Centros de fitness: comentarios, enderezos, formadores, formadores

Estilo de vida saudable - unha promesa de lonxevidade e xuventude. Este é un traballo continuo no propio corpo e hábitos alimentarios, que non todo o mundo pode tratar con éxito. Cando non ten forza de vontade suficiente para axuda nutricionistas e formadores para a persoa - a unha taxa, poden motivar a alcanzar este obxectivo.

A maioría dos centros de fitness tenden a ter no estado de tales especialistas. Esta é unha vantaxe adicional na compra dun billete. Sobre os clubs deportivos máis populares en dúas cidades rusas, lea a nosa revisión.

Por que necesitamos un centro de fitness?

Comentarios de moitas persoas xustamente apuntar que o deporte non ten que facer un membro dun club. En internet pode facilmente atopar unha descrición de calquera formación, asesoramento, e mesmo vídeo. Sen embargo, existen varios argumentos a favor de instalacións de fitness:

1. Equipo. O club ten un estudio de ioga con alfombras de chan especiais e ximnasios co mellor equipo. Organizar tales canto diversos deportes na casa é moi difícil. As características adicionais ofrece un centro de fitness con piscina.
2. Instrutores. Baixo a supervisión dun especialista en formación terá a carga máxima, calculada segundo as súas habilidades e ser dirixidos para acadar os seus obxectivos. Ademais, o risco é lesións mínimas.
3. Nutricionista. Detalle para avaliar a dieta e vai axudar a equilibrar un especialista cualificado. Se está a apuntar para perder peso, non se pode facer deportes - debe ser necesario axuste de potencia.
4. motivación adicional. mobiliario doméstico relaxa ata o máis persistente de nós. Fai moi difícil, e mesmo no espello non sempre funciona, pero gastar 40-50 mil rublos para unha subscrición - é outra cuestión. Polo tanto, cada vez que visita a idea de saltar dun adestramento, memorias do prezo de subscrición para axudar a xestionar a súa propia preguiza.

clase mundo

Clase mundial - este é probablemente o máis famoso centros de fitness. Moscova, San Petersburgo, Yekaterinburg e outras cidades rusas e da CEI - xeografía é moi grande, xa que desde a apertura do primeiro do club foi máis de vinte anos. Durante este tempo a marca de clase mundial converteuse nun líder da industria, el gañou moitos premios de prestixio, así como clasificada entre Global 25, que presenta os mellores clubs do mundo.

Especialistas clase mundial asistir moda deportiva, e os destinos máis populares para programas do grupo seguramente aparecerá na programación. Por exemplo, en 2004 a empresa comezou a traballar co programa Les Mills, que, grazas á súa popularidade aínda entrou no libro Guinness de marcas.

Cada club de fitness é un proxecto único en que todo o espazo é creado co máximo de confort para o adestramento. Neste punto nos centros operativos de rede de clase mundial e da Clase Lite Mundial (a diferenza dos prezos democráticos e un maior foco en programas de grupo). Moscova tamén abriu dous club exclusivo - "Zhukovka" e "novela".

"Clase Triumph mundo"

Diga todos os clubs de clase mundial é imposible, polo que decidiu escoller só un -. "Clase Triumph World", situado na Chapaevsky Pereulok 3. A área é de 3500 metros cadrados. m. Existen simuladores para adestramento funcional e forza, piscina de 25 m (4 pistas) e complexo de sauna, cuartos para programas do grupo. fitness center: formación para nenos e adolescentes, spa, bar fitness, salón de beleza e recreación infantil.

Os propietarios de tarxetas do club celebrar a diversidade de programas de baile e unha comisión técnica marabillosa, e aparcamento cómodo. Das desvantaxes - a necesidade de pequenas reparacións e substitución dalgúns simuladores.

Paga a pena notar que a gama de servizos a través dunha rede de aproximadamente o mesmo que o custo de subscricións. Algúns visitantes teñen informar valor de pertinencia ea falta de propostas para un curto período de tempo aumentou, como tres ou seis meses. De feito, no departamento de vendas só ofrecen pases anuais, e está conectado coa regulación do número de visitantes. Canto menos tempo e prezo, maior a carga do club.

"Planet Fitness"

A empresa foi fundada en 1997. A rede "Planet Fitness" presenta un centro de fitness de San Petersburgo, Moscova, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny e Belgorod.

O principal principio de "Planet Fitness" é a dispoñibilidade de actividades deportivas para persoas con diferentes discapacidades financeiros e físicos. prezos razoables e alta calidade de servizo, máis de 150 tipos de adestramento en grupo, equipos de fabricantes (Cybex, Nautilus, Stair Mestre e StarTrac), aptitude para os nenos e un equipo de instrutores cualificados están á espera de novos donos de tarxetas do club.

Ofrece para cada orzamento

"Planet Fitness" - un centro de fitness, un prezo que pode sorprender vostede. Mercar billetes na web oficial. Por exemplo, un mapa a 15 meses no club "PF True" (. Pravda Street, Edificio 21, p 2.) vai custar preto de 30 000, ea tarxeta por tres meses no "PF Marino" - 7200 rublos.

Hai tamén propostas para só unha piscina ou unha formación persoal. Tal sistema flexible - unha clara vantaxe, o que atrae aínda máis clientes.

"PF en Aviamotor"

Os propietarios de tarxetas do club teñen diferentes centros opinións de fitness. Comentarios acerca da mesma institución atopou exactamente o contrario. Quizais todo depende do humor da persoa, senón que será a voz dalgúns comentarios.

Na zona sueste da capital é o "Planet Fitness en Aviamotor": unha espazos piscina, un complexo de sauna, unha gran variedade de akvaprogramm, unha sala separada para o boxeo, ximnasio, estudio de programas de grupo, e fitness infantil. Descrición no sitio web oficial sempre soa ben, pero o que agarda os visitantes en realidade?

pros:

• refrixeradores de auga;
• fiestras panorámicas;
• adestradores profesionais;
• prezos accesibles.

Das desvantaxes adoitan dicir vestiarios próximos e sistema de ventilación pobre. Ademais, o número de visitantes á noite é marcadamente aumentado, o que tamén proporciona certos inconvenientes.

Dr Loder

Dr Loder - centros de fitness de elite (Moscova), ofrecendo os propietarios de tarxetas do club unha gran variedade de tratamentos de benestar e servizos deportivos. orgullo especial son programas especiais para embarazadas, exercicios para os pequenos hóspedes e visitantes máis vellos.

Na capital, aberto sete clubs premio próximo aos seguintes estacións de metro:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Bielorrusia".
• "Académico".
• "The King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Establecementos Dr Loder distingue o interior luxoso: a prevalencia da cor do ouro, alfombras, lámpadas de cristal e mobles de estilo imperio. É un pouco raro para clubs deportivos, pero é totalmente coherente coa estado elite.

A lista de clientes famosos, publicado no sitio web oficial, afirmou Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya e moitos outros representantes do mundo dos deportes e do show business ruso.

"Bielorrusia"

A principal vantaxe do "Dr. Loder Bielorrusia" é unha operación non-stop. En cidades rusas con seus axitados institucións demanda ultimamente incribles que traballan pola noite - supermercados, hipermercados móbiles e electrónicos, salóns de beleza, saúde e centros de fitness.

Comentarios do club preto da estación. m ". Bielorrusia" (3ª rúa. campo Yamskogo, d. 2, r. 4) observar unha variedade de exercicios en grupo e equipo de ximnasio. Ao mesmo tempo, por desgraza, end-estima e lista de contras é moito máis impresionante:

• de limpeza inferior vestiarios e duchas;
• indiferenza ás peticións dos membros do club;
• impropio salchichas e comida de gato;
• irresponsabilidade de formadores;
• falta de pratos saudables no café.

Mesmo máis negativo impresións deixou clases no centro de fitness preto da estación. m ". Académico". Pequeno ximnasio, pouca ventilación, encanamento defectuosa, eo estraño comportamento dos adestradores e directivos - moitos membros do club de acordo en que a clase Premium declarado é só no interior na recepción. Ademais, un centro de fitness con piscina, que ten dúas columnas no medio, elimina a posibilidade de formación en deportes de natación.

SPORTLIFE

Na segunda parte da revisión, decidimos falar sobre os centros de fitness St Petersburgo. Na rede SPORTLIFE, fundada en 2001, hoxe inclúe dezaseis modernos clubs deportivos. Hai todo para unha aptitude cómodo: ventilación, vestiarios espazos, un multi-estadio sistema de limpeza da piscina, bar solarium e fitness. Zona SPA - cae, hidromasaxe, auga quente fría, vapor, baño ruso e sauna e masaxe aire.

liderado SPORTLIFE está interesada en atraer novos membros para que a rede unha oferta única. Calquera pode mercar unha tarxeta de proba e se involucrar en dúas semanas nos clubs. programas en grupo, piscina e ximnasio - Centro de fitness vai estar presente en pé de igualdade con todos os outros clientes, eo custo dunha sinatura temporal é de 1.000 rublos.

"SL Ligovsky"

O estado de cada club depende dos xestores. A impresión máis positiva das actividades desenvolvidas nos visitantes "SL Ligovsky", que está situado na Ligovsky Prospect, 153. Este club ofrece.:

• ximnasio en 1300 sq. m;
• tres estudos para programas do grupo (625 sq. m);
• Instalacións artes (165 sq.);
• piscina 4 pistas (25 metros).

Toda a información na web oficial falso. situación conveniente, unha espazos sala de fitness, cronograma ben escrito de clases en grupo e unha gran comisión técnica. Notas sobre as condicións de rede comúns, por exemplo, cancelar unha segunda toalla e custo repetido aumento sinatura.

Non confío en publicidade

A elección do club deportivo - é responsable, neste caso, pode ler sobre os comentarios centros de fitness, interesados na opinión de amigos e coñecidos, así como ir nunha excursión. Xerente de Vendas de bo grado contar e amosar o club e ofreceu unha cunca de café.

Oportunidade de adquirir unha sinatura de proba, tanto na rede de San Petersburgo SPORTLIFE - unha gran vantaxe, pero hai unha tal proposta é moi rara.

Ademais, a rede é representada por moitos sitios de rating sobre clubs deportivos, onde calquera pode deixar un comentario. Con todo, aconsellamos a non crer estas respostas incondicionalmente, porque poden ser escritos orde polo redactores convencionais. Teña en conta que é moi simple - os comentarios son engadidos a un ou dous días cunha diferenza mínima de tempo.

Aconsellamos os xestores a facer preguntas ou mesmo visitantes do club - iso é certo pode axudar a determinar a elección.