Puré de cabaza para nenos: a receita

Cabaza é un froito versátil. Mesmo na dieta dun neno, debe estar presente. Por que? Si, porque en cabaza contén unha gran cantidade de elementos útiles. Pero o que exactamente? Imos descubrir.

O uso de fetal

A cabaza conter elementos útiles, como fósforo, potasio, ferro, magnesio, cobre, silicio, vitaminas (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), e beta-caroteno.
Todos estes compoñentes contribúen ao bo desenvolvemento do corpo e crecemento do neno. minerais axudar ao desenvolvemento do sistema nervioso, sistema músculo-esquelético, fortalecer o sistema inmunolóxico. eles tamén previr a aparición de procesos inflamatorios. Visión bebé ten un efecto positivo de beta-caroteno.

A cabaza contén fibra benestar digerível, e unha gran cantidade de auga. Por iso, é axeitado para nenos de alimentación e nutrición dietética. A mellor opción - puré de cabaza para nenos. A receita de preparación é moi sinxelo. Polo tanto, cada nai pode cociñar unha comida para bebé. Hai moitas formas de crear un tal comida para bebés.

Introdución dieta puré

Antes de cociñar o puré de cabaza para lactantes, cómpre saber cando é necesario para entrar. Cabaza, así como calquera alimentos sólidos debe aparecen gradualmente na dieta do neno. Introduza debe comezar colher de chá ¼. cabaza cocida mesturada coa fórmula ou o leite materna. Despois do primeiro xuízo de prestar atención a unha reacción.
Cando o seu fillo dando un puré de cabaza para lactantes, a receita que describimos a continuación? Presentando un prato na dieta do bebé non é inmediatamente despois da mazá, abobrinha e brócolis. Quen está a facer iso en catro ou cinco meses. Algúns máis tarde. Expertos cren que é mellor comezar a introducir alimentos sólidos en seis meses.

Compra ou cociñar na casa só?

Por suposto, o xeito máis doado de comprar un pote de puré de pataca listo e alimentar o bebé. Pero neste caso non hai ningunha garantía de produtos eo seu tratamento axeitado de calidade. Ademais, na salsa acabado non pode ser eliminado colorantes e conservantes, que, de feito, non poden ser indicados na embalaxe.

puré de patacas caseiras, por suposto, esixe lento e forza física. Pero será útil e 100% natural.

A primeira receita: Puré para bebés

Como facer puré de patacas dunha cabaza para nenos? Hai moitas opcións. Imos comezar cunha simple. Para preparalo, esixiu a cabaza e auga. O froito pode ser fresco ou conxelado.

Primeiro cabaza casca, a continuación, corte en franxas, encher con auga. A continuación, a pota con futuro puré de poñer no lume, peche a tapa. Cociña en baixo contido de calor de preto de vinte minutos. Cando a froita é suave, o prato está listo. Despois diso, a auga pode ser drenada. Pezas pre pasar por unha peneira fina. Podes usar un liquidificador para esta finalidade.

Pero mire, para non deixar fibras. Ao alimentar tales alimentos para bebés pode ser rexeitada por mor de que a sensación sólida e descoñecido. É posible a aparición de ata un reflexo da mordaza.

A segunda receita: puré (ata 1 ano)

Este prato é axeitado para nenos de catro a doce meses. Fennel pertence ao puré de cabaza para lactantes, a receita que iremos describir agora, vai axudar a fortalecer o sistema dixestivo e aliviar o bebé de inchazo.

ingredientes:

• pitada de Aneto verde picado;
• polpa de cabaza;
• pouco ou unha mestura de leite de mama para diluír.

preparación

Como cociñar o puré de cabaza para nenos? En primeiro lugar, ferva o ingrediente principal en baño maría ou pota. Tamén pode asar no forno. A continuación, mestura a cabaza nun liquidificador con endro e mestura ata quedar homoxéneo. Se o puré é demasiado espesa acabou, engadir leite materno ou algunhas gotas da mestura.

Receita tres: puré de patacas con mazá verde

Para este prato, usa só mazá verde. Esta froita non é alérxico, e que contén máis vitamina C, que en vermello. As proporcións deben de 1: 1. Aínda que poida cociñar e puré coa súa preferencia.

ingredientes:

• unha mazá verde;
• cabaza.

O proceso de cocción

Como cociñar puré de cabaza e mazás para nenos? Inicialmente tratado termicamente cabaza. Isto é necesario para garantir que o froito era suave. A continuación, eliminar a casca ea polpa do mosto.

Casca de mazá e sementes. Logo moer nun puré separado. Tras mesturalo con masa de cabaza. Se queres unha variedade de pratos, pode substituír bananas.

Terceiro receita: cabaza puré para nenos no inverno (desde 6 meses)

Claro que, no verán para alimentar o puré de bebé non é difícil. Pero o que facer no inverno, cando os vexetais son movidos? Por suposto, eles deben ser reservados con antelación por conxelación. Aínda que é posible facer o contrario. Como? Pode só preparar puré de patacas para o inverno.

ingredientes:

• Preto de azucre cunca (castaño);
• Media cabaza madura;
• litro de auga;
• pitada de cravo;
• 200 g de cranberries.

preparación:

1. Inicialmente eliminar as sementes e as fibras de cabaza. Logo corte-la en dúas metades, cortado en anacos pequenos.
2. A auga é mesturada con azucre nun esmalte cunca.
3. Despois transferencia para pezas de cabaza.
4. A continuación, coloque no prato e deixe ferver, axitando constantemente.
5. Espremer o zume de cranberries e engade a cabaza. Ferver por vinte minutos.
6. As sementes de cravo, engadir cinco minutos ata quedar cocido.
7. Ademais, a auga de drenaxe. Os compoñentes sólidos totalmente moa nun mesturador.
8. Mentres arrefece puré, ferver os frascos, tapas, seca-lo nunha invernadoiro quente.
9. A continuación, colocar puré sobre os bancos. Seguinte zakuporte.

Receita Catro: puré de patacas con abobrinha

Ofrecémoslle outra puré de opción. Ademais do ingrediente principal, necesitamos un squash. comidas preparadas sinxelo e rápido.

ingredientes:

• cabaza (150 gramos);
• 100 g de abobrinha;
• un vaso de leite;
• Quince gramos de manteiga;
• sal (aínda kiddies mellor non engadir un pouco de sal).

puré:

1. Lavar vexetais, casca e sementes.
2. Despois de cortar en pequenos anacos.
3. A continuación, coloque os legumes picados nunha pota, cubra con leite.
4. Despois do sal. Cociñar por trinta minutos a lume baixo.
5. A continuación, cociñar os legumes bata no liquidificador puré. Xa antes de servir, engade a manteiga e transfira a un prato.

Receita quinta: sopa de verduras

Como cociñar sopa de unha cabaza para nenos? Quen dirá. Para comezar é preparar ingredientes axeitados. Cociñar necesarios:

• 30 gramos de cenoria, repolo e pataca;
• 100 gramos de cabaza;
• Aceite vexetal (unha culler de té);
• sal;
• un Raminho de dille;
• auga (50 ml).

preparación:

1. En primeiro lugar, lavar as verduras e herbas. A continuación, limpe e corte melenko.
2. A continuación, encher con auga, tapa. Ferver a lume baixo durante vinte minutos.
3. Whisk puré liquidificador, a continuación, engade o aceite. Despois do sal e mesturar ben.

Receita Six: puré de patacas con carne

Agora diga como preparar un prato de cabaza con carne.

ingredientes:

• 100 ml de auga;
• 150 g de cabaza;
• Aceite vexetal (unha culler de té);
• sal;
• 50 gramos de carne de aves.

preparación:

1. Primeira lavado e limpeza a cabaza, cortada en pequenos anacos.
2. A continuación, engadir auga a unha cabaza, tapa, ensopados durante vinte minutos para un estado brando.
3. Tras o lavado carne, procesados e cortados. Tras ferver ata que a carne cocida.
4. Bater a cabaza e carne nunha mesturadora. Podes facelo tanto en conxunto e por separado, e logo mesturar.
5. A continuación, engade a manteiga, temperado con sal e tarxeta de axitación.

Receita Sete: puré de pera

ingredientes:

• 50 ml de auga;
• 150 g de cabaza;
• 100 g de pera;
• azucre.

Cociñar delicioso alimentos para lactantes:

1. Lavar a cabaza limpo. A continuación, corte as franxas. Despois de cubrir a cabaza con auga, cubra con unha tapa. Ferver durante vinte minutos ata quedar brando.
2. A continuación, lavar e limpar o bulbo. A continuación, corte en anacos pequenos.
3. Despois de cabaza conectar con pera, bata no liquidificador para estado puré. Se quere un prato para un neno pode ser un pouco sweeten.

oitavo Receita: puré de patacas con crema de trigo

Este prato é mellor para comezar a dar os nenos de 10 meses.

Precisa para cociñar:

• Unha culler de sopa de sêmola;
• 60 ml de leite;
• Cabaza (puñado grande).

Pureeing para un neno:

1. Ferva a cabaza a amolecer, engade o leite.

2. A continuación, mestura semolina. Ferva por cinco minutos.

3. Despois de eliminar da calor. A continuación, leva-mesturador.

4. Espera ata que a salsa de ter arrefecido. Ademais, pode ser dada ao neno.

Consellos para nais mozos

1. puré, pode engadir algunhas gotas de aceite vexetal. Caroteno é mellor absorbido, por suposto, coas graxas.

2. puré de cabaza pode ser dado a catro meses. E con papas de arroz ou carne - oito meses.

3. A auga, que estaba preparando a cabaza pode ser usado para sopas para nenos.

4. Teña en conta que os nenos materias vexetais dar en calquera caso imposible. Este produto é abondo máis para o estómago dos nenos. É posible que, despois do uso do bebé será diarrea ou indixestión.

Finalmente, un pequeno

Agora que sabe cociñar puré de cabaza para nenos. Como verás, as opcións para unha morea. O uso excesivo de esta atracción non é necesario. Dende o "ictericia caroteno" pode desenvolverse en un neno de uso frecuente. Isto é todo o que se pode dicir sobre como preparar puré de cabaza para nenos cuxa receita (non un), consideramos no noso artigo.