E unha variedade de receitas abobrinha útiles

Zucchini son produto alimentario dietético, conteñen moitas substancias que son beneficiosas para o corpo humano, varios minerais e vitaminas. Neste caso, practicamente non teñen calorías. Eles practicamente non causan alerxias e é facilmente absorbido polo organismo, para calabacín ingresos inclúen na dieta dos nenos xa en idade temperá.

Os abobrinha sabor máis delicadas son envellecidos tres a cinco días, pero pode ser usado e froitas, que durante dez días. Máis froito maduro xa ten unha codia sólida, perden a súa suculência e calidade dos alimentos. ingresos abobrinha ter en calquera casa, e caracterízanse pola súa gran diversidade. Bo, por exemplo, boliñas de abobrinha. Para cociña-los, hai que ferver un quilo de cebolas, puré nun puré, axiña, temperado con 60 gramos de manteiga e deixe arrefriar.

O mosto arrefriado é necesario engadir tres ovos crus, 320 gramos de fariña, 100 gramos de azucre, coloque dous gramos de bicarbonato de sodio, sal a gusto e mexa ben. A partir deste test, precisa para asar panqueiques, como de costume. Poden ser variados, engadindo compoñentes diferentes para o seu gusto, non engade o azucre, engadir as especias, en calquera caso, obtén un resultado que ten que gustar.

Se vostede está interesado en ingresos cabaciñas para os nenos, é moi saborosa comida infantil deles obtidos con queixo cottage. Para iso é necesario preparar picada 150 gramos de queixo, 100 gramos de crema de leite, 100 gramos de queixo ralado, 10 gramos de semolina e tres ovos brancos. Enchendo precisa engadir algunhas culleres de salsa de leite e tres claras batidas e mesturar todo cuidadosamente. Prepare os habituais seis abobrinha para recheo, enche-los terá recheo e Ás no forno ou ao forno.

Dietary ingresos abobrinha son asados, que é recheo con herbas diferentes. A carne picada para esta receita prepárase como segue: cenorias limpo, cortado e spassirovat con aceite vexetal, engadir movido e coidadosamente lavado a espinaca, trasfega e lixeiramente cocido ata quedar brando. Logo tomar as vagens de feixón verde, corte-los en tres ou catro pezas, ferver e mesturar con espinaca e cenoria. A masa resultante de cousas xa debe preparado abobrinha e leve ao forno.

Comida deliciosa e alimentos dietéticos son ingresos de abobrinha rechea con legumes e arroz. Para a súa preparación primeiros froitos precisa pelar e cortar en anacos en todo o longo de 4-6 cm. Elas implican unha culler para eliminar parte da carne xunto coas sementes. Estas pezas ferver ata a metade en auga salgada e encher o recheo preparado.

Para preparar o recheo picado cenorias e cebolas en cubos ou tiras, spassirovat en aceite vexetal, engadir-lle un pouco máis de tomate refogue. Fig ferver en auga salgada ata condición friável e mesturalo con os vexetais Torrado, sal e pementa. No canto de tomates na carne moída pode pór un ovo cru ou metade dun ovo cocido picado.

Recheos anacos de abobrinha que poñer nun prato raso para asar ou directamente na assadeira, Despeje a crema de leite ou salsa de tomate, Espolvoreo con cebola picada e queixo relado, regue con aceite e Ás no forno. Antes de enviar o prato rematado na mesa, é necesario Despeje a salsa resto por enriba e Espolvoreo con salsa e dille.

Para complementar unha variedade de receitas de abobrinha pode ser un prato sinxelo que é moi fácil de preparar. Fai unha salsa de xemas e crema de ovos, a continuación, tomar a cabaza froito novo, pelados, cortados en anacos e deixe ferver en auga e sal. Pequenos anacos e frite na manteiga antes de servir, Despeje a salsa preparado.