Piñóns - un almacén de saúde

piñóns son ricos en nutrientes e propiedades medicinais. Desde os tempos antigos, en Siberia foron usados para tratar varias enfermidades. Isto porque os piñóns teñen unha composición especial, que combina en proporcións ideais de proteínas, graxas e carbohidratos. Por iso, a cuestión de saber se os piñóns son útiles, por suposto: é un dos produtos máis útiles ata a data. Tamén é útil para a súa graxa - que ten un alto contido de ácidos graxos específicos, especialmente linoleico. Moitas veces me pregunta se os piñóns son útiles, os pais que queren presenta-los á dieta dos seus fillos. A resposta é simple - son indispensables na dieta de crecer organismo nenos, xa que conteñen aminoácidos, é dicir, arginina, que é moi importante durante o crecemento do neno. Tamén é útil para mulleres embarazadas, engade subministración de nutrientes, que son necesarios, ea gestante e para o feto en desenvolvemento.

piñóns incluír na súa composición vitaminas A, E, P, V e son unha rica fonte de iodo. Grupo E vitaminas son esenciais e importantes para garantir unha boa e chea de herdanza. Outra función importante desta vitamina é o seu papel na formación de leite na nai. Se non será suficiente para diminuír ou a lactación, mesmo ser pechado. vitaminas B mellorar a composición do sangue, trastornos reducidas que xorden no sistema nervioso. Grazas a todas estas propiedades, torna-se claro que a inxestión dunha comida nos piñóns, a taxa diaria, que é de preto de 20-40 gramos por día, vai estar a gusto e sentirse ben. Estes froitos secos, a fibra é practicamente ausente, de xeito que son a máis delicada e suave.

noces composición de piñeiros rica en macro e oligoelementos, tales como:

• Cobre - é necesaria na formación de glóbulos vermellos;
• manganeso - esencial para o tecido de cartilaxe ea produción da hormona, axuda o organismo a asimilación de glicosa;
• Magnesio - é necesario para a formación adecuada de estrutura ósea;
• aremny - crea e mantén a elasticidade do tecido conxuntivo no corpo;
• vanadio - retarda a formación de colesterol en sangue;
• potasio - normaliza a frecuencia cardíaca e uchuvstvuet na regulación do equilibrio hídrico do corpo;
• Fósforo - necesario para a preservación dos ósos e dentes;
• Calcio - é requirido para a coagulación do sangue, o compoñente principal no mantemento da integridade dos ósos e dentes.

Estas son a base, non todos os elementos útiles de porcas. A súa estrutura inclúe tamén: estaño, níquel, molibdeno, iodo, boro, cinc, ferro, titanio, de bario, de prata, de sodio.

Se é atormentado por depósitos de sal, úlcera péptica, reumatismo, artrite - comer piñóns. taxa diaria pode axudar na loita contra estas enfermidades. piñóns son amplamente utilizadas en medicina popular. Pero é útil non só para o núcleo, non menos bo e trae casulo. El é usado para unha variedade de tés de herbas e tinturas. Aquí están algunhas receitas:

Debe ser esmagado porcas cunha cuncha e verter a vodka sendo maior porcas capa de 5-6 cm. Inclinadas 7 días logo de infusión para drenar. Beber debe ser a 1 st. coller 3 veces ao día. O termo de tal tratamento - 2 meses. Vai salvarte de enfermidade dexenerativa do disco, artrite, enfermidades do sangue, deficiencia de vitamina.

Se é atormentado por procesos inflamatorios que xorden na cavidade oral, enfermidades de pel ou queimaduras - facer caldo para loções. Tomé 2-3 culleres de sopa de noces trituradas e encher un vaso de auga fervendo ou de auga fervendo a ferver durante 10-15 minutos. Humedecida unha bola de algodón nun caldo arrefecido e esfregue a zona afectada, ou aclarado a boca.

Caldo tamén será útil en trastornos do estómago, leucemia en convulsións, insomnio, anemia e trastornos neurolóxicos.

Pero tamén para a beleza externa pode usar unha decocção das cascas para aclarado o cabelo, de xeito que xa son lisos, brillantes e sedoso.