Ensalada con atún enlatado e pepino. receitas simples

Ensalada con atún enlatado e pepino - prato moi saboroso que pode ser preparado instantaneamente dende a cantidade mínima de alimentos. Neste artigo, vai aprender algunhas receitas sinxelas, axeitados para a mesa festiva, e para a comida da familia común.

Ensalada con atún enlatado e pepino (e ovo)

É saboroso e prato satisfactoria é certo para gozar dos seus convidados. Preparando-lo é moi sinxelo:

• Abre o bote de conservas de atún no seu propio zume, escorrer o líquido e amasar o contido do frasco cun garfo.
• Unha gran pepino fresco e un corte de pataca cocida en cubos.
• Pique media cebola e escalde con auga fervendo.
• Tres ovos e corte en cubos.
• Mestura todos os ingredientes, engade-os chícharos en conserva, sal e temperado con maionesa caseira.

Ensalada con atún enlatado e pepino (e ovo) é perfecto para atletas e os que están actualmente unirse a unha dieta rigorosa. Só ten que engadir á receita algúns cambios: excluídos das patacas, xemas de ovos, maionesa, e para recarga, utilizar un pouco de aceite de oliva e zume de limón.

Tuna bocadillos de ensalada

Se quere cociñar para ti ou para os seus seres queridos un cálido e xantar saudable, asegúrese de utilizar os datos dunha receita. Ensalada con atún enlatado e pepino pode ser unha base perfecta para un lanche no traballo ou na escola. bocadillos preparados pode tomar un picnic ou un paseo se quere obter lonxe o suficiente da casa.

• Para comezar, prepare a salsa: Mestura unha colher de chá de mostaza, dúas culleres grandes de aceite, un pouco de zume de limón e dúas culleres de sopa de queixo cottage (en vez diso, pode aproveitar a crema de queixo). Non te esquezas de engadir sal e pementa e salsa preparada. Se é necesario, pode engadir un pouco de iogur desnatado ou maionesa caseira.
• Para a ensalada: Pique o aipo (verde), dous pepinos, un pouco de cebola, ralar unha cenoria, pique finamente dous ovos e engade as alcaparras.
• Amasar o peixe cun garfo, mestura coa salsa, alimentos preparados e salsa picada e endro.
• Estender unha capa espesa de unha porción de pan para torrar e ensalada preparado para pechar a parte superior da segunda porción.

Snack listo. Ela segue a poñer os bocadillos no recipiente e leva-la con vostede para traballar.

Ensalada con atún e capas de pepino en conserva

Sorpresa festiva prato seus amigos e familiares. A pesar do feito de que imos usar para iso os produtos máis simple, gusto lanches non vai deixar indiferente a ninguén. Como preparar unha ensalada con conservas de atún e pepino?

• Ferver ata quedar cocido dúas patacas e unha cenoria media. Ferva tres ovos.
• Abre un bote de conservas de peixe e amasar cun garfo.
• Ralé dous pepinos, 150 gramos de queixo, cenorias e patacas. Ovos pique finamente cun coitelo.
• Poñer produtos como segue. Primeira capa - ovos media, logo atún, pepino, pataca, cenoria e queixo. Polo menos poñer a segunda parte dos ovos picados. Cada capa debe fluff maionesa, ea decorar superior herbas e aceitunas picadas.

Non esqueza ensalada leve á neveira con conservas de atún e pepino antes de servir por varias horas.

Ensalada de conservas de peixe en tartlet ovo

Este lanche orixinais sorprender os seus convidados - nunha noite festiva está seguro de escoitar unha morea de eloxios merecidos no seu discurso. Ensalada con atún e pepino en conserva ben en si mesmo, para que poida aplicala lo á mesa do xeito tradicional.

Para preparar comidas festivas precisa:

• Mesturar as conservas de peixe (unha base), a metade dun vaso de arroz cocido, cebola (un cuarto dunha pequena cabeza), pepino grande fresco e maionesa.
• Para preparar tortinhas, levar dez forminhas de muffin de silicona e lubrifica-los con aceite. Coidadosamente romper un ovo e poñelas nunha das formas - para tratar de asegurarse de que a xema no centro. A mesma operación feita con outras nove ovos, e despois cociña-los para unha parella.
• Cando tortinhas pouco comúns estea listo, deixar arrefriar, libre de moldes e retire o medio dun (xemas pode cortar e engadir a ensalada).
• Na fundación preparado poñer recheo, Tapaxuntas lanche verdes e franxas de pepino.