Como cociñar un útil barras de cereais coas mans?

O seu fillo pide para mercar un pirulito, ou mesmo algo saborosa, e queda con unha alimentación saudable? En principio, todo ben, pero non sofren o mesmo neno? Hai unha solución! Prepare muesli cocidos. As súas mans poden cociñar unha saborosa, polo menos, que o que se vende na tenda. E non hai ningún dano ao corpo! Como di o dito, e os lobos son alimentados e as ovellas son seguros! Ademais, barras de cereais con súas mans, pode facer en só uns minutos. Ao final, para a preparación dos produtos doces só precisa conectar os compoñentes comprados e despois coze-los no forno. Nótese que hoxe hai un número incrible de ingresos, que poden axudar a facer o seu propio delicioso, e máis importante - a sobremesa útil.

Cociñar barras de cereais coas mans

Este producto contén só ingredientes naturais que se pode atopar en calquera tenda. Tal conxunto de ingredientes fai a sobremesa non é só delicioso e saudable, pero tamén moi útil. En conexión con esta preparado bares pode ser dado con seguridade para os nenos na escola como unha enerxía natural.

Entón, necesitamos:

• noces picadas (abelás, noces, etc.) - ½ cunca;
• tendas de muesli (unha mestura de distintos tipos de cereais, preparado a usar) - 3 vidro facetado ;
• picada de froitos secos (pasas, ameixas, Damasco, kumquat e outros.) - 2/3 de cunca;
• sementes de xirasol peladas (mellor mercar xa Torrado) - 3 grandes culleres;
• sementes de sésamo - 2 grandes culleres;
• manteiga - 110 g;
• azucre mascavo (non pode usalo) - 2 culleres grandes;
• Mel - 6 culleres grandes.

preparando flocos

Muesli con súas propias mans para facer non é moi difícil. Para iso, tomar unha mestura de distintos tipos de cereais, poñelos nun axustado saco plástico para poñer en unha tarxeta de corte, e despois un pouco amasar cun rolo. Este procedemento é necesario para obter unha fermosa bares e concurso.

Procesamento de ingredientes adicionais

Como regra xeral, cereais, cocidos con súas propias mans, un moi nutritivo. Ademais, son moito máis saborosa que a tenda! E todas as grazas ao feito de que elas conteñen compoñentes adicionais, como noces, froitos secos e outros produtos. Polo tanto, antes de proceder á inmediata preparación das barras, que sempre ser tratada e presentados ingredientes. Para iso, é necesario lavar noces e abelás, así seca-las nunha pota, e logo moer en chips maiores utilizando morteiros.

Despois é necesaria a acción realizada para iniciar o proceso de froitos secos. Para iso, tomar as pasas, ameixas, Damasco secos e cumquates, lava-los completamente, totalmente destituído de líquido e, a continuación, cortada en pequenos anacos cun coitelo afiado.

Ademais destes ingredientes, cereal coas mans deben estar preparados usando ingredientes como sementes de sésamo e sementes de xirasol. Deben fritir nunha tixola seca ata que un cambio de cor clara. Moenda mencionado produtos non debe ser.

Preparación de recheo

Como facer granola na casa? Para comezar, asegúrese de preparar un recheo especial. Vai prender todos os ingredientes, de modo que pode cortar sen problemas xerados pola formación dos fermosos bares á carta. Imos comezar. Nunha tigela poña a manteiga é necesaria, mel de flores e azucre mascavo (se non gusta de cereais moi doce, é posible facer sen este produto). Despois diso, os pratos deben ser colocados nun calor moi baixo e, mexendo constantemente o contido, levar a mestura a un estado líquido, homoxéneo.

sobremesa Formación e pastelería

Co fin de facer cereal coas mans, ten que prepararse con antelación non é forma moi profunda, cuxa superficie debe necesariamente untar con manteiga. Ademais, en un vaso é necesario combinar a flocos esmagados, noces, froitos secos, de sésamo e sementes de xirasol. Despois diso, cómpre botan a masa de manteiga e mel, a continuación, homogeneiza-se até ficar lisa. Obter os principios básicos permanecen uniformemente poñer nun formulario e enviar ao forno. Para cocer o produto ten que estar a unha temperatura de 170 graos é non máis que 15 minutos.

correcta Sirva

Listo para ser un deleite para arrefriar directamente no formulario, e logo retire con coidado, coloque nunha táboa de cortar e cortar unha barra rectangular. Use-o como unha sobremesa con té recoméndase, pero pode facer sen el.

Se preparar esta iguaria, pero non podía comer todo dunha vez, cada peza debe ser envolto con película adherente e engada no recinto do frigorífico. Así, o produto pode ser almacenado ata un mes.

Rápidas e saudables barras de cereais de avea

Paga a pena notar que esta iguaria pode ser preparado non só a partir da mestura final, pero tamén dende flocos hercúleos comúns. Para iso, cómpre:

• banana madura soft - 1 PC ;.
• Flocos de avea - 2 cuncas;
• mazá variedades doces verdes - 1 PC ;.
• pera doce suave - 1 PC ;.
• calquera froitos secos e noces - para un puñado.

proceso de preparación

Antes de cociñar muesli caseiros debe tratar con coidado todos os compoñentes comprados. Para iso, lave a froita, e despois eliminar-los a partir da pel e moer nun puré. Ademais, porcas e requiren frite libra-los pequenos lascas, que usa un mesturador ou outro dispositivo de cocción. Finalmente, debe ser lavado completamente seca e finamente cortalas.

Xa que todos os compoñentes están listos, eles deben ser mesturados nunha tigela, engade os avea, e, a continuación, colocar nunha assadeira untada e engada no forno. Ás saborosa e saudable non debe ser superior a 10 minutos. Ao final do tempo necesario muesli especificado é totalmente fresco, cortado en pequenos anacos, colocada nun prato e para presentar a táboa xunto con té quente. Bo apetito!