Dieta para urticaria en nenos e adultos. Dieta № 5

A urticaria é unha enfermidade na que aparecen inflamacións vermellas e burbullas na pel, provocando comezón e ardor. Para a recuperación, unha dieta con colmeas é moi importante. O menú dun enfermo debe excluír todos os produtos que causen unha reacción alérxica. Só a nutrición adecuada xunto coa inxestión de medicamentos prescritos por un médico pode garantir a eliminación rápida de síntomas desagradables. A dieta para colmea debe conter só produtos hipoalergénicos, pero á vez proporcionar un equilibrio das sustancias necesarias para o corpo.

Produtos prohibidos para o consumo en colmeas

A lista do que non se pode comer coa urticaria, contén principalmente alérgenos, aos que o corpo reacciona. Os produtos que causan unha reacción alérxica divídense en grupos segundo o grao de risco.

Primeiro de todo, unha dieta para colmeas debe excluír o consumo:

• Ovos;
• Doces (mel, chocolate, doces, repostería);
• Carne fumada e outros produtos semi-acabados de carne;
• Bebidas carbonatadas e alcohólicas;
• Café;
• Produtos enlatados;
• Algunhas verduras (tomate, pementa vermella, berinjela, remolacha);
• Cítricos e froitas de cor vermella e laranxa;
• Produtos de fariña;
• Noces.

O segundo grupo de alimentos inclúe menos alimentos alergénicos, pero require certa cautela en uso. Estes produtos inclúen patacas, pementos verdes, pexegos, millo, carnes gordas.

Características do alimento para bebés en caso de enfermidade de urticaria

A dieta para a urticaria nos nenos é máis grave que a enfermidade adulta, xa que a inmunidade do neno é máis débil e é propensa a unha reacción alérxica. O conxunto de produtos prohibidos depende da gravidade da enfermidade e da idade do bebé. Despois de recuperar por algunhas semanas máis, debes excluír alimentos que poidan causar alerxias.

A dieta para urticaria en nenos consiste en cereales, verduras verdes, cocidos ou cocidos ao vapor. Moitos nutricionistas están autorizados a preparar compotas de froitos secos. Pero primeiro deben ser coidadosamente empapados e recordar que os Damasco secos e as pasas poden causar unha reacción alérxica.

Os produtos lácteos con baixo contido de graxa e sen aditivos artificiais están permitidos. A carne magra cocida tamén está incluída no menú dun neno enfermo.

Se os síntomas da urticaria apareceron no bebé na lactancia materna, é necesario excluír os alérgenos da dieta da nai.

Dieta para urticaria en adultos

A lista dos produtos autorizados para colmeas para adultos e nenos é case o mesmo. A dieta para a urticaria en adultos consiste en carne con pouco contido de graxa cocido, mingau cocido na auga, legumes estofados, non incluídos no número de prohibidos. O leite non se pode engadir á comida, pero permítese incluír kefir e outros produtos lácteos na dieta. Moitos nutricionistas refírenlle peixes aos alimentos prohibidos por urticaria, pero, segundo outros, pódense consumir variedades baixas de graxa.

Está permitido beber zumes, pero só feito na casa a partir de froitas e legumes tolerables.

En vez de pan, é mellor comprar pan ou galletas.

Durante a enfermidade recoméndase beber o máximo de auga pura e carbonatada posible e rexeitar o té forte.

Algúns médicos na fase aguda da enfermidade recomendan que generalmente renuncie aos alimentos por uns días. Pero o xaxún prolongado coa toma paralela de medicamentos que non se poden tomar cun estómago baleiro pode levar consecuencias negativas para a saúde.

O que é útil para colmeas

Cando a urticaria é un alimento, é útil comer alimentos ricos en antioxidantes (bagas, té verde). O pan integral e os cereais (trigo sarraceno, avea, arroz integral) debido ao alto contido das vitaminas B tamén é mellor engadir á dieta.

Para recuperalo con éxito do menú, debes incluír alimentos ricos en zinc. Estes produtos inclúen: apio, datas, espárragos, carne de vaca, sementes de sésamo.

Produtos-fontes de ácidos graxos Omega-3 - outro elemento do sistema de nutrición saudable con colmeas. Peixe de mar, sementes de liño, soia son produtos que non só conteñen Omega-3, pero moitas outras substancias importantes para o bo funcionamento do corpo, serán útiles para o paciente.

Unha vez que a aparición da urticaria pode provocar unha escaseza no corpo de magnesio, é útil engadir o arroz integral, o aguacate, as habas e as lentejas. Estes produtos son fontes de magnesio e axudan o corpo a xestionar a infección.

Os produtos con alto contido de vitamina C aumentarán a resistencia do corpo á infección e axudarán a manexar máis rápido as colmeas. Especialmente en grandes cantidades, esta vitamina atópase en verduras verdes escuras.

Como facer un menú para un paciente con colmeas

Preparando un menú para un paciente con urticaria, primeiro debes identificar o alérgeno. Para iso, unha persoa que está enferma pode tentar comer cun estómago baleiro na mañá un determinado produto e seguir a reacción do corpo. Se non hai erupcións alérxicas nunhas poucas horas, o produto pode engadirse á dieta.

Ao planificar o menú, é necesario ter en conta a necesidade do corpo de elementos traza e vitaminas, excluíndo produtos prohibidos. Ademais, a dieta depende do estadio da enfermidade, con urticaria aguda, a comida limítase a varios tipos de produtos que non causan unha reacción alérxica.

Para configurar o menú, pode usar o réxime de nutrición desenvolvido por dietistas para cada día. Un exemplo de tal sistema de nutrición terapéutica é o número 5. A dieta contribúe á recuperación do corpo en violación do funcionamento dos órganos internos e restablece o corpo.

Durante todo o período da enfermidade, é necesario consultar co médico asistente e coordinar con el un menú hipoalergénico, especialmente no caso da urticaria no neno.

Características da dieta (cadro número 5) cunha urticaria

Táboa № 5 - dieta, desenvolvida por un dietista soviético, destinada a tratar o corpo con enfermidades do estómago, fígado e vías biliares. O obxectivo principal da dieta é crear unha dieta completa que non exceda os órganos internos e restableza o seu funcionamento saudable.

A base da dieta consiste en sopas de verduras, cereais cocidos, carne de res (baixo contido de graxa), pavo novo e polo. Polo tanto, será útil manter unha dieta para colmeas, eliminando algúns alérgenos posibles. Todos os produtos están cocidos ao vapor ou cocidos. A comida que compón esa dieta é fácil de dixerir e ten un efecto beneficioso sobre o funcionamento do corpo.

Consellos nutricionais para colmeas

A dieta para urticaria debe basearse en alimentos cociñados ao vapor ou cocidos. Antes de cocer os grañones, é necesario mergullar durante 12-16 horas. A carne antes do consumo é mellor ferver dúas veces.

Coa urticaria crónica é máis conveniente facer un diario de nutrición para fixar o nome ea cantidade de todos os produtos consumidos. O mantemento dun diario deste tipo axuda a identificar os produtos alérgenos e introduce gradualmente novos produtos que non causan unha reacción alérxica.

Durante a fase aguda da enfermidade, é mellor rexeitarse a comer durante o día e beber só auga non carbonatada. No futuro, coa aparición do alivio, recoméndase preparar un pouco de sopas e cereales lixeiros.

A inxestión dun complexo de vitaminas durante o período da enfermidade só é posible cando está de acordo co doutor.

Nutrición despois da recuperación

Despois de recuperar un tempo é necesario adherirse á vella dieta e introducir novos produtos no menú con moito coidado para evitar unha recurrencia da enfermidade.

Non se esixe unha dieta estrita , senón que se debe evitar calquera contacto, mesmo mecánico, co alergeno do produto. Teña coidado con todos os aditivos e tintes, escollendo só produtos naturais.

No subsecuente é necesario informar aos médicos sobre as colmeas, xa que algúns medicamentos poden causar a recurrencia da enfermidade.

Ao usar cosméticos, é mellor escoller hipoalergénico. Ademais, sempre que sexa posible, limite o contacto cos produtos químicos domésticos ou utilice produtos de limpeza natural.