Por que non pode beber despois de comer: causas e explicacións

Moitas persoas no inicio de nai coidadosa infancia case forzosamente obrigada a tragar o alimento. Crecer e ser consciente do dictame do médico, eles agora sinceramente intrigado: por que non para beber despois dunha comida? Especialmente se os únicos pratos "duras" no menú. Con todo, a prohibición de zapivanie empurrar non só nutricionistas, pero tamén gastroenterologistas, responsable só a saúde do estómago humano e intestinos.

Auga - o asistente do estómago

Non pense que calquera líquido, certamente prexudica a dixestión. Si, hai bebidas que definitivamente non son útiles. Na parte superior desta lista de distintos tipos de doce "pop". E por riba de todo, porque sede saciada, non son capaces de, é dicir, non exercer as súas funcións atribuídas. Eles poden ser vistos só como unha iguaria. Con todo, a auga líquida, e mesmo non carbonatadas non pertence a esta categoría. Neste caso, por que non pode beber ata auga despois de comer? Porque é necesario beber para! Auga lava as paredes do estómago, tirando o lodo cos restos dunha comida anterior e retirada de zume gástrico "vello". Ao mesmo tempo, estimular a produción de produtos frescos, de forma máis eficaz. Con todo, para que estes procesos foron exitosos, eo zume pode ser formado, é necesario comezar a comida, non máis cedo do que despois de un cuarto de hora despois de beber. Ademais, algúns contido gástrico provoca a ilusión de plenitude, para que comer menos cea, que ten un impacto positivo sobre a figura.

Algunhas razóns polas que non pode beber despois de comer 02:00

Algúns deles pode estar familiarizado con (quizais falou sobre eles calquera médico), outros poden facer-se para a noticia. Pero todos eles - son certas.

1. Calquera fluído diluír o zume gástrico e fai menos eficaz. Como resultado, a comida é digerido máis tempo, e non é bo para o seu corpo.
2. Todos comido non é digerido completamente, deixando o podremia comeza nos órganos.
3. Reducindo a concentración de encimas necesarias forzas do corpo para producir los aínda máis. Exceso (e absolutamente superflua) Carga prematuramente "senta" corpos - pero eles non están feitos de ferro.
4. A manifestación externa máis desagradable - flatulência. E, ademais de cheiros desagradables, el ameaza adquisición humana de máis, consecuencias aínda máis tristes: gastrite, diarrea, pancreatite e enfermidades do fígado.

Paga a pena mencionar algunhas razóns polas que non debe beber, pero durante a comida. Primeiro de todo, o procesamento de alimentos comeza na boca. E se mastigar e beber, así que lave saliva necesaria para os produtos de disociación primarios. Como resultado, o estómago vai alimentar "preparado", eo seu procesamento é difícil. O segundo factor: a sensación do líquido na boca reduce a intensidade da mastigación - e tamén grandes anacos introducir os órganos dixestivos. Eles non teñen tempo para ser procesada, o que, á súa vez, unha vez máis difícil asimilación e estimula os procesos de descomposición.

temperatura da bebida - isto é importante

Hai unha explicación adicional acerca de por que non pode beber nada frío despois de comer. A bebida máis fría temperatura ambiente, a comida simplemente "voa" a través do estómago, case sen parar. Isto é, en vez das dúas horas (polo menos), a expresión da comida vai para o intestino durante un cuarto de hora. Como resultado, o corpo simplemente non ten tempo para entender o que xa ten combustible, e require a adición de probar a fame. Esta é tamén a razón pola que non pode beber despois de comer para perder peso: o exceso de comida que non contribúen porque tal "zapivony" - un camiño directo para a ganancia de peso. Ademais, o líquido frío reduce a actividade das encimas responsables do procesamento de alimentos, que de novo ameaza á gastrite, e no futuro - unha úlcera.

Agora imos tratar de dar unha explicación de por que non pode beber despois de comer quente (té ou café). temperaturas demasiado altas efecto semellante negativo sobre a actividade da encima (ben que a razón para oposto), pero é aínda quente, e reduce a actividade dos músculos do estómago. Como resultado, o deterioro efecto sobre a mecánica comido.

Como para o té

Esta bebida é moi popular, especialmente verde e, sobre todo, no intento de perder peso mulleres. E son moitas veces sorprendido, mesmo indignados, porque non pode beber té despois dunha comida? As mulleres están mesmo dispostos a agardar a que arrefeça algo, se realmente é prexudicial para beber quente. Con todo, isto é non só (ou mesmo sobre todo) en temperatura. Cimentando compostos contidos no té, a sensibilidade da mucosa sen corte, de xeito que a inxestión de alimentos é reducida case instantaneamente. Bile vai de forma totalmente e, en maior medida do necesario. consecuencias máis frecuentes: pakreatit e colelitíase. Tannin, ademais, tamén "cementos" proteínas que nin son absorbidas. Entón, o que a beber despois necesidade de consumo cea que esperar polo menos media hora.

¿Que facer se o quere

Aínda sabendo que non pode beber despois dunha comida, ás veces a xente simplemente non pode resistir a inxestión de líquidos. Pode haber varios, pero o máis común - é a dozura excesiva de alimentos ou a agudeza. Cando non pode tolerar, pode facer o seguinte: tipo de auga na súa boca, aclarado e cuspir. E para facelo dúas ou tres veces. No caso máis extremo (por exemplo, se o prato foi aderezado con wasabi), pode facer un par de goles, pero non máis!

cuestión de tempo

Finalmente, notamos que non beber dúas horas despois dunha comida - unha recomendación moi condicional. Todo depende do que foi a súa comida. Se estaba limitado a vexetais ou ensaladas de froitas - bastará horas e media. E se cea churrasco, vai ter que esperar preto de tres horas, non menos.