Como cociñar galletas de avea con mazás

Se é dos que non preparar só gostoso, pero tamén sobremesas útiles, entón definitivamente vai vir a cadra receita para galletas de avea con mazá. Despois dun tal tratamento verifícase se perfumado e apetitoso. Ademais de preparar unha pastelería produtos dispoñibles e sinxela, que non parece moi difícil. Para moitos galletas de avea con mazás - e memorias de infancia. A combinación desta sobremesa con leite fai que só emocións positivas e memorias agradables.

galletas de avea con mazás: receita

Para preparar esta iguaria, son necesarios os seguintes produtos:

1. crema de manteiga - 100 g
2. flocos de avea - 1,5 cuncas.
3. Fariña - un vaso. Neste caso, pode utilizar trigo, arroz, millo.
4. Ovo - 1 PC.
5. Apple - 1 PC.
6. azucre branco tráfico - 2/3 cunca.
7. Fermento en po -. 1 colher de chá.
8. Unha pitada de sal.

masa proceso

Entón, como preparar galletas con mazás e avea? Para comezar é facer sove a masa. Manteiga debe aproveitar o avance do frío, para que se converta máis suave. O produto é recomendable para moer coa cantidade arriba referida de azucre. Como resultado, unha masa homoxénea formou. A mestura debe conducir un único ovo. De fariña e avea flocos que ser moído usando un liquidificador. A masa resultante é necesario engadir a manteiga eo azucre. Aquí é necesario para entrar no fermento en po. Os produtos teñen trasfega ata obter unha mestura lisa.

Apple tamén engadiu á masa. Os froitos deben pelar e sementes, despois fregar sobre terkue, preferentemente con células grandes. Despois diso, a mazá debe apertar para eliminar o exceso de humidade. Isto pode ser feito coa axuda de Gaze. Paga a pena considerar que a froita suculenta, máis que engadir fariña para a masa. En caso contrario, a masa é laminada en esferas. Engadir a fariña aos poucos recomendado. En primeiro lugar, é necesario poñerse só a metade deste volume. Se a masa é líquida, pode engadir o resto. Cando todos os compoñentes son mesturados, ten que amasar coidadosamente a masa, para que se converta homoxénea. Opcionalmente, engade a masa un pouco tolo relado.

Como formar e Ás

galletas de avea con mazás case listo. Deixou a formar e asar. Para esta proba, recoméndase a saír por algún tempo que arrefeça. Capacidade, neste caso, debe ser cuberto con unha toalla para que a masa non comezar a secar. Despois dalgún tempo, pode avanzar na formación de tarugos.

A masa debe ser dividido en pequenos anacos e enrole as bolas. Blanks non debe ser maior que unha noz. Baking aconsellamos a establecer unha manteiga ou papel aluminio. Aquí ten que poñer a peza. Cando o recipiente está cheo, é colocado nun forno pré-Calefacción a 180 º C. galletas de avea asar con mazás debe ser por 25 minutos. Tratar só debe Douro.

Receita con mazá e plátano

Para un cambio de dieta pode cociñar galletas de avea con bananas e mazá. Isto requirirá:

1. Flocos Fast Food - 1 cunca.
2. Fariña - un vaso.
3. Banana - 2 pcs.
4. Mazás - 2 pcs.
5. Canela (branquear) -. 1 colher de chá.
6. Aceite de oliva - ½ cunca.
7. Soda -. 1 colher de chá sen diapositivas.
8. azucre de vainilla - 2 culleres de té ..

etapas de cociña

Primeiro de todo ten que amasar a masa. Para este froito é recomendable para pelar e sementes, corte en franxas. As mazás e as bananas esmagado debe cambiar a un vaso de mesturar. Paga a pena Despeje o aceite. Produtos de látego usando un mesturador para obter unha mestura homoxénea.

Polo froito que engadir o azucre de vainilla, a canela, o bicarbonato de sodio, e a continuación, mestura. Só despois diso pode poñerse en avea masa e fariña. A masa debe ser ben mesturado. Ser revestidos con papel manteiga manteiga ou papel aluminio. Dispostas a masa para a superficie preparada cunha culler. Coza é Boliñas de fariña de avea con mazás e plátanos é, a unha temperatura de 180 ° C durante unha hora.

ingresos da dieta

Se seguir a figura, pode preparar unha dieta de galletas de avena con mazás. Isto require algúns produtos:

1. flocos de avea "Hercules" - 1 cunca.
2. Kefir, preferentemente cun contido de graxa de non máis que 1% - un vaso.
3. Mazás - 1-2 pezas.
4. Mel - ½ st. culler.
5. Vainilla, canela - a gusto.

como cociñar

Para preparar unha sobremesa dietética debe ser posto flocos de avea nun recipiente fondo e cobre-los con iogur. Teñen de ir por unhas horas e bo swell. Mazás recomendados elimina as sementes e casca, reixa, e despois usar. Juice, neste caso, só pode machucar.

A froita esmagada debe optar fariña de avea con iogur. Isto debe engadir os restantes produtos son todos ben mesturados. posto de cocción vestidos con manteiga ou papel aluminio. Superficie debe ser lixeiramente untada con cookies non están presos no proceso de cocción.

Que poñer nunha masa de cocción a usar unha culler. Coza sobremesa recomendado durante unha hora a 180 º C.

Ao final de

Segundo moitos nutricionistas, galletas de avea pode substituír na dieta de toda a fariña de avea chat. Unha variedade de receitas como sobremesa permite incorporarse esta opción, que é diversión para toda a familia. Ademais de bolos caseiros non sobrecarrega calorías. Polo tanto, galletas de avea con froitas é ideal para aqueles que están asistindo as súas figuras. Se o desexa, pode preparar unha sobremesa, non só con mazás e plátanos, pero con Damasco secos e ameixas e pasas e mel, e cream queixo. En calquera caso, un galletas perfumadas e saborosos.