Nuggets de polo - simple, rápido e delicioso.

Coa chegada das extensións do noso vasto país todo tipo de restaurantes e Snack-bares, ofrecendo aos seus clientes unha variedade de pratos comida rápida, moitos de nós teñen descuberto un prato como Nuggets de polo. Lixeiro e aireador, con aromático crocante, son amados por adultos e nenos. Pero os que se usan para non só saborosa, pero tamén alimentos sans, co paso do tempo, comezaron a xurdir a pregunta - por iso prato seguro comida rápida, incluíndo Nuggets de polo? A cuestión do alimento natural en establecementos de restauración , finalmente, chegou a ser subir acentuadamente, o que axudou unha morea de programas de televisión sobre alimentación saudable. Como resultado, moitos dos fans de comida rápida comezou a probar cociña-lo na casa a partir de ingredientes naturais. Unha desas receitas, consideramos neste artigo.

Nuggets de polo na casa: un xeito doado de tratar-se dun delicioso polo.

Para moitas amas de casa este prato foi un salvavidas feito, unha boa forma de diversificar a dieta diaria e agradar a casa. Á vez anacos crocantes empanados caer para probar todo - mesmo nenos axitados, Nuggets de polo cociñar - é unha ciencia necesaria, que debe dominar todos os mozos nais.

Nuggets na casa - é un gran lanche para as empresas grandes de cervexa e comida nutritiva de carne branca que vai agradar os fans da comida saudable, e fácil prato principal que é axeitado para calquera adorno. En calquera caso, eu intento cociñar este prato, vai ser un fan del para sempre.

Polo Nuggets: receitas.

Nuggets son pequenos anacos de carne de polo branco, á milanesa asados ou fritos. En xeral, aseméllase se unha galiña en masa, pero moito máis rápido que preparar. Para preparar o que precisa:

• Ø 1 kg de pollo (mama tórnase unha opción ideal, desenrolada a partir da pel);
• Ø 2-3 ovos (a cantidade depende do seu tamaño);
• salsa de soia O (precisa del para marinar, para os que non son un fan da cociña oriental, con seguridade pode substituílo con outros pickles - zume de limón, iogur con especias ou ketchup aguda);
• Ø 200 gr. calquera tipo de queixo (mellor tomar as variedades de queixo, xa que é necesario fregar);
• fariña de rosca O (emoción pode mesturar de especias - así Nuggets adquirir entusiasmo).

O proceso de cocción.

Filetes cortados en anacos pequenos - non máis grandes que unha caixa de mistos, entón eles van ser capaces de fritir completamente por un tempo curto. Enviar futuras Nuggets de polo nunha tixela de esmalte e Despeje a marina. Desde as pezas son pequenas o suficiente para manter-los alí por 20-30 minutos. Durante este tempo, esfregue o queixo nun ralador fino, whisk, bata os ovos e deixe cociñar a fariña de rosca.

A pota Despeje cantidade suficientemente grande de aceite vexetal (pezas deben literalmente "flotador" aí) e suxeitos a ebulición. Nuggets de polo debe ser reducida só en graxa fervendo, ou un delicioso crocante será esquecido. Pegamos as pezas da marina. Alternativamente mergulladas en fariña, queixo e pan migallas migallas. By the way, a semellanza completa para o favorito comida rápida pode espolvorear con sementes de sésamo e pebidas, ou engadir algunhas destas sementes nas migas de pan.

A continuación, solte os filetes en aceite quente, e sen subtraindo o lume para cociñar. Para cada un dos lados serán suficientes 2-3 minutos, é dicir, o proceso total de fritura non debe exceder 6 minutos. Mentres Nuggets flotante en graxa fervendo, cociñar unha comida grande que está cheo de toallas de papel ou servilletas grosos - eles absorber o exceso de aceite, e con ela as calorías extras.

Cando pila de graxa - Nuggets de polo estea listo, pode traer á mesa con calquera salsa Apaixonado crecendo ou adorno.