, engade os legumes e carne, para establecer un modo de "asar" e agarde a cocción.

Tras a metade da subministración sinal Pour trigo mouro multistakana, engadir dúas auga multistakana, lavou-se diversas partes de ameixas secas, especias, folla de loureiro e de pementa. Todos mestura ben e establecer o modo de "trigo".

Despois de media hora no trigo mouro multivarka está listo.

Trigo mouro con cogomelos

Buckwheat en multivarka con cogomelos porcini - un prato delgada, pero moi gratificante. cogomelos brancos dar o sabor delicioso mingau e aroma, polo que substitúe-los con cogomelos de ostra, ou non paga a pena.

Cebola e 400 gramos. cogomelos brancos cortados en cubos. Os cogumelos secos, a súa pre-embebido en auga.

O modo "asar", frite a cebola e cogumelos ata quedar brando.

Pour dous multistakana lavada trigo mouro, vertedura (pode usarse auga, na que os cogomelos embebidos) dúas auga multistakanami, engadir sal, especias favoritas.

Define o modo de "trigo" e agarde a aparición dun sabor delicioso cogumelo salvaxe.

No canto de carne ou cogumelos con legumes pode primeira polo asado, fígado, corazón de pollo, pollo moela, guisado. Buckwheat en multivarka sempre acaba incrible!