Algunhas suxestións simples sobre como cociñar trigo mouro

Recentemente, a demanda de trigo mouro é alta abondo, que se fixo moi popular grazas á "dieta trigo mouro." A xulgar polos comentarios, é moi eficaz e queima de graxa moi rapidamente, e non hai un impulso para os que queren, segundo a publicidade, por dúas semanas para perder dez quilos? Pero para comer este mingau, é necesario para preparar, e aínda que o dano é un prato sinxelo é case imposible, aínda existen algunhas suxestións simples sobre como cociñar correctamente o trigo mouro.

Primeiro de todo, escoller o pote dereita. Esmaltado e aluminio non son axeitados, xa que, en primeiro lugar, eles perderán os seus grans gusto calidades, e en segundo lugar, que te-los, entón, non otskrebete de grans queimados. A opción máis ideal - unha pequena pota ou caldeiro cun espesor de fondo e unha tapa axustado. Isto permitirá que o garupa posudinka uniformemente quente e inchar, eo vapor saír dela non.

Imos agora avanzar directamente ao proceso. Antes de como cociñar trigo mouro, debe necesariamente ser lavados en auga abundante. Isto ha eliminar grans de pequenas pedras e outros detritos. Aínda que, se é Cinderella pode pasar por trigo mouro seco das mans de detritos. No que respecta ás proporcións, mídese a porción, por exemplo, vasos, un vaso de cereal se engade 2-2,5 vasos de auga.

Moitos cometen o erro de derramar trigo mouro con auga fría e incendiados. Esta é a forma que mostra como non cociñar trigo mouro necesario, aínda que é posible. Pero o mellor de todo levar a ferver a auga salgada no cal a derramar, e foron colhidas e grans lavados. Tras o mingau ferve, parafuso a luz a un mínimo e esquece-lo por 14-15 minutos. Fotografía continuamente cubrir, para desabafar e evitar o mingau non é necesario, porque, neste caso, ten que ser cocido no vapor por máis tempo. Só despois de que a auga evapora completo, pode desactivar a cociña, pero o trigo mouro debe ser por moito tempo para estar en unha pota pechada. Podes incluso darlle unha "sauna", que inclúen o pote unha morea de toallas ou outros trapos "quentes". Ademais, non romper o papas de un pequeno anaco de manteiga, pero se está na dieta trigo mouro, non se pode engadir a este prato non é só petróleo, pero tamén de sal.

Aquí é outra forma como cociñar trigo mouro sexa suave e desprezable. Ferver pode ser do mesmo xeito como descrito anteriormente, pero despois da auga a ferver, non prover sauna papas e baño de auga. Noutras palabras, Kazanok xa cocido trigo mouro colocado nunha pota de auga, suavemente borbulhante unha faísca lento (por suposto, o fondo de pota non debe tocar o fondo da pota). En tal papa de baño de auga fervendo durante 15 minutos.

Se tes tempo, aquí está unha boa retseptik como cociñar o trigo mouro no forno. De utensilios que vai ter unha pota de barro e unha tixola, resistente á calor. Nós quentar o forno a lume baixo. Pot para ir durmir metade do trigo mouro lavado (non Ground), engadir a gusto un pouco de aceite de xirasol ou manteiga, Despeje auga fervente para que a auga cubriu o dedo trigo mouro (algúns poden prisolit) e, descuberto, enviá-lo no forno. Mingau é cocido por 3-4 horas a lume baixo. Cando o trigo mouro é cuberto cunha cortiza, ten que tirar a ola do forno, cubra a pota, volta, e deste xeito para enviar de volta ao forno por máis dunha hora.

En realidade, hai moitas maneiras de preparar o trigo mouro mingau. Algúns dos que é cuberto con auga fría de mañá e á noite, volvendo do traballo, só tes que traer a ferver; outros prefiren cociñar trigo mouro en baño maría, e outros - nun forno de microondas, a cuarta como o trigo mouro con leite ... En calquera caso, a elección é só súa. Por intento e erro, atoparás definitivamente lo seu propio e, polo tanto, a máis deliciosa forma de cociñar trigo mouro - este produto útil e versátil.