Cea rápido: unha receita, unha modalidade que non require esforzo

Receita para unha comida rápida e deliciosa non sempre significa cociñar boliñas comprados ou requentamento tenda de pizza. Tendo dominado algunhas habilidades relativamente simple, pode agradar a si mesmo e da familia pratos máis útiles. Receitas rápidas comidas á noite variado - desde bolos e pizzas para souffle vexetal exótico. Mercar alimentos frescos e comezar a cociñar!

cea rápido. receita de pizza con páprica

A masa é fermentación en frío é moi conveniente para os que senten a necesidade de cociñar alimentos frescos para cada comida. Para el, é necesario fermento instantáneo, trescentos gramos de fariña de trigo e un pouco máis do que un vaso de auga. Mestura o fermento coa fariña. pitada auga Podsolite do sal do mar. Entón vsypte en fariña de líquido con levedura, amasar a masa. Pon-o nunha tigela, untada con aceite vexetal, darlle unha forma redonda. Poñer no frigorífico por usar a película durante un período de oito horas e media día. Despois da masa ter arrefecido, rolar para fóra da pizza dúas diámetro duns 25 centímetros. Para o recheo, tomar sesenta gramos de queixo de pasta grosa, unha culler de orégãos secos, un par de culleres de sopa de salsa de tomate e dúas pemento medio (que necesitan condición cocer no forno ata manchas castañas negras na pel). Despois de asar hortalizas para poñer nun saco de plástico selado, durante dez minutos, a continuación, pele. Todos os produtos para o recheo picado, situados na cimentación. Pon a pizza ao forno pre-Calefacción durante doce minutos. Con todo, esta non é a única forma de cociñar un delicioso e cea rápido.

receita de masa con carne cocida

Ferver a pasta (mellor se vai ser grandes penas ou espaguetis de espesor). Deixándolles pouco hardish, poñer nunha pota Calefacción con cebola asada, romeu e contido da lata de corned beef. Se a carne é un pouco de zume, engade un pouco de auga no que a pasta cocida. Isto pode garantir unha cantidade suficiente de salsa. Sirva con verduras.

cea rápido. Receita de suflê vexetal con abobrinha

Ha ter trescentos gramos de pollo fumada ou calquera outra carne, cebola grande, xema de ovo catro, seis proteínas, cen gramos de iogur natural, sen azucre, fermento en po para a masa e dúas culleres de amidón de millo. Como carga vexetal pode tomar abobrinha (cincocentos gramos) ou mestura conxelada (cenorias, chícharos, berinjela, millo, brócolis). Temperar este prato vai ben con tomiño, pementa branca e xenxibre. É importante para pre-quentar o forno ben ao souffle aumentou. Pique a carne en cubos pequenos. Zucchini de limpar e chop. Se é moi suculenta - engade o sal e deixe por algún tempo, entón squeeze. Mestura nunha tigela de carne, iogur, abobrinha e xemas de ovos. Sal, engade especias e amidón mesturada co fermento en po. As proteínas deben nun batedor tigela en forma de escuma sólida e entrar lentamente no suflê. Coidadosamente poñer a masa resultante nun molde para a cocción. Suavizar e enviar ao forno por cincuenta minutos. Ademais pode Espolvoreo con queixo ralado - e listo receita cea rápido que satisfaga ambas as esixencias dunha vez, simplicidade e utilidade!