Como fritir nunha poleiro pan: receitas

O peixe é moi útil para o noso corpo. Contén unha gran cantidade de substancias valiosas necesarias para o funcionamento normal do corpo humano. Polo tanto, debe aparecer sistematicamente na nosa menú. Pode ser consumido cocido, asado, salgados ou enlatados formulario. Pero para fritir nunha tixola é perfectamente adecuado mar e perda río. Ingresos para este peixe dispoñibles serán presentados nesta publicación.

recomendacións xerais

Inmediatamente antes de fritir que necesariamente pescar condición tratado. Carcasa lavadas, sen escala, libre de vísceras, as aletas e cola. Se é necesario, é cortado porcións ou cortado en filetes.

Despois diso poleiro esfregar herbas. Na maioría das veces utilizado para este fin pementa negra, herba-doce e albahaca seco. Para enriquecer o sabor de peixe-polvilhada con bálsamo de limón, azafrán, cúrcuma, cilantro, comiño e mesmo améndoas.

Ademais, a vara pode marinar en salsa de soia mestura, cebola, allo e xenxibre. Deste sabor do peixe vai facer máis intenso. Para dar ao prato un sutís notas de Scandinavian nel engadir leite ou crema salsas. Os amantes de cociña francesa pode engadir o peixe un pouco de bo viño branco.

Para preservar a suculência do poleiro acabados, antes do tratamento térmico que paneer en fariña, flocos de millo, sementes de sésamo, fariña ou sêmola. Non menos saborosa e concurso de peixe se frito en masa. Como norma xeral, está feita a partir de ovos crus e fariña. Algúns cociñeiros engadir á masa leite ou bicarbonato de sodio.

Opción con manteiga de allo

Ao contrario da maioría peixe baixo vida mariña non ten olor característico. A súa branco, carne moderadamente graxos no tratamento de calor correcta aforra moito zume. cocidos comidas fóra del será unha opción perfecta para unha cea en familia. Para fritir peixe con manteiga de allo, vai ter:

• Kilo filetes de perda.
• 6 culleres de sopa de manteiga.
• Un par de dentes de allo.
• Un pequeno grupo de Aneto.
• Por colher de chá secas ½ cebola, allo e Paprika solo seco.
• Sal.

Descrición do proceso

Antes de fritir poleiro nun pan-grill, que precisa para marinar. E lavou-se filete obsushennoe uniformemente fregada con unha mestura de paprika, sal, cebola seca e allo.

Ata que o peixe é impregnado con aromas de especias, pode facer a salsa. Para cociña-lo nunha tigela, mestura o endro picado, allo picado e metade da manteiga dispoñible. Todo iso é colocado nun baño de auga e esperar ata o último compoñente é derretido.

file marinado de poleiro propagación nun pan-grill e frite por uns minutos de cada lado. Case rematado peixe Espolvoreo con salsa de allo e esperar por uns sete minutos. Despois diso, o seu turno nun prato bonito, Espolvoreo con un pouco de aceite e sirva. Como un adorno tipicamente utilizar pataca ou ensalada vexetais cocidos.

opción rápida

Esta receita é a certeza de vir a cadra para os interesados en como asar un poleiro pan na súa totalidade. Neste caso, non ten sequera para limpar o peixe. Pero por unha cuestión de conveniencia, ten que sacrificar crocante perfumado. Para este delicioso comidas dietéticas, precisa dun simple conxunto de recursos, incluíndo:

• 4-6 carcasas poleiro.
• Metade dun saco de especias para peixes.
• Sal e aceite vexetal.

algoritmo de cociñar

Antes de fritir poleiro nunha pota, debe ser eviscerado. No peixe é cortado abdome e coidadosamente eliminar o interior. Para carcasa permaneceu intacta, non son separados por unha cabeza, pero non deixes de eliminar as guelras.

Preparado para poleiro lavada, limpa con toallas de papel, salgado e temperado con especias. Inmediatamente despois diso, son enviados para tolstodonnuyu pota, untada Calefacción aceite vexetal. peixe frito baixo a tapa sobre a calor moderado. Despois de cinco minutos, inverter coidadosamente-lo e continuar a cociñar. Este poleiro frito é facilmente liberados das escalas. Sirva pode con pataca cocida, Espolvoreo con herbas picadas.

Opción con puré de verduras

Segundo a tecnoloxía descrita a continuación obtense non só delicioso, pero tamén prato moi saudable. Non contén os aditivos prexudiciais, polo tanto, ideal para adultos e menú infantil. Desde esta receita frito vara no pan é usar un conxunto específico de ingredientes, pre-inspeccionar o seu propio frigorífico. Esta vez, debe ser:

• 2 cantarilho.
• cebola grande.
• cenoria media.
• Un par de pimentões e tomates maduros.
• Sal e especias.

secuencia de accións

Aqueles que están interesados en robaliza como facer correctamente asado nunha pota, debe entender que o proceso debe comezar coa preparación de peixe. A súa limpo, libre de interior, separadas por unha nervio e lavado en auga fría. A continuación, as metades de carcasa son cortadas e fregada con unha mestura que consistía en endro picado, albahaca e sal mariño seco. Para pescar sabores debidamente embebido de especias, deixar por media hora no andel de abaixo da neveira.

Mentres baixo marina, pode comezar a preparar os legumes. Son lavadas, da pel e do solo. Cenorias friccionada cun ralador medio, cebola cortada en pequenos anacos, pementa - tiras e tomate - franxas. Todo iso é enviado para a tixola quente e frite en aceite vexetal. Cando os tomates iniciarse o zume para vexetais engadir un pouco de auga potable, sal e especias. Todo isto cocido baixo a cuberta como mínimo o lume. A mestura arrefecida foi pulverizado vexetal nunha mesturadora ata puré e retirado para o lado.

Agora é hora de volver para o peixe marinado. É enviado nunha tixola quente e fría. Cociña a lume medio en ambos os dous lados. Servido Garoupa Torrado con puré de verduras.

Opción con limón

Este peixe saborosa e barato e carne suave fraco vende en calquera tenda. De aí que moitas veces pode preparar comidas orixinais e sinxela. Unha boa opción para unha cea de familia vai Garoupa, frito en pan relado con limón. Para crear este prato que vai ter:

• 700 gramos de peixe.
• Un cuarto de limón.
• 3 culleres de sopa de aceite de xirasol refinado.
• A metade da cebola.
• culleres de sopa par de pan relado.
• Sal e temperado.

Ademais, ten que de un pouco de fariña, que é á milanesa Garoupa. Ingresos para este peixe é moi variada e sinxela. Moitos deles son moi semellantes entre si, diferindo entre si en pequenos detalles. Por iso, é importante non desviar as recomendacións a continuación.

o algoritmo

Cepillado sen vísceras de peixe e as aletas son lavados en auga fría, secou con toallas de papel e colocada nun recipiente axeitado. Tras iso, é fregada con sal e especias.

Antes de fritir vara na pota, o enrolado masivo comprendendo fariña e fariña de rosca, mesturadas nunha proporción de 1: 2. Preparada deste xeito o peixe é colocado en aceite vexetal quentado. Frite o por uns minutos de cada lado. Pouco antes de que a dispoñibilidade nunha tixola poña medias argolas de cebola e cubra con unha tapa. Sirva o peixe con calquera salsa picante e legumes frescos.

Como fritir nunha poleiro pan na masa?

Segundo esta receita simple e pequeno pode ser cocido de peixe moi saborosa e nutritivo. El vai ben con patacas trufado e igualmente adecuado para o neno e nutrición de adultos. Para alimentar a súa familia cea útil e perfumado, vai ter:

• Un par de filetes de robaliza.
• Algunhas culleres de sopa de fariña.
• Un par de ovos.
• Sal e aceite vexetal.

filetes lavada e seca cortada en porcións e engadir un pouco algún sal. Preparado por este poleiro método enrolado en fariña, submarinismo en ovos batidos e enviado a tixola. Frito en aceite vexetal quente durante varios minutos, a cada lado.