Facer fitoestrógenos en alimentos son perigosos?

Na vida de cada muller, por desgraza, comeza un período de menopausa. Moitos sistemas do corpo, neste caso, está baixo o ataque, e, polo tanto, foi moi utilizado a terapia de substitución de estróxenos. Pero non todos están de acordo en tomar drogas sintéticas. Recentemente, unha morea de falar sobre as propiedades de estróxenos de plantas. Fitoestrógenos de cando en vez declarou unha panacéia, pero ás veces vemos e artigos científicos críticos do uso destas substancias. Entón, o que se sabe sobre os fitoestrógenos?

É moi feblemente substancias activas hormonais que se producen por plantas. Farmacologistas aprenderon a illar e concentrar, e estes medicamentos son vendidos no mercado. Son anunciados como un remedio para os síntomas da menopausa. Pero son seguros? É certo que poden causar cancro de mama?

Escoitamos dicir que un gran número de hormonas - sexa en forma de drogas procedentes de carne de animais alimentados con hormonas ou organismo propio asignado, aumenta a probabilidade de cancro, especialmente de mama e cancro de fígado. Con todo, o que se pode dicir neste fitoestrógenos respecto? Existe o perigo de que comelos?

Case todos os alimentos vexetais que comemos conteñen estas sustancias. Están en cereais, froitas, grans, legumes, noces, aceites, vexetais. Se comezar a eliminar fitoestrógenos en alimentos, non habería case nada. Esta cuestión ten intrigado os científicos, e eles comezaron a examinar a urina de mulleres saudables por estar nos seus produtos fitoestrógenos decadencia. Entón, descubriuse que os que comeron unha gran cantidade destas sustancias están enfermos con cancro de mama é 4 veces menos. Isto é, nos protexer do cancro, e non debe ter medo.

O que podería ser máis simple fórmula "usa fitoestrógenos en alimentos e ser sa?" Se son usados só cos produtos, hai preguntas non xurdiría. Pero hai tamén suplementos alimentarios con fitoestrógenos, e en Occidente - aínda doces. A mala noticia para as empresas farmacéuticas - todo fitoestrógenos seleccionados provocar cancro.

Por que isto está a suceder? O feito é que os fitoestrógenos de plantas "son proporcionados" con fibras e minerais que os fan hormonas débiles seguro. Pero, en Badakhshan actúan directamente no sistema do corpo, o que crea o risco de cancro.

Os alimentos que conteñen fitoestrógenos poden ser consumidos en grandes cantidades. Alí están eles, e algunhas herbas. Por exemplo, as 4 tipos destas substancias pode ser obtido a partir de trébol vermella. E de feito, esta herba é considerado o máis eficaz remedio natural para o cancro. Ten unha morea de minerais e fibras, que axudan o organismo a procesar correctamente fitoestrógenos. Todos ricos en substancias de herba, excepto alcaçuz, ten efecto anti-cancro. Con todo, illado desde fitoestrógenos soia causar cancro de mama.

Moi fitoestrógenos en produtos alimenticios humanos non pode ser dixerida, pero neste somos axudados por microorganismos intestinais beneficiosas. Polo tanto, cando non dysbacteriosis traballar ben para absorber estas substancias. Co fin de mellorar a asimilación de fitoestrógenos, beber cervexa e vivir produtos lácteos fermentados con microorganismos vivos.

Pero herbas con fitoestrógenos - máis drogas, entón eles non poden comer sen Vista a comida - que comer alimentos con estas substancias poden en grandes cantidades. Fitoestrógenos en produtos de seguridade. Son especialmente numerosos en sementes de liño, Damasco secos, allo, tofu.

Herbas, como ginseng, Dong Quai, alcaçuz, trébol vermella, e inhame salvaxe, debe ser utilizada con precaución en mulleres con funcionamento deficiente do ovario, é tamén medios potentes.

Polo tanto, a conclusión - comer alimentos con fitoestrógenos pode e debe ser, a herba debe ser usado con cautela, pero lembre de suplementos alimentarios, é moi prexudicial.