Axitación de leite no liquidificador: saborosa e saudable!

Moitos non lles gusta de leite - e iso é un feito. E se a engadir sorbete? A partir dunha tal bebida é improbable que alguén vai rexeitar, ademais batidos ingresos son moi diversas, e todos poden atopar a súa propia versión.

Quen inventou o primeiro descoñecido receita batido. Sabemos só que era en 1920, o último século en Estados Unidos durante a Lei Seca. Desde entón, o proceso da súa preparación foi case inalterado. Esta deliciosa bebida, a pesar do paso do case 100 anos, aínda conteñen leite como ingrediente principal.

Para preparar unha deliciosa bebida que precisa lembrar a regra principal: o leite debe ser frío. Só a partir do leite arrefecido e crema de xeo e unha bebida de aire de espesor.

Milk shake de chocolate - non é só delicioso, pero tamén bebida útil. Os beneficios do leite, especialmente para os nenos, é coñecido por todos. Pero non todos os nenos están dispostos a beber leite. Pero batido con froita fresca e unha porción de chocolate bar bebé bebe con pracer. Se o seu fillo menos de tres anos, é mellor engadir unha gota de cacao en vez de chocolate.

Paga a pena debruzouse sobre por que milkshakes útil. En primeiro lugar, o leite contén calcio, bo para os dentes e ósos. En segundo lugar, batidos conter tamén elementos, tales como sodio, magnesio, potasio, fósforo, que son necesarias para o funcionamento normal do sistema dixestivo, a formación do sangue e do sistema cardiovascular.

Milk cóctel no liquidificador inclúe máis dunha ducia de ingresos. Pero a base de todo é o milkshake clásico. Como cociñar na casa?

Para 4 porcións que cómpre tomar 1 litro de leite, arrefría-lo. O leite se engade 250 g de crema de leite (preferentemente manteiga) e mesturar-se todo nunha mesturadora ata unha escuma espesa. Sirva Cocktail que inmediatamente despois da preparación. Se che gusta de shakes grosas, leite logo tomar o menor. Para a bebida máis líquido, pola contra - para aumentar a cantidade de leite necesaria. Batido no liquidificador listo!

Se o leite bebida clásica para engadir o cacao, café ou chocolate, a continuación, é certo para animar lo. Tal cóctel ben complemento xarope de amorodo, améndoa ou avelã; van darlle o gusto aínda máis refinado. Para aumentar a inmunidade, engade o cóctel de froitas. Amorodos axudar a combater o virus da gripe. Cereixa aumenta o ton, queima a graxa, mellora a circulación sanguínea e elimina toxinas. Arandeira mellora a visión, framboesas reduce a temperatura.

Con base na batido batido clásico pode ser preparada nun mesturador en enormes variacións. Por exemplo, grazas á dispoñibilidade desta froita exótica como bananas, pode preparar saudable, saborosa e moi alto contido calórico cóctel de bananas. Imos comezar: cómpre limpar bananas, Moe-lo nun liquidificador, engade o leite e xeado. Todo isto bata con un mixer. Bananas aumentar a eficiencia, conteñen potasio e magnesio, así como o corazón necesario. No canto de bananas pode engadir calquera outra froita ou bagas. Se o cóctel de bananas engadir un pouco de coñac e canela, a continuación, pode ser usado pola noite como unha axuda para durmir.

Se, en vez de zume de froitas batido cociñeiro, entón pode ser usado para almorzo. Tal cóctel enriquecido con vitaminas, proteínas e non contén calorías.

Inverno batido útil nun liquidificador co zume de froitas cítricas (limón, laranxa, pomelo), xa que hai unha gran cantidade de vitamina C. Peach mesmo cóctel enriquecido con vitaminas do grupo B.

Como preparar milk shakes, e pode chegar a ti, combinando froitas diferentes, froitos, zumes e especias (vainilla, canela), e pode buscar receitas interesantes na web.

Beber un batido con xeado de todo o ano e será saudable e cheo de emocións positivas!