Alimentos e bebidasIngresos

Pasta náutico en multivarka - saborosa e fácil!

Durante varios séculos, masas náutico son populares no noso país. En tempos de escaseza de alimentos é un farto delicioso soldados rescatados comida e un gran número de civís. Agora é amado por que é económica e saborosa.

Pasta náutico en multivarka moi fácil de preparar receitas e moito cambiando forma de cociñar a carne, pode obter un sabor diferente. Ademais, o número de calorías será diferente.

Para efecto de comparación, tomar dúas receitas de masas náutico e coñecer o seu contido calórico. Recheo pode tomar calquera: polo, pavo, combinado (carne bovina e porcina) do fígado. aves picada é considerado unha dieta e fígado - máis útil. Ata.

Receita №1. Pasta náutico en multivarka con carne de porco picada.

ingredientes:

- -250gr porco picada;

- cebola pequena;

- Peso -200 gr .;

- a pasta de tomate - 50 g ;.

- 1 queixos procesados - 100gr.

Primeiro prepare zazharku swill e imos cortar cebolas. En Fry "cocción" cebola no aceite vexetal para unha cor clara. A continuación, engade a carne moída fresca, peche a tapa e deixe por 10 minutos para asar, mexendo sempre. A continuación, engade temperado a gusto, sal e pasta de tomate.

Queixo, primeiro ten que poñer no freezer, para que poida, entón, facilmente ralar. Engadir lo ao recheo, mestura ben. O seguinte paso é moi sinxelo! Multivarku optar polo modo de busca "pilaf", engade a metade dun paquete de pasta e encher a auga xa quente da chaleira. 25-30 minnut masas nauticamente en multivarka listo. Nas comidas, preparadas de acordo con esta receita, a gran calor!

Masa nauticamente pode ser preparado de acordo coa receita №2, sen aceite, pasta de trigo duro. Isto pode reducir o contido calórico deste prato saboroso.

polo bruto (350-400 g) de limpeza e soldada en auga con sal con folla de loureiro. Axiña, ready-made carne de desprazamento través dun moedor de carne. Tamén pode entrar e fígado, engadindo un pouco de leite ou maionesa.

Borrar casca de tomate (200 g), finamente cortada. No "Baking" frito levemente as cebolas en pasta de tomate. Agregar especias e sal. Así, seremos capaces de cociñar zazharku e reducir calorías masas náutico. A solicitude, engade o queixo. Para esta receita, é posíbel utilizar a masa de trigo duro (200 g). Non teña medo de que ferven, ea carne non se cocido. Tras a transición cara ao réxime "pilaf" tempo de cocción será reducida. E despois de 15-20 minutos, vai apreciar este prato sinxelo e saborosa.

receita №1 kcal receita №2 kcal
O queixo fundido (carro) 257 O queixo fundido (carro) 257
carne asada (carne de porco) 1013.25

A carne cociñada (aves de curral)

542,25
pasta de tomate, conservas 30,33

Tomates vermellos frescos

46,2
aceite vexetal (aceite de xirasol) (50g) 447

-

-
cebolas 36,9

cebolas

36,9
masas común 727,4 Masa de trigo duro 312,5
valor calorífico (en 100 g) 407,03 valor calorífico (en 100 g) 208,35

Pasta náutico en multivarka mirada moi apetitoso, nutritivo e perfumado obtido. Isto permite-lles para facer un prato favorito de todos os membros da familia, que tamén é moi fácil de preparar. Como se esta axuda multivarka! Ingresos "masas náutico" satisfeito coa variedade. Se gastar un pouco de tempo para cociñar carne cocida picada, verifica-se menos calorías, e ter a oportunidade de gozar do té da tarde con azucre, ou mesmo unha peza do bolo.

Bo apetito a todos vós!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.