Fried Chicken: receitas con fotos

Frito filete de pollo - este é un gran prato que pode ser cocido rapidamente no xantar ou cea. Hoxe imos compartir con vós os ingresos interesantes que pode facilmente repetir na súa cociña.

polo frito nunha tixola

galiña perfumado con codia dourada decorar a súa mesa, non só os días de semana, pero tamén durante a festa. polo frito cociñeiro é moi sinxelo de apetitoso abrigo. Para comezar, por favor, os seguintes produtos:

• peito de polo - o número de participantes da comida.
• Tres ovos de galiña.
• Fariña.
• Calquera especias e sal.
• aceite vexetal.

Fried Chicken, fotos que ve nesta páxina son preparados como segue:

• Seos lavar e cortar lonxitudinalmente en dúas partes. Despois diso, unha pequena latexo fóra martelo de carne, espallar sal e especias. Podes usar ready-made temperado para polo, caril en po, ou só pementa. Deixar marinar filetes por algún tempo.
• Bater os ovos nunha tigela pequena, mestura os con sal e mesmo temperado.
• Noutro recipiente, Despeje un pouco de fariña.
• Quenta unha tixola e Despeje-o algunhas culleres de sopa de aceite vexetal.
• Presione file nunha forca, mergulla-lo no ovo, a continuación, na fariña e ovo. Poñer o peito na pota e frite ata dourar. Xire a carne e Brown que coa outra man.

O prato rematado, pode aplicar para a mesa con calquera prato ou unha ensalada de legumes luz.

ensalada de fitness

Polo frito sobre a mesa non vai ver a maioría das persoas que queren perder peso. Con todo, ofrecémoslle unha receita para un delicioso e saudable ensalada que pode coa conciencia limpa para cociñar a cea.

ingredientes:

• Dous peitos de polo.
• Un cuarto de repolo.
• Unha cenoria.
• cebola grande.
• Tres dentes de allo.
• Sal e pementa.
• ketchup pementón.

Receita de ensalada saborosa e saudable está dispoñible aquí:

• Cortar os filetes de tiras finas e longas ea cebola en medias argolas. Allo Descasque e pique finamente.
• Frite o polo e cebola nun pouco de aceite ata quedar cocido. Ao final, engade o allo para eles e quentar alimentos máis dun minuto.
• cenorias peladas e lavadas ralar para cenoria coreano.
• Repolo pique finamente o suficiente.
• Chama os produtos nunha saladeira grande e mesturar.

Encha ketchup, engade sal e pementa. Pon prato no frigorífico durante unhas horas.

polo frito en pan relado

Este delicioso prato será apreciado por fans de comida rápida. Para el, necesitamos dos produtos máis simple:

• Un quilogramo de polo.
• Un limón.
• Unha culler de té de amidón e sodio.
• Sal.
• Fariña.
• Temperado a gusto.

Como cociñar frito polo na pota? Receita comida é moi sinxelo:

• Mesturar nunha gran conca, especias, bicarbonato de sodio, o sal eo amidón.
• Corte os filetes.
• Rolar a carne na fariña de rosca, a continuación, engade o zume de limón para el.
• Despois de dez minutos, quentar a tixola e carne preparados en aceite vexetal.

Arrume os anacos de polo nunha toalla de papel, e cando a drenar o exceso de graxa, para transferir-lo para o prato. Sirva os ficheiros para a mesa con tomate ou salsa de crema.

File na grella

Como vostede sabe, polo frito non deben ser consumidos con moita frecuencia. Un gran número de petróleo e do método de preparación non causa euforia entre os que observa con coidado a súa figura e di inxestión de calorías. Con todo, pode preparar o seu prato favorito nunha pota de legumes grella e engadir a el. Neste caso, ten unha cea saudable e deliciosa sen o problema.

ingredientes:

• Algúns peitos de polo.
• Sal e especias.
• aceite vexetal.

Preparando file é moi sinxelo:

• Cortar o de mama xunto cun coitelo afiado, esfrega-las con sal e especias.
• Unte unha pota con aceite.
• Ás a galiña para unha fermosa marrón en ambos os dous lados.

No proceso de cocción para engadir o aceite non é necesario, xa que a carne é cocida na súa propia graxa. Conclúa listo para adornar un prato e sirva.

file de polo con patacas

Este prato doado vai ben con picles ou outros espazos en branco de inverno. Para el, vai ter:

• Chicken - 300 gramos.
• Dúas cebolas.
• A algúns dentes de allo.
• Patacas - 600 gramos.
• Maionesa - dúas culleres grandes.
• Greens.
• Aceite vexetal para fritura.
• Sal, especias, folla de loureiro.

Cociñar polo con patacas fritas, imos no seguinte receita:

• Descasque as cebolas e allo da casca, logo pique finamente a eles.
• File de polo cortado en cubos.
• Conecte produtos, engadilos á maionesa, especias, o loureiro roto e sal a gusto. Mesturar os ingredientes.
• Descasque as patacas e corte en cubos.
• Quenta unha tixola, engade a manteiga e coloque o polo. Espera ata que o líquido se evapore, e entón cociña-lo por algún tempo.
• Pon as patacas nunha pota e frite ata alimentos cociñados. Se é necesario, engadir a el un pouco de aceite vexetal.

Pon as patacas con polo nun prato e decorar con herbas picadas.

peitos de polo frito con cebola

Prato sinxelo é perfecto para a familia xantar ou cea.

ingredientes:

• File de polo - catro deles.
• aceite vexetal e manteiga.
• Dúas cebolas.
• Un dente de allo.
• Sal e pementa a gusto.
• Un terzo de un vaso de viño branco.
• Media cunca de caldo.

Para cociñar polo frito pode utilizar a nosa receita:

• Cebolas cortadas en rodajas medio e pique o allo finamente.
• Nunha tixola profunda, Derreta unha culler de manteiga e engade un pouco de vexetais. Frite os peitos de polo. Ao final da cocción, cubrir tapón filete e reducir a calor. Dez minutos despois, poñer a carne nun prato e cubra con papel aluminio para mantelo Calefacción.
• Na mesma tixola, coloque a cebola eo allo. Cando os legumes son bronzeados, Despeje o viño e un pouco de seu quecemento. Despois diso, Despeje o caldo e cociñar alimentos, ata que a salsa engrosse.

Pon no peito a cebola, engade o prato guarnecido con patacas ou legumes no vapor e trae-lo á mesa.

caril de polo

Orixinal prato oriental ten un delicioso sabor e aroma. Preparalo para a súa familia e tratar seres queridos un xantar inusual ou cea.

Neste momento, imos ter dos seguintes produtos:

• File de polo - 500 gramos.
• Mazás - tres.
• Damasco secos - 100 gramos.
• Cebola - unha peza.
• aceite de oliva.
• Curry - dúas culleres de té.
• Comiño - media culler de té.
• Allo - tres dentes.
• chícharos verdes - 100 gramos.
• caldo quente - 100 ml.
• Sal.
• pementa moída.

Faixa da galiña frita con caril imos preparar o seguinte:

• Cortar os filetes en pequenos cubos.
• Cebolas cortadas en rodajas medio e pique o allo.
• Quenta a ola, Despeje-o en aceite, engade o curry, comiño.
• Despois dalgún tempo, coloque o peito de polo e frite a carne ata dourar. Posteriormente Pon-o nunha tigela separada.
• Mazás cortadas en pequenos anacos e Damasco secos, cortados en media.
• Frite o allo en especias primeiro, e despois curvar.
• Volte a galiña para a pota, puxo as mazás, Damasco, e chícharos verdes. Engadir sal e pementa.
• Pecha a tixela cunha tapa e cociñar alimentos xuntos hai algún tempo.

O prato rematado é colocado nunha placa e engadir antes de servir tapaxuntas de arroz cocido.

file asado en salsa doce e azedo

Aquí está unha receita para outra moi saborosos pratos orientais.

ingredientes:

• File de polo - 400 gramos.
• Sal e pementa.
• amidón de millo.
• Temperado para polo.
• Dous ovos.
• aceite vexetal.
• pementón.
• Un pouco de aceite.
• Dous dentes de allo.
• Vinagre de mazá - 200 ml.
• Salsa de soia - unha culler de sopa.
• Ketchup - 100 gramos.
• Azucre - 150 gramos.

Le a receita a continuación:

• Cortar o lombo en anacos grandes, temperar con sal e pementa-lo, mesturar o amidón de millo e temperado.
• Separadamente, bata os dous ovos de galiña.
• Encha unha pota pequena con aceite e quecelo.
• Submarinismo os anacos de polo no ovo e frite ata quedar cocido en aceite.
• Pementa cortada en cubos.
• Verter nunha pota de aceite e quecelo sobre calor medio.
• Frite o allo picado, a continuación, engadir a el pementa, vinagre de mazá, ketchup, salsa de soia e azucre.
• Engade polo na pota e cociña-o na salsa por un tempo.

Antes de servir, Espolvoreo o prato con sementes de sésamo. pode cociñar un prato de arroz ou patacas, se desexado. Como polo vai ben con ensalada fresca ou verduras ao vapor.

conclusión

Ficaremos felices se lle gusta de cociñar polo frito filetes de ingresos que poñemos neste artigo. Todos estes pratos poden ser servidos no xantar ou cea, así como para preparar un día de festa. Os seus seres queridos han apreciar o seu sabor, e entrar nos seus eloxios e merecida.