Sopa con feixón para o deleite de adultos e nenos

Ao escoller a si mesmo dieta e, á vez saborosa comida, paga a pena unha mirada máis atento un produto como o feixón. Unha gran variedade de propiedades útiles pon en pé de igualdade cos dez mellores produtos máis útiles.

Sopa con feixón é perfecta como un alimento para o xaxún día, ou persoas que sofren de diabetes. A combinación exitosa de minerais, aminoácidos, vitaminas, azucres, amidón e proteínas de alta calidade fai feixón un convidado Benvido na nosa mesa. Con el, pode preparar un gran número de pratos. Pero temos sopa máis común con feixón en diferentes variacións.

Beber ata feixóns enlatados é moi útil. Despois do tratamento térmico que retén o 80 por cento dos minerais e vitaminas 70 por cento. Catching preparar calquera prato de feixón, ten que saber que é moito mellor absorbido en conxunto con verduras que con peixe ou carne.

Considerar varias opcións de cociña:

· Sopa de feixón e cogumelos. Para preparar este prato, douscentos gramos de calquera cogumelos cocidos. Son perfectos cogumelos conxelados e boletos. Tamén vai ter de trescentos gramos de ósos de carne, unha cebola, cen gramos de feixón enlatados, media cunca de crema de leite, cen gramos de mesturas conxeladas de todos os vexetais. Ferver o caldo de óso forte e filtrar a través dun tamiz. De latas de feixón fundir auga e limpe-o no mash, e mesturado co caldo. Cogomelos cortado en pequenos anacos. legumes e cogumelos mixtos descongelados para poñer nunha pota de feixón, sal, se desexado e cociña en lume medio ata quedar cocido. Sopa derramado en placas porcionados, engade a crema de leite e Espolvoreo con herbas.

· Sopa de feixón e polo. Delicioso transforma sopa feita dos feixóns con polo. El combina as propiedades nutricionais de ambos produtos. Para prepara-lo, é necesario o seguinte lista de produtos: catrocentos gramos de carne de polo, unha culler de sopa de aceite vexetal, un dente de allo, un talo de aipo, un bote de feixóns cocidos vermellos e brancos, catrocentos gramos de grao de bico, Bank of millo, unha culler de sopa de páprica, algúns ramos de manjerona e litro de caldo de galiña. carne de polo cortado en pequenas tiras e frite ata castaño en aceite vexetal. Ferva o grao de bico con antelación ou tomar enlatados. allo pelado pasado a través da prensa. Apio cortado en aneis. Con feixón, millo e grao de bico fundir auga. apio relado e allo frito na mesma petróleo como o polo. Mestura na pota frito legumes, grao de bico, millo, feixón e Despeje o caldo de pollo preparado. Temple con sal, se o desexa e temperado con páprica. Ferver durante 20 minutos. sopa preparado con feixón derramado en pratos en racións. Cada poñer o polo e orégano Raminho.

· Sopa de feixón e salchicha. esta sopa é cocido moi rapidamente. O sabor de chourizo lle confire un sabor picante especial, que é tan atractivo para os homes. Para agradar a súa casa, para que o prato vai ter: douscentos gramos de feixón, dous pimentões, dúas cebolas pequenas, feixe verde, algúns dentes de allo, cincocentos gramos de tomates, catro embutidos, unha pitada de pementa vermella e branca, aceite vexetal. Limpa a partir da casca de allo e cebola. No pementa eliminar o talo e corte-lo en tiras finas. Con feixón fundir auga. Tomates cortados en anacos pequenos. Cebola, allo e tomate frito en aceite vexetal. Engada os pimentões para as varas e tixola feixón. Simmer 10 minutos. Corte as salchichas nas argolas, e engada os legumes. Encha con auga a ferver, de sal, se desexado. As herbas frescas, pique finamente. Cinco minutos ata quedar cocido engade á sopa con feixón branco e pementos vermellos. O prato final vertida en placas porcionados e Espolvoreo con herbas.