Gústame de infancia: batido con bananas e xeados

Probablemente todo o mundo queira estar de volta na súa infancia, despreocupado correndo con amigos, xogando xogos despretensiosos e tendo toneladas de doces en toneladas. Milkshake con bananas e xeados Absolutamente calquera adulto recorda desde a infancia: unha bebida fría feita de leite e sorbete coa adición de anacos de froitas agradará, talvez cada un de nós. Non se pode deixar de dicir sobre os beneficios dun batido, xa que un vaso contén a norma diaria de vitaminas e minerais, tan necesaria para unha persoa que conduce un estilo de vida activo. A base da bebida é o leite, grazas ao cal o noso corpo recibe calcio e proteína, tan necesarias para fortalecer a inmunidade.

Un cóctel de leite con banana e sorbete pode ser feito por aqueles que están nunha dieta ou manter un estilo de vida deportivo. Non esqueza que debes usar leite desnatado e asegúrate de engadir froita fresca. Entón libra a fame e bríndalle o corpo con substancias útiles.

Se pensas que moitas veces preparas un batido con bananas e xeados na casa, o mellor é ter cociña especial, por exemplo, unha batidora de batido. Para facer azotes de alta calidade, o mellor é elixir un liquidificador cun bol ou mergullar, para que non se manchas con azoutas.

Preparar cócteles na casa é unha creatividade especial, porque pode mostrar a súa imaxinación en función do estado de ánimo e dos produtos que están ao seu alcance. Poñer un pouco máis ou menos xeado, espolvorear escuma exuberante con xarope ou espolvorear con chocolate ralado. Aquí tes amplas oportunidades para atopar ese sabor único que recorda, a pesar dos anos que viviu.

Coctel "Encanto"

• 2 bananas maduras;
• 250 ml de leite;
• 200 g de xeado blandado;
• 2 culleres de sopa. L. Cacao.

Preparación : corte en anacos de manteiga de bananas nunha licuadora, engade os ingredientes restantes, bata ata unha escuma exuberante. Ao servir, podes decorar con anacos dunha banana.

Gourmet Dream Cocktail

• 2 bolas de xeado;
• 2 bananas;
• 1 colher de sopa. L. Mel;
• 2 culleres de sopa. L. Iogur;
• 300 ml de leite.

Preparación : mestura xeados, anacos de bananas, mel e iogur nunha batidora. A continuación, derramar no leite e bater coidadosamente. Ao servir, engade xeo ás lentes, decórase cunha porción de anaranjado.

Cóctel "suave"

• 200 g de xeado;
• 500 g de iogur potable;
• 1-2 cuncas de rodajas de banana.

Preparación : mestura todos os ingredientes nunha licuadora, decórase cunha porción de kiwi.

Consellos útiles:

• A leite mellor serve para refrixerarse a unha temperatura de +6 graos;
• Use diferentes tipos de xeados - melón, pistacho, caramelo, etc.
• Use kefir baixo contido de graxa en vez de leite;
• Engadir café, zume de froita, azoutes de chocolate.

Un batido de bananas e xeados pode ser feito por cada un de nós, basta con desfacerse dos asuntos cotiáns e aproveitar os utensilios de cociña. Amosar a súa imaxinación e agradar á súa familia cunha marabillosa bebida de verán, que seguramente será apreciada por todos os membros da súa familia. ¡E o gusto da infancia volverá a instalarse na túa casa!