Ovos revoltos con touciño: saboroso, saudable e saudables

O máis rápido e máis delicioso comidas poden ser preparadas a partir de ovos. A humanidade ten miles de anos de comelo. A razón é que o ovo non é difícil de conseguir, á vez que é moi gratificante. Se pola mañá comer dous ovos, logo antes do xantar, pode non pasar fame.

Antigos exipcios asado no lume de avestruz ovos. Os romanos comeu os con mel como sobremesa. ovos iranianos mesturado con leite e unha variedade de especias e cocido durante un incendio, que foi posteriormente chamado Tortilla francesa.

A cociña rusa de ovos cociñados ovo frito (xema debe permanecer enteira) e ovos revoltos (ovos mixto).

tipo Tortilla

de todos Tortilla favorito é diferente. Dependendo gustos e costumes nacionais, é preparada coa adición de varios produtos. Por exemplo, en Hong Kong, preparados con verduras. En Grecia, prefiren engadir tomates, cebolas e queixo feta. Os xaponeses quere cociñar este prato con arroz.

Debido ao feito de que nas baldas agora pode atopar calquera cousa na casa, pode facer unha tortilla con cámara engadido, cogomelos, especias, olivas, xamón, carne e así por diante.

ovos revoltos con touciño xeneralizados. Logo paso a paso mirar como está feito.

Tortilla con touciño - fácil e rápida de almorzo

O tempo de cocción Total - 20 minutos é tomado como ingredientes: ovos - catro pezas, touciño - 100 gramos, sal - a gusto.

1. fina cortar o touciño e frite ata quedar crocante nunha pota sen aceite.

2. Na parte superior dos ovos rotos Bacon acabados, salgados a gusto e pementa. Todo frito ata quedar cocido.

Esta é o xeito máis doado de facer unha tortilla con touciño.

Pero iso só amantes non están satisfeitos e chegar a súas propias receitas orixinais. Por exemplo, unha tortilla con touciño e queixo. Cheese dá ao prato rematado un delicioso sabor e requinte.

Para cociña-lo precisa ovos - 4 pezas, touciño -. 75 gramos de queixo - 50 gramos, aceite vexetal, sal, pementa, herbas - a gusto.

1. Bacon cortado en pequenos cubos e frite nunha tixola ata dourar.

2. ovos Bater ben, engade sal e pementa. A continuación, Despeje-os no touciño frito.

3. Tape a ola e cociña por 5-7 minutos en espera.

4. Durante este tempo, a grella de queixo e Espolvoreo-os a ser preparado prato. Manteña un minuto a dous, entón o lume debe ser desactivado. Manteña a tapa por uns minutos. Logo pode servir.

Antes de servir, decorar a parte superior dos pratos recomendados de herbas (salsa, endro, cebola verde). Isto pode dar-lle as cores brillantes e aumentar o apetito.

ovos revoltos con touciño e tomates

Este é sen dúbida unha das combinacións máis inusitadas e deliciosas. Para a súa preparación vai ter: 6 ovos, tomates 3, 200 gramos de touciño, 0,5 cuncas de leite, herbas, sal, pementa - a gusto.

1. Despeje o leite nunha pota, bata os ovos, sal e pementa. Todo isto bata con un mixer.

2. Nunha pota frito as tiras de touciño. Cando estea listo para eliminar-los no momento da tarxeta.

3. Na mesma tixola, o mesmo aceite, fritir en ambos os dous lados das franxas de tomate e sal.

4. mestura clara de ovo de leite batido é vertida en tomate. Logo dous minutos a lume baixo.

5. tiras de touciño frito para poñer enriba do prato. Traia a un estado de pronto.

6. Tapaxuntas prato verdes, páprica e servir os invitados.

Este prato é un pouco como pizza e todos van adorar.

Engadido ao fritir cebolas do touciño e (ou) de allo recibirá sabor saturada e interesante brillante.

en conclusión

Claro que, para a preparación do milagre ovo precisaba unha boa ovos elección. É desexable casa - a aldea. Á xema era un amarelo brillante agradable. Tomates son seleccionados cunha pel sólida, de xeito que xa non se fagan kakuyu- muck incomprensible. Queixo debe ser sólido, e xamón - calidade, con pequenos anacos de salsa. Estas condicións permiten cociñar excelente comida - ovos revoltos con bacon, que, como non só os adultos, pero tamén nenos. E iso é moi importante. Contido en ovos de calcio, potasio, magnesio, zinc, iodo, manganeso, xofre e outros elementos vestigiais, así como tales vitaminas útiles como A, B, C, D, E, PP, H, K e outros, é moi necesario para a saúde e a vida humana.